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SpielformMittel

Unterzahl-Heldenshow

VerteidigenUnterzahlTeamarbeit
❓ Worum geht's?

Zwei verteidigen gegen drei Angreifer. Verteidiger versuchen, den Ball zu schnappen und Tore zu verhindern.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 5
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen in einem 20 x 15 Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Teile die Mannschaft in Rot (Verteidiger) und Blau (Angreifer).
  4. 4Platziere die Verteidiger vor einem Tor, die Angreifer vor dem anderen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Unterzahl-Heldenshow
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass auf B2
  2. 2Dribbling zu A2
  3. 3Langer Ball
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Blau startet mit dem Ball, los geht's!"
  • WENN VERTEIDIGUNG GUT
    Klasse, bleibt dran, super gemacht!"
  • WENN TOR
    Super Treffer, toller Angriff!"
  • BEI ROLLENWECHSEL
    Wechsel jetzt, der nächste Verteidiger ist dran!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Verteidiger den Ball häufig erobern und die Angreifer kreativ werden.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Verteidiger stehen zu tief und geben zu viel Raum.
    Sag: 'Rückt vorwärts, nehmt den Raum weg!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, wie sie effektiv in Unterzahl verteidigen.

4.4
221 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Übung brauchst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot für Team A und Blau für Team B. Stell die Hütchen auf, um ein Rechteck zu bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks stellst du je ein Mini-Tor in die Mitte. Team A (rot) besteht aus zwei Verteidigern und steht vor einem Tor, während Team B (blau) mit drei Angreifern vor dem anderen Tor aufgestellt ist. Die restlichen Spieler von beiden Teams stehen an der Seitenlinie bereit, um schnell ins Spiel zu wechseln, wenn das Team wechselt. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den 5 Bällen, bereit, sie ins Spiel zu bringen. Achte darauf, dass die Spieler vor dem Spielbeginn wissen, wer in der ersten Runde spielt und wer bereitsteht.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau zwischen den beiden Toren. Schritt 2: Du erklärst den Spielern, dass Team B jetzt mit 3 Angreifern (B1, B2, B3) beginnt und das Ziel ist, den Ball ins Tor zu schießen. Schritt 3: B1 nimmt den Ball und spielt einen Pass zu B2, um die Verteidiger zu locken. Schritt 4: A1 und A2 positionieren sich vor ihrem Tor, bereit, die Angreifer zu stoppen. Schritt 5: B2 versucht, durchzubrechen und dribbelt in Richtung Tor. Schritt 6: A1 stellt sich B2 in den Weg, um den Ball zu erobern und dabei das Tor zu verteidigen. Schritt 7: Gelingt es A1, den Ball zu gewinnen, passt er schnell zu A2, um das Spiel nach vorne zu bringen. Schritt 8: A2 nimmt den Ball und spielt einen langen Pass in die gegnerische Hälfte, um Platz zu schaffen und das Spielfeld zu öffnen. Schritt 9: Wenn B3 den Ball erhält, startet er einen Angriffsversuch auf das Tor, indem er direkt auf A1 zusprintet. Schritt 10: A2 positioniert sich, um den Schuss von B3 zu blocken, um ein Tor zu verhindern. Schritt 11: Nach 5 Minuten pfeifst du das Spiel ab und wechselst die Rollen: jetzt sind die Verteidiger von Team B und die Angreifer von Team A. Schritt 12: Am Ende der Übung zählst du, wie viele Tore Team B erzielt hat und wie viele Schüsse Team A erfolgreich abgewehrt hat. Das Team, das die meisten Tore verhindert hat, gewinnt die Runde.

Variationen

1

Mehr Angreifer

Füge einen weiteren Angreifer hinzu, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenBallgröße variierenSpieleranzahl justieren

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Bleibt nah an den Angreifern!'
  • 'Schnappt euch den Ball, sobald ihr könnt!'
  • 'Zusammen verteidigen, nicht allein!'
  • 'Weg mit dem Ball, schnell nach vorne!'
  • 'Super geblockt, gut gemacht!'

Häufige Fehler

  • !Verteidiger stehen zu weit vom Gegner entfernt.
  • !Verteidiger agieren nicht im Team.
  • !Zu zögerliches Angreifen der Ballführenden.

Differenzierung

Leichter machen

Verkleinere das Spielfeld, um es den Verteidigern einfacher zu machen.

Schwerer machen

Erlaube den Angreifern einen zusätzlichen Spieler.

Passende Übungen