SpielformFortgeschritten
4 gegen 4 mit Tiefenlauf-Belohnung
❓ Worum geht's?
Wir spielen ein Spiel, bei dem wir versuchen, Tore zu schießen. Wenn jemand mutig nach vorne läuft, bekommt er einen Extra-Punkt!
Wieviele Spieler?
4 gegen 4
Wie groß ist das Feld?
ca. 30 x 25 m
Was brauchst du?
2 Tore, Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in den Ecken eines Rechtecks von 30 Metern lang und 25 Metern breit.
- 2Stell 2 große Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks, zentriert.
- 3Teile die Spieler in 2 Gruppen: 4 mit roten Leibchen und 4 mit blauen Leibchen.
- 4Leg die Bälle am Spielfeldrand bereit.
- 5Stelle sicher, dass alle Spieler gleichmäßig auf dem Feld verteilt sind.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Dribbling nach vorne
- 3Schuss aufs Tor
- 4Pass zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt spielen wir 4 gegen 4! Los geht's!"
- WENN EIN TOR FÄLLT„Toll gemacht! Ihr habt einen Punkt!"
- WENN EIN SPIELER TIEFENLAUF MACHT„Super, das war ein mutiger Lauf! Ihr bekommt einen Extra-Punkt!"
- WENN DER BALL INS AUS GEHT„Einwurf für das Team, das den Ball nicht zuletzt berührt hat."
- ZUM ABSCHLUSS„Die Zeit ist um! Zählt eure Punkte und schaut, wer gewonnen hat!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, lachen und viele Tore geschossen werden.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, mach mit und zeig uns deinen Lauf! Du kannst das!'
- ❌ Ein Spieler hat Angst zu schießen✅ Sag: 'Es ist okay, einfach versuchen! Jeder Schuss zählt!'
- ❌ Streit um den Ball✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören und einen Kompromiss finden.
🎯 Lernziel
Die Spieler sollen lernen, mutig nach vorne zu laufen.
★
4.7
52 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und auf ihren Positionen stehen. Die roten Spieler (A1, A2, A3, A4) stehen auf der linken Spielfeldhälfte, die blauen Spieler (B1, B2, B3, B4) auf der rechten. Du stehst mit den Bällen an der Seitenlinie.
- 2Du pfeifst, um die Übung zu starten, und rollst den Ball zu A1, der sich in der Mitte des Feldes befindet. A1 nimmt den Ball an und schaut sich um, um eine Anspielstation zu finden.
- 3A1 passt den Ball zu A2, der sich auf der rechten Seite freigelaufen hat. Achte darauf, dass A2 sich gut anbietet, um den Pass sauber annehmen zu können.
- 4A2 nimmt den Ball an und dribbelt einige Schritte nach vorne. Er hebt den Kopf, um die Position von A3 zu überprüfen, der sich in die Tiefe bewegt.
- 5A3 sprintet in Richtung des gegnerischen Tores. A2 spielt einen präzisen Pass in den Lauf von A3. Achte darauf, dass A3 den Ball in vollem Lauf kontrolliert.
- 6Wenn A3 den Ball kontrolliert und aufs Tor schießt, gibt es einen Punkt für die roten Spieler, wenn er trifft. Wenn er vorher einen tiefen Lauf gemacht hat, gibt es einen Extrapunkt.
- 7Achte darauf, dass B1, der Verteidiger der blauen Mannschaft, A3 nachsetzt, sobald dieser den Ball erhält. B1 versucht, den Ball zu erobern oder den Schuss zu blocken.
- 8Wenn B1 den Ball erobert, spielt er einen schnellen Pass zu B2, der sich auf der linken Seite anbietet. Achte darauf, dass B2 sich gut positioniert, um den Ball zu empfangen.
- 9B2 dribbelt in Richtung des roten Tores und sucht nach einer Möglichkeit, den Ball zu B3 zu spielen, der einen tiefen Lauf macht.
- 10B3 sprintet in die Tiefe und erhält den Ball von B2. Wenn B3 den Ball ins Tor schießt, erhält die blaue Mannschaft einen Punkt. Auch hier gibt es einen Extrapunkt, falls B3 vorher einen tiefen Lauf gemacht hat.
- 11Sollte der Ball ins Aus gehen, führst du den Einwurf aus. Das Team, das den Ball nicht zuletzt berührt hat, bekommt den Einwurf. Achte darauf, dass die Spieler schnell reagieren und sich anbieten.
- 12Nach 5 Minuten pfeifst du, um die Seiten der Teams zu wechseln. Die roten Spieler wechseln die Seite mit den blauen Spielern.
- 13Die Übung endet nach insgesamt 10 Minuten. Du zählst die Punkte zusammen und ermittelst das Gewinnerteam.
- 14Gib den Spielern nach der Übung Feedback. Lobe gute Tiefenläufe und kläre Missverständnisse bei der Ballannahme.
- 15Achte darauf, dass die Spieler nach der Übung etwas trinken und sich kurz erholen.
- 16Für eine leichtere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, um den Spielern mehr Kontrolle über den Ball zu geben.
- 17Für eine schwierigere Variante kannst du die Anzahl der Ballkontakte pro Spieler auf zwei beschränken, um das schnelle Spiel zu fördern.
- 18Ein typischer Fehler ist, dass Spieler zu spät in die Tiefe laufen. Erinnere sie daran, frühzeitig zu starten, um den Pass in vollem Lauf zu empfangen.
Variationen
1
Ohne Extrapunkte
Lass die Extrapunkte weg und konzentriere dich nur auf die Tore.
Stellschrauben
Abseitslinie variabelMehrere Felder parallel
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler immer wieder nach vorne laufen.
- ✓Ermutige sie, den Ball schnell nach vorne zu spielen.
- ✓Die Spieler sollen auch ohne Ball in freie Räume laufen.
- ✓Achte darauf, dass sie den Kopf heben und schauen, wo ihre Mitspieler sind.
- ✓Erkläre, dass es okay ist, Fehler zu machen, solange sie es versuchen.
Häufige Fehler
- !Die Spieler bleiben stehen, anstatt sich zu bewegen.
- !Sie schauen nur auf den Ball und nicht, wo sie hinlaufen.
- !Die Spieler passen nur quer oder zurück, nicht nach vorne.
Differenzierung
Leichter machen
Mach das Feld kleiner.
Schwerer machen
Setze eine Zeitvorgabe für den Abschluss.