Trainings · Sauber gebaut

← Zum Übungskatalog

Kategorie

Spielform

64 Übungen in dieser Kategorie — sortiert nach Community-Bewertung.

Anfänger-Mittel

Spiele auf 1 Tor — Feld 2 (Minitore)

SpielverständnisZielgenauigkeit

3 gegen 3 mit Eishockey-Abseits und Dribbellinie

Tiefe LaufwegeTiefe PässeSpiel ohne Ball

3 gegen 3 + 1 mit Vorwärts-Pass-Regel

2 Teams à 3 + 1 Neutraler

TiefenlaufPassspielBallkontrolle

4 gegen 4 mit spezieller Wertung

4 gegen 4 + 2 Torhüter

BallsicherungKombinationsspiel

Mittel-Fortgeschritten

1 gegen 1 / 4 gegen 4 Mix

4 + 4 (mit 1v1-Stationen)

Intensität1vs1-Duelle

2-Felder-Spiel mit Anspieler

2 gegen 2 + 1 Anspieler

PassspielÜberzahl nutzen

Anfänger-Mittel

Tore vorbereiten im 1 gegen 1

PassspielTorabschluss kombinieren

Anfänger-Mittel

Spiele auf 1 Tor — Feld 3 (Kleine Teams)

Intensive SpielsituationenBallkontakte

3 gegen 3 + 1 mit Wechselzone und Shotclock

2 Teams à 3 + 1 Neutraler

Spielbeschleunigung (alle 4 Faktoren)

Mittel-Fortgeschritten

4 gegen 4 + 2 Außenspieler

4 gegen 4 + je 2 Außenspieler

UmschaltenDiagonalpässeHereingaben

Torejagd 4 gegen 4

4 gegen 4 + Torhüter

TorschüsseWettkampf

Fortgeschritten

Spiel auf 2 Tore mit Neutralem

4 gegen 4 + 1 Neutraler + Torhüter

KurzpassspielÜberzahl nutzen

Tore erzielen im 3 gegen 2

3 gegen 2 (+ 1 wartend)

Überzahl nutzenSchneller Konter

Torangriffe nach Zuruf

4 gegen 4 + 2 Torhüter

UmschaltenSpielübersichtKreativität

Fortgeschritten

4 gegen 4 + 1 Neutraler (Offensiv)

4 gegen 4 + 1 Neutraler

Druckvolles PassspielDirekte Abschlüsse

Schnelles Umschalten 4 gegen 4

4 gegen 4 + 2 Torhüter

Spaß1 gegen 1-Duelle

Fortgeschritten

Spiel auf 4 Minitore mit Überzahl

4 gegen 4 + 1 Neutraler

ÜberzahlBallsicherheit

Fortgeschritten

Spiel auf 2 Tore mit Anspielern

3 gegen 3 + 2 Anspieler pro Team + Torhüter

TiefenwirkungVertikales Passspiel

Tore erzielen im 1 gegen 1

Direkter Torabschluss1vs1

Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4

Eskalierend von 1v1 zu 4v4

Variable KonstellationenAnpassungsfähigkeit

Fortgeschritten

Spiel auf 2 Tore mit Verteidigungslinie

Tiefe bedrohenTiefe sichernLiniensystem

Fortgeschritten

4 gegen 4 in drei Zonen

4 gegen 4 + 2 Torhüter

Sicherer AufbauDruck auf Ball

Fortgeschritten

2-Zonen-Spiel (Positionsspiel)

4 gegen 4 + 2 Torhüter

PositionsspielTaktisches Lernen

Fortgeschritten

4 gegen 4 mit Tiefenlauf-Belohnung

TiefenläufeVorwärtsspiel

Fortgeschritten

4 Minitore mit Anspielern

Diagonale KombinationenZug zum Tor

Anfänger-Mittel

Selbstbestimmte Regeln

SelbstorganisationRegelkreativität

Fortgeschritten

Spiel auf 4 Minitore mit Liniendribbling

Tiefe bedrohenDribbling

Fortgeschritten

4 gegen 4 mit diagonalen Anspielen

4 gegen 4 + je 2 Anspieler

Lange PässeHereingaben verwerten

Fortgeschritten

2-Zonen-Spiel mit Neutralen

4 gegen 4 + 2 Neutrale + 2 Torhüter

PositionsspielBallsicherung

3 gegen 3 auf der Linie plus Torhüter

3 gegen 3 + 2 Torhüter

Selbstbestimmte Torabschlüsse

4 gegen 4 + Torhüter

TorfertigkeitKreativität

Fortgeschritten

Spiel auf 4 Minitore mit Dribbellinie (2v2)

Tiefe bedrohenDribbling

3 gegen 3 mit Mittellinienschreitung

3 gegen 3 + 2 Torhüter

Raum schaffenVorwärtsspiel

Anfänger-Mittel

Pressing-Alarm!

