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SpielformMittel

Unterzahl-Heldenshow

❓ Worum geht's?

Zwei verteidigen gegen drei Angreifer. Verteidiger versuchen, den Ball zu schnappen und Tore zu verhindern.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 5
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen in einem 20 x 15 Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Teile die Mannschaft in Rot (Verteidiger) und Blau (Angreifer).
  4. 4Platziere die Verteidiger vor einem Tor, die Angreifer vor dem anderen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Unterzahl-Heldenshow
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass auf B2
  2. 2Dribbling zu A2
  3. 3Langer Ball
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Blau startet mit dem Ball, los geht's!"
  • WENN VERTEIDIGUNG GUT
    Klasse, bleibt dran, super gemacht!"
  • WENN TOR
    Super Treffer, toller Angriff!"
  • BEI ROLLENWECHSEL
    Wechsel jetzt, der nächste Verteidiger ist dran!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Verteidiger den Ball häufig erobern und die Angreifer kreativ werden.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Verteidiger stehen zu tief und geben zu viel Raum.
    Sag: 'Rückt vorwärts, nehmt den Raum weg!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, wie sie effektiv in Unterzahl verteidigen.

4.4
221 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck von 20 x 15 Schritten bilden. Platziere die Mini-Tore in der Mitte der kurzen Seiten des Rechtecks. Team A (rot) mit den Spielern A1 und A2 steht vor dem einen Tor, während Team B (blau) mit den Spielern B1, B2 und B3 vor dem anderen Tor steht.
  2. 2Du stellst dich an die Seitenlinie und legst einen Ball genau in die Mitte des Spielfelds. Erkläre den Spielern, dass Team B mit drei Angreifern beginnt und das Ziel hat, ein Tor zu erzielen.
  3. 3B1 startet die Übung, indem er den Ball aufnimmt und einen Pass zu B2 spielt. Ermutige B1, den Pass so zu spielen, dass die Verteidiger von Team A in Bewegung kommen.
  4. 4A1 und A2 positionieren sich vor ihrem Tor, um bereit zu sein, die Angreifer abzuwehren. Achte darauf, dass sie eng zusammenarbeiten und kommunizieren.
  5. 5B2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des Tores von Team A. A1 tritt B2 entgegen, um Druck auszuüben und den Ball zu erobern.
  6. 6Sollte B2 an A1 vorbeikommen, muss A2 bereit sein, die Lücke zu schließen und den Ball zu blockieren. Achte darauf, dass A2 die richtige Position einnimmt, um den Schuss zu verhindern.
  7. 7Wenn A1 den Ball erobert, sollte er schnell zu A2 passen, um das Spiel zu verlagern und Raum zu gewinnen. Erkläre den Verteidigern, dass sie schnell umschalten müssen.
  8. 8A2 spielt einen langen Pass in die gegnerische Hälfte, um das Spielfeld zu öffnen und den Druck von ihrem Tor zu nehmen.
  9. 9Währenddessen positioniert sich B3, um den Ball abzufangen und einen schnellen Gegenangriff zu starten. B3 sollte versuchen, direkt auf das Tor zu ziehen.
  10. 10A2 muss sich schnell umdrehen und B3 verfolgen, um den Schuss zu blockieren und das Tor zu verteidigen.
  11. 11Nach 5 Minuten pfeifst du das Spiel ab und die Teams wechseln die Rollen. Team B wird zu den Verteidigern, während Team A angreift. Stelle sicher, dass die Spieler ihre Positionen schnell wechseln.
  12. 12Am Ende der Übung zählst du die erzielten Tore und die erfolgreichen Abwehraktionen. Das Team, das die meisten Tore verhindert hat, gewinnt die Runde.
  13. 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Verteidiger zu passiv agieren. Ermutige sie, aktiv auf den Ball zu gehen und den Angreifer frühzeitig zu stellen.
  14. 14Für eine leichtere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, damit die Verteidiger weniger Raum abdecken müssen.
  15. 15Für eine schwerere Variante kannst du einen zusätzlichen Angreifer für Team B hinzufügen, um den Druck auf die Verteidiger zu erhöhen.
  16. 16Als Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass die Verteidiger immer in Bewegung bleiben und die Kommunikation untereinander stimmt. Dies ist entscheidend für eine erfolgreiche Verteidigung.

Variationen

1

Mehr Angreifer

Füge einen weiteren Angreifer hinzu, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenBallgröße variierenSpieleranzahl justieren

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Bleibt nah an den Angreifern!'
  • 'Schnappt euch den Ball, sobald ihr könnt!'
  • 'Zusammen verteidigen, nicht allein!'
  • 'Weg mit dem Ball, schnell nach vorne!'
  • 'Super geblockt, gut gemacht!'

Häufige Fehler

  • !Verteidiger stehen zu weit vom Gegner entfernt.
  • !Verteidiger agieren nicht im Team.
  • !Zu zögerliches Angreifen der Ballführenden.

Differenzierung

Leichter machen

Verkleinere das Spielfeld, um es den Verteidigern einfacher zu machen.

Schwerer machen

Erlaube den Angreifern einen zusätzlichen Spieler.

Passende Übungen