SpielformMittel-Fortgeschritten
Spiele auf 1 Tor — Feld 1 (Gleichzahl)
❓ Worum geht's?
Wir spielen ein Spiel, bei dem wir versuchen, den Ball ins Tor zu schießen. Wenn wir ein Tor erzielen, dürfen wir wieder angreifen!
Wieviele Spieler?
4 gegen 4 + 1 Anspieler
Wie groß ist das Feld?
ca. 30 x 25 m (U14)
Was brauchst du?
Tor, Ball, Markierungen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem Rechteck von 30 Metern Länge und 25 Metern Breite auf.
- 2Stell ein großes Tor in die Mitte einer der kurzen Seiten.
- 3Markiere 2 Startpunkte für die Anspieler mit Hütchen, je 5 Meter von der Mittellinie entfernt.
- 4Teile die Kinder in 2 Teams auf, 4 in Rot und 4 in Blau.
- 5Leg die Bälle am Spielfeldrand bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zu B1
- 2Pass zu A2
- 3Schuss aufs Tor
- 4Dribbling zu Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt spielen wir auf ein Tor!"
- WENN EIN TOR FÄLLT„Super, das war ein tolles Tor! Jetzt wechselt das Angriffsrecht."
- WENN DER BALL IM AUS IST„Der Anspieler bringt den Ball wieder ins Spiel."
- WENN EIN SPIELER DEN BALL HÄLT„Gut gemacht, jetzt schnell weiterspielen!"
- ZUM ABSCHLUSS„Das war ein tolles Spiel, alle haben super mitgemacht!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Tore geschossen werden und alle aktiv mitspielen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind läuft nicht mit✅ Sag: 'Komm, lass uns zusammen spielen, du bist wichtig für das Team!'
- ❌ Die Kinder wissen nicht, was sie tun sollen✅ Sag: 'Denkt daran, wir wollen den Ball ins Tor schießen, lasst uns zusammenarbeiten!'
- ❌ Ein Spieler hat den Ball und dribbelt zu lange✅ Sag: 'Schnell, schau nach einem Mitspieler, der frei ist! Pass den Ball!'
- ❌ Streit um den Ball✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden.
🎯 Lernziel
Die Kinder sollen lernen, wie man auf ein Tor schießt.
★
3.8
131 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Der Trainer gibt das Startsignal mit einem Pfiff. A1 aus dem roten Team beginnt mit dem Ball am Fuß vom Mittelkreis aus. A1 schaut sich um, um die Positionen seiner Mitspieler zu sehen.
- 2A1 dribbelt langsam Richtung Mittellinie und beobachtet die Bewegung von B1, der in der Nähe der Mittellinie steht. A1 sucht nach einer passenden Gelegenheit, um einen präzisen Pass zu spielen.
- 3A1 passt den Ball zu A2, der sich am linken Flügel freigelaufen hat. A2 hat sich durch schnelle Bewegungen von seinem Gegenspieler gelöst.
- 4A2 nimmt den Ball an und sprintet mit Tempo Richtung B1. Ab der Mittellinie darf B1 aktiv verteidigen und versucht, A2 den Weg abzuschneiden.
- 5A2 versucht, mit einem geschickten Dribbling an B1 vorbeizuziehen. Gelingt ihm das, spielt er einen flachen Pass zu A3, der zentral vor dem Strafraum positioniert ist.
- 6A3 kontrolliert den Ball mit einem sicheren ersten Kontakt und bereitet sich auf den Torabschluss vor. Ein schneller Schuss auf das Tor bringt dem roten Team einen Punkt, wenn der Ball ins Netz geht.
- 7Sollte der Torwart den Ball halten oder B2 den Ball abfangen, schaltet das blaue Team schnell um. B2 spielt einen präzisen Pass zu B3, der sich an der rechten Seitenlinie freigelaufen hat.
- 8B3 nimmt den Ball mit und dribbelt mit hoher Geschwindigkeit Richtung gegnerisches Tor. Er versucht, den Ball im Netz zu versenken, um dem blauen Team einen Punkt zu sichern.
- 9Bei einem erfolgreichen Abschluss von B3 erhält das blaue Team einen Punkt. Bei einem Fehlschuss geht der Ball zu einem der Anspieler, die den Ball schnell wieder ins Spiel bringen.
- 10Der Anspieler, C1, bringt den Ball ins Spiel, indem er ihn zu einem Spieler passt, der sich freigelaufen hat. C1 achtet darauf, dass der Pass präzise und schnell erfolgt, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.
- 11Nach 10 Minuten pfeift der Trainer erneut, die Teams wechseln die Seiten, und die Übung beginnt von vorne. Der Trainer sorgt dafür, dass die Spieler die Seitenwechsel zügig durchführen.
- 12Der Trainer achtet darauf, dass jeder Spieler mindestens einmal als Anspieler agiert, um die Übung abwechslungsreich zu gestalten und allen Spielern die Möglichkeit zu geben, unterschiedliche Rollen einzunehmen.
- 13Während der gesamten Übung ermutigt der Trainer die Spieler, schnell zu denken und sich ständig zu bewegen, um die Räume optimal zu nutzen. Er gibt Tipps zur Verbesserung der Passgenauigkeit und der Entscheidungsfindung.
- 14Eine typische Fehlerquelle ist das zu langsame Umschalten von Angriff auf Verteidigung. Der Trainer korrigiert dies, indem er die Spieler anweist, sofort nach Ballverlust in die Defensivposition zurückzukehren.
- 15Für eine leichtere Variante kann der Trainer die Spielfeldgröße verkleinern, um den Spielern mehr Raum für Pässe zu geben.
- 16Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Anzahl der Ballkontakte pro Spieler auf zwei begrenzen, um die Geschwindigkeit und Präzision der Pässe zu erhöhen.
- 17Der Trainer achtet darauf, dass die Spieler fair spielen und die Regeln respektieren, um ein positives und lehrreiches Umfeld zu schaffen.
Variationen
1
Ohne Anspieler
Lass den Anspieler weg und spiele nur mit den beiden Teams.
Stellschrauben
mit/ohne AbseitsAnzahl FelderAnspieler-Optionen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Kinder immer in Bewegung sind.
- ✓Ermutige sie, den Ball schnell weiterzuspielen.
- ✓Erkläre, dass sie beim Schuss aufs Tor den Kopf oben behalten sollen.
- ✓Motiviere sie, schnell zwischen Angriff und Verteidigung zu wechseln.
- ✓Erinnere sie daran, dass sie als Team zusammenarbeiten sollen.
Häufige Fehler
- !Die Kinder stehen oft still und warten auf den Ball.
- !Sie schauen beim Schuss nur auf den Ball und nicht aufs Tor.
- !Manchmal vergessen sie, nach einem Ballverlust schnell zu verteidigen.
Differenzierung
Leichter machen
Mach das Spielfeld kleiner.
Schwerer machen
Begrenze die Ballkontakte auf zwei pro Spieler.