PressingSchnelles UmschaltenTeamarbeit

Fortgeschritten

Funino mit Abseitslinie und Schusszone

PassenTiefePositionsspiel

3 gegen 3 mit wechselndem Angriffsrecht

3 gegen 3 + Torhüter

BalleroberungPositionswechsel

Eckball-Knaller

TorschussEckballSpielsituation

Fortgeschritten

Funino mit Dribbellinie und Schusszone

DribblingTiefeBallsicherung

Rondo mit Torschuss-Varianten

Ballkontrolle unter DruckErster BallkontaktPositionierung

3+1 gegen 3+1 im Funino-Feld

4 gegen 4 (3+1 / 3+1)

MehrzielspielAnspieler nutzen

Anfänger-Mittel

Funino mit Anspieler (Demo)

2 gegen 2 + 1 Neutral

AngriffsrechtSchnelle Entscheidungen

Anfänger-Mittel

Blitz-Konter-Challenge

schnelles UmschaltenKonterspielTeamwork

Fortgeschritten

Minitore im Großtor mit Anspieler-System

2 gegen 2 + 1 Anspieler (Trainer)

PositionsspielTiefeAngriffsrecht

3 gegen 3 auf Minitore (Freies Spiel)

Freies Kombinationsspiel

3 gegen 3 im Funino-Feld

MehrzielspielSchnelle Entscheidungen

Anfänger-Mittel

Überzahl-Könige

ÜberzahlAbschlussTeamwork

3+2 gegen 3+2 mit Außenspielern

2 Teams à 5 (3 innen, 2 außen)

PassspielAußenspielÜberzahlnutzung

3+2 gegen 3+2 mit Abseits und Außenspielern

An- und MitnahmeTimingDynamische Positionswechsel

4 gegen 4 mit Torvorsprung

4 gegen 4 + 2 Torhüter

BallsicherungDruckSchnelles Umschalten

3 gegen 3 mit Mittellinie verteidigen

RaumkontrolleMittellinienprinzip

3 gegen 3 + Neutraler mit Wechselzone

2 Teams à 3 + 1 Neutraler

BallkontrollePassspielFreilaufspiel

5 gegen 5 mit Anspieler in Endzone

Tiefe PässeWandspielBallkontrolle unter Druck

4 gegen 4 mit Nachrücken

4 gegen 4 + 2 Torhüter

Geschlossenes NachrückenKombinationsspiel

Ball behaupten im 3 gegen 3

3 gegen 3 (+ 2 Außen)

BallsicherungPositionsspiel

3 gegen 3 mit Dribbellinien

TempodribblingSpielbeschleunigung

3+2 gegen 3+2 mit seitlichen Anspielern

Tiefe PässeTorgefahrDynamik über Flügel

Fortgeschritten

4 gegen 4 + 1 Neutraler (Defensiv)

4 gegen 4 + 1 Neutraler

Dynamisches AnlaufenDruck auf Ball

Ball behaupten im 1 gegen 1

BallsicherungDruckverhalten

Mittel-Fortgeschritten

1-gegen-1-Wand

1 Torwart + 1-3 Angreifer

Torwart-Training1 gegen 1Stellungsspiel

Mittel-Fortgeschritten

Spiele auf 1 Tor — Feld 1 (Gleichzahl)

4 gegen 4 + 1 Anspieler

SpielverständnisAbschlusskompetenz

2+1 gegen 2+1 mit hinterer Anspieler-Position

2 Teams à 3 (2 innen, 1 hinten)

Dynamischer FeldaufbauErster Ballkontakt in Bewegung

3 gegen 3 + 1 mit auswärtigen Minitoren

2 Teams à 3 + 1 Neutraler

Tiefe PässeFreilaufbewegungenAsymmetrisches Spiel

4 gegen 4 mit kurzfristiger Überzahl

Angriffsräume erkennenTorabschluss

Tore vorbereiten im 3 gegen 3 (Zonen)

ZonenprogressionTorabschluss