Pressing-Piraten
In dieser Übung lernen die Kinder, wie sie unter Druck den Ball kontrollieren und klug entscheiden können, wohin sie ihn spielen. Sie fühlen, was es heißt, schnell zu handeln, wenn Gegner nahen. Das Spiel fördert die Fähigkeit, das Spielfeld zu überblicken und unter Druck präzise zu passen und zu schießen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle ein 25x18 Schrittes Feld mit 8 Hütchen auf und platziere zwei Mini-Tore an den kurzen Seiten.
- 2Teil die Spieler in zwei Teams auf, Team A (rot) und Team B (blau), jeweils hinter den Toren.
- 3A1 von Team A dribbelt von hinter dem linken Tor zur Mittellinie.
- 4Sobald A1 die Mittellinie erreicht, dürfen B1 und B2 von Team B loslaufen und versuchen, den Ball zu erobern.
- 5A1 muss einen Mitspieler finden, um den Ball zu passen, während er unter Druck steht.
- 6A2 oder A3 von Team A lösen sich von ihren Gegenspielern und bieten sich für einen Pass an.
- 7A2 kontrolliert den Ball und entscheidet, ob er direkt aufs Tor schießt oder zu A3 passt.
- 8Bei Ballverlust wechselt der Ballbesitz und das andere Team startet den Angriff.
Spielfeld-Diagramm
- 1Dribbling zur Mitte
- 2Pass zu A2
- 3Pass zu A3
- 4Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- „Augen hoch, schau, wer frei ist!"
- „Schneller zum Ball, Team B!"
- „A1, such den freien Mann!"
- „Bleib ruhig, auch wenn du unter Druck bist!"
- „Gut gemacht, weiter so!"
- „A2, bereit für den Schuss oder den Pass?"
- „A3, biete dich in der Mitte an!"
- „Super Einsatz, alle zusammen!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, oft den Ball berühren und sich aktiv bewegen.
- ❌ Spieler verlieren zu oft den Ball.✅ Erkläre die Wichtigkeit von schnellen Entscheidungen und sicheren Pässen.
- ❌ Verteidiger sind nicht aggressiv genug.✅ Ermutige sie, den Ball aktiv zu jagen und den Angreifer unter Druck zu setzen.
- ❌ Spieler verstehen die Übung nicht.✅ Stoppe die Übung und erkläre sie Schritt für Schritt erneut.
- ❌ Spieler bewegen sich nicht ohne Ball.✅ Zeige ihnen, wie sie sich freilaufen können, um anspielbar zu sein.
- ❌ Kinder verlieren die Motivation.✅ Lobe kleine Erfolge und mache die Übung spielerisch mit kleinen Wettbewerben.
Spielaufbau unter Druck verbessern.
Aufbau
Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Baue ein Rechteck auf, das 25 Schritte breit und 18 Schritte lang ist. An den kürzeren Seiten des Rechtecks stellst du jeweils ein Mini-Tor in die Mitte auf. In der Mitte des Feldes markierst du mit zwei Hütchen eine Linie, die als Mittellinie dient. Team A (rot) stellt sich hinter das linke Tor auf, während Team B (blau) hinter dem rechten Tor bereitsteht. Die 5 Bälle legst du bei dir an die Seitenlinie, damit die Spieler sie schnell benutzen können. Du als Trainer stehst am Rand des Feldes, damit du die Übung gut beobachten und leiten kannst. Achte darauf, dass die Spieler, die gerade nicht aktiv sind, ruhig am Rand stehen, um Verletzungen zu vermeiden.
