Tor-Slalom-Challenge
Ihr dribbelt durch die Hütchen und versucht dann, ein Tor zu schießen. Wer schneller und besser trifft, gewinnt!
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 12 Hütchen in einem 30 x 20 Schritte großen Rechteck aus.
- 2Stell je ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Stell 6 Hütchen als Slalom in die Mitte des Feldes.
- 4Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
Spielfeld von oben
- 1Dribbling durch Slalom
- 2Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Okay, rote Mannschaft startet! Durch die Hütchen und dann aufs Tor!"
- WENN BALL IM AUS„Kein Problem! Holt euch einen neuen Ball vom Rand!"
- BEI TOR„Super gemacht! Nächster Spieler ist dran!"
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.
- ❌ Kinder verlieren den Ball im Slalom✅ Sag: 'Dribbelt langsam und kontrolliert! Hohe Konzentration bei jedem Schritt!'
- ❌ Zu viele Fehlpässe beim Schuss✅ Ermutige: 'Nimm dir einen Moment mehr Zeit, um genau zu zielen!'
- ❌ Kinder sind zu langsam✅ Motiviere: 'Versucht, so schnell wie möglich durch die Hütchen zu kommen!'
Spieler verbessern Dribbling und Torschuss unter Druck.
Aufbau
Für die Übung benötigst du 12 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in zwei Farben – rot und blau. Zuerst markierst du ein Rechteck, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist, und das ist dein Spielfeld. An den beiden kurzen Seiten stellst du jeweils ein Mini-Tor auf, genau in die Mitte. In der Mitte des Feldes platzierst du 6 Hütchen in einem Zick-Zack-Muster, sodass ein Slalom-Parcours entsteht, durch den die Spielerinnen dribbeln müssen. Team A, das rote Leibchen trägt, stellt sich hinter das rechte Tor auf, während Team B in blauen Leibchen auf der linken Seite wartet. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen 4 Bälle bereit, falls ein Ball ins Aus geht. Es ist wichtig, dass die Spielerinnen, die nicht gerade am Ball sind, ruhig an der Seitenlinie stehen, damit sie die anderen nicht ablenken oder gefährden.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball vor das erste Hütchen des Slalom-Parcours. Schritt 2: Du rufst die erste Spielerin von Team A, A1, nach vorne und erklärst ihr, dass sie durch den Parcours dribbeln soll. Schritt 3: A1 startet mit einem Ball am Fuß und dribbelt durch die Hütchen, indem sie den Ball mit kleinen, kontrollierten Berührungen führt. Schritt 4: Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht hat, schießt sie auf das Mini-Tor, das 2 Schritte vor ihr steht. Schritt 5: Wenn A1 das Tor trifft, jubelt ihr Team, und du zählst den Punkt für Team A. Schritt 6: A1 holt sich den Ball und stellt sich hinten bei ihrem Team an. Schritt 7: Jetzt ist B1 von Team B an der Reihe, sie startet mit einem Ball am Fuß aus ihrer Position hinter dem anderen Tor. Schritt 8: B1 dribbelt ebenfalls durch den Slalom-Parcours und versucht, das Tor zu treffen. Schritt 9: Wenn B1 ins Tor trifft, zählt das einen Punkt für Team B, und du notierst den Punkt. Schritt 10: Nach 5 Minuten pfeifst du, und die Teams wechseln die Seiten – Team A geht jetzt auf die linke Seite und Team B auf die rechte. Schritt 11: Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung und zählst die Punkte. Das Team mit den meisten Punkten wird zum Gewinner der Tor-Slalom-Challenge erklärt. Schritt 12: Beende die Übung mit einer kurzen Besprechung, in der du die Spielerinnen fragst, was ihnen gefallen hat und was sie beim nächsten Mal besser machen möchten.
Variationen
Zeitdruck
Jedes Team hat nur 3 Minuten Zeit, möglichst viele Tore zu erzielen.
Rückwärts-Dribbeln
Die Spieler müssen den Parcours rückwärts dribbeln.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Schau hoch beim Dribbeln!'
- ✓'Ziel genau aufs Tor!'
- ✓'Halte den Ball nah am Fuß!'
- ✓'Bleib schnell und kontrolliert!'
- ✓'Super, weiter so!'
Häufige Fehler
- !Ball zu weit vorgelegt
- !Zu schnell und unkontrolliert beim Dribbeln
- !Nicht aufs Tor gezielt
Differenzierung
Vergrößere die Abstände zwischen den Hütchen im Slalom.
Verkürze die Abstände zwischen den Hütchen im Slalom.