Anspiel-Abenteuer
In dieser Übung spielen zwei Teams gegeneinander. Du musst mit den Anspielern zusammenarbeiten, um Tore zu erzielen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen für ein 20 x 15 Schritte großes Spielfeld aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite auf.
- 3Markiere die Anspielerpositionen an den Seitenlinien.
- 4Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
Spielfeld von oben
- 1Pass zum Anspieler
- 2Pass auf A2
- 3Dribbling zum Tor
- 4Pass zum Anspieler
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Okay, Team Rot startet mit dem Ball!"
- WENN BALL IM AUS„Ballbesitz wechselt, Anspieler passt ein!"
- BEI TOR„Super gemacht! Jetzt startet Team Blau!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel mit den Anspielern kombinieren und regelmäßig Tore fallen.
- ❌ Kinder passen nicht zu den Anspielern.✅ Sag: 'Nutzt die Anspieler für schnelle Kombinationen!'
Lerne, mit Anspielern zu kombinieren.
Aufbau
Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und 6 Leibchen in zwei Farben – rot und blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist, sodass die Spieler genug Platz haben, um sich zu bewegen. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks platzierst du je ein Mini-Tor in der Mitte. Die Anspieler stehen außerhalb der Seitenlinien, etwa 2 Schritte vom Feldrand entfernt. Team A (rot) stellt sich auf die linke Seite des Feldes auf, Team B (blau) auf die rechte Seite. Jedes Team hat 3 Spielerinnen, die sich in ihrer Hälfte positionieren. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb, und hast die restlichen Bälle bei dir auf dem Boden bereit. Achte darauf, dass die Anspieler gut sichtbar sind, damit die Spielerinnen sie nicht übersehen.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau zwischen den beiden Toren. Schritt 2: Du erklärst den Spielern, dass sie in einem 3 gegen 3 spielen und die Anspieler an den Seiten wichtig sind. Schritt 3: Du rufst die erste Runde aus und sagst, dass A1 den Ball hat und das Spiel beginnt. Schritt 4: A1 dribbelt den Ball in die eigene Hälfte und schaut, wo die Anspieler stehen. Schritt 5: A1 passt den Ball zu einem der Anspieler, der auf der Seite steht – lass uns sagen, es ist Anspieler 1. Schritt 6: Anspieler 1 passt den Ball dann in den Lauf von A2, die bereit ist, den Ball zu empfangen. Schritt 7: A2 erhält den Ball und dribbelt schnell in Richtung des gegnerischen Tors. Schritt 8: B1, die Verteidigerin von Team Blau, kann A2 jetzt angreifen, aber nur nachdem der Pass von Anspieler 1 erfolgt ist. Schritt 9: Wenn A2 es schafft, ins Tor zu schießen, zählt das als Punkt für Team A. Schritt 10: Nach einem Tor wechselt der Ballbesitz und B1 startet den Angriff über ihren Anspieler, Anspieler 2. Schritt 11: Du stellst sicher, dass die Tore nur zählen, wenn sie nach einem Pass von einem Anspieler erzielt werden. Schritt 12: Nach 5 Minuten oder wenn 5 Tore erzielt wurden, wechselst du die Anspieler, damit jeder die Möglichkeit hat, anzugreifen. Schritt 13: Am Ende der Übung pfeifst du und fragst die Spieler, was ihnen am besten gefallen hat und was sie verbessern möchten.
Variationen
Maximal zwei Kontakte
Begrenze die Spieler auf maximal zwei Ballkontakte, bevor sie passen müssen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Benutze die Anspieler, 'Schau, wo der Anspieler frei steht!'
- ✓Pässe in den Lauf, 'Lauf dich frei und fordere den Pass!'
- ✓Schneller Abschluss, 'Sobald du den Ball hast, ziel aufs Tor!'
- ✓Kommunikation fördern, 'Ruf laut nach dem Ball!'
- ✓Defensive stärken, 'Bleib eng dran und block den Passweg!'
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln zu lange ohne Pass
- !Anspieler werden übersehen
- !Zu langsames Umschalten nach Ballverlust
Differenzierung
Erlaube mehr Ballkontakte pro Spieler.
Erhöhe das Tempo, indem du die Spielfeldgröße verringerst.