Ablauf
Schritt 1: Du stellst sicher, dass A1 von Team A (rot) hinter dem linken Mini-Tor steht und den Ball am Fuß hat. Schritt 2: A1 dribbelt langsam Richtung Mittellinie, um das Spiel zu beginnen. Schritt 3: Sobald A1 die Mittellinie überschreitet, dürfen B1 und B2 von Team B (blau) aus ihrer Position hinter dem rechten Mini-Tor loslaufen. Schritt 4: B1 und B2 versuchen, A1 den Ball abzunehmen. Schritt 5: A1 schaut sich um und sucht nach einem Mitspieler, entweder A2 oder A3, die sich von ihren Gegenspielern lösen und bereit sind, den Ball zu empfangen. Schritt 6: A1 passt den Ball zu A2, der sich auf der rechten Seite freigelaufen hat. Schritt 7: A2 kontrolliert den Ball und schaut, ob er direkt auf das Mini-Tor schießen kann oder ob er besser zu A3 abspielt, der sich in der Mitte anbietet. Schritt 8: A2 entscheidet sich für einen Pass zu A3, der in einer besseren Schussposition ist. Schritt 9: A3 nimmt den Ball an und versucht, mit einem gezielten Schuss ins Mini-Tor zu treffen. Schritt 10: Wenn A3 erfolgreich ins Mini-Tor trifft, bekommt Team A einen Punkt. Schritt 11: Falls B1 oder B2 den Ball abfangen, dribbelt derjenige schnell Richtung linkes Mini-Tor, um einen Konter zu starten. Schritt 12: B1 oder B2 versucht, den Ball ins Mini-Tor zu schießen. Gelingt das, erhält Team B einen Punkt. Schritt 13: Nach jedem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, beginnt der nächste Angriff von der Torlinie mit einem neuen Ball vom Trainer. Schritt 14: Die Übung läuft für 5 Minuten, danach wechseln die Teams die Seiten und die Startpositionen. Schritt 15: Du gibst ein Signal, wenn die Zeit abgelaufen ist, und die Teams sammeln sich zur Besprechung, um über die gemachten Erfahrungen zu sprechen und Tipps auszutauschen.
Variationen
Mit zusätzlichem Verteidiger
Füge einen dritten Verteidiger hinzu, um den Druck auf die angreifenden Spieler zu erhöhen.
Einschränkung der Ballkontakte
Erlaube den Spielern maximal zwei Ballkontakte, um schnelle Entscheidungen zu fördern.
Punkte für eroberte Bälle
Gib dem verteidigenden Team Punkte, wenn sie den Ball erfolgreich erobern und ein Tor erzielen.
Wechselnde Angriffsseite
Lass das angreifende Team abwechselnd von beiden Seiten starten, um die Flexibilität zu erhöhen.
Zeitlimit für Torabschluss
Setze ein Zeitlimit von 10 Sekunden, um nach einem Pass aufs Tor zu schießen, um die Entscheidungsfindung zu beschleunigen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ermutige die Spieler, immer den Kopf oben zu haben, um das Spielfeld zu überblicken.
- ✓Fördere die Kommunikation zwischen den Spielern, um freie Mitspieler schneller zu finden.
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Ball sauber annehmen und kontrollieren.
- ✓Unterstütze Spieler darin, schnelle Entscheidungen zu treffen, wenn sie unter Druck geraten.
- ✓Erkläre die Wichtigkeit der Bewegung ohne Ball, um sich frei zu laufen.
- ✓Ermutige die Verteidiger, aktiv den Ball zu erobern und nicht nur zu warten.
- ✓Lobe die Spieler, wenn sie gute Entscheidungen treffen, auch wenn sie nicht zum Tor führen.
Häufige Fehler
- !Fehler: Spieler schauen nur auf den Ball — Korrektur: Erinnere sie daran, den Kopf hochzunehmen und das Spielfeld zu überblicken.
- !Fehler: Pass kommt ungenau — Korrektur: Übe mit den Spielern saubere Pässe auf kurze Distanz.
- !Fehler: Spieler bewegen sich nicht ohne Ball — Korrektur: Erkläre die Wichtigkeit der Bewegung und zeige Beispiele.
- !Fehler: Verteidiger sind zu passiv — Korrektur: Motiviere sie, aktiv den Ball zu jagen.
- !Fehler: Spieler halten den Ball zu lange — Korrektur: Betone schnelle Entscheidungen und Pässe.
Differenzierung
Vergrößere das Feld, um mehr Platz zu bieten.
Verkürze die Zeit für den Spielaufbau auf 10 Sekunden.