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SpielformAnfänger-Mittel

Verteidigungs-Held

❓ Worum geht's?

Zwei Spieler greifen an und ein Spieler verteidigt. Ihr versucht, Tore zu schießen oder den Ball zu erobern.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
6 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Platziere 4 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte großen Rechteck.
  2. 2Stell je ein Mini-Tor an den kürzeren Seiten des Felds auf.
  3. 3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
  4. 4Team A startet als Angreifer mit 2 Spielern, Team B als Verteidiger mit 1 Spieler.
  5. 5Trainer steht am Rand mit den restlichen Bällen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12B1A1A220 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu A2
  2. 2Dribbling Richtung Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „Team Rot startet mit dem Angriff!"
  • BEI BALLVERLUST
    „Team Blau, schnell kontern!"
  • BEI TOR
    „Super! Team Rot hat einen Punkt!"
  • BEI WECHSEL
    „Jetzt wechselt die Rolle, Team Blau greift an!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder begeistert sind, viel rennen und oft den Ball wechseln.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Die Angreifer kommen zu leicht durch.
    ✅ Sag dem Verteidiger: 'Stell dich besser in den Passweg!'
  • ❌ Der Verteidiger bewegt sich kaum.
    ✅ Ermuntere ihn: 'Bleib aktiv und in Bewegung!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, in Unterzahlsituationen zu verteidigen.

★
4.2
217 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du legst die Hütchen auf dem Feld so aus, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist.
  2. 2Du stellst die Mini-Tore an die beiden kurzen Seiten des Rechtecks genau in die Mitte.
  3. 3Team A (rot) stellt sich in der Mitte des Feldes auf, während Team B (blau) sich am Hütchen vor ihrem Tor positioniert.
  4. 4Du gibst Team B den Ball und erklärst, dass sie versuchen sollen, ein Tor zu schießen, während Team A verteidigt.
  5. 5A1 und A2, die Verteidiger, stehen bereit, um die Angreifer B1 und B2 zu stoppen.
  6. 6Nach deinem Pfiff dribbelt B1 mit dem Ball in Richtung Tor und versucht, an A1 vorbei zu kommen.
  7. 7A1 muss schnell reagieren und versuchen, B1 den Ball abzunehmen oder den Passweg zu blockieren.
  8. 8Wenn B2 den Ball bekommt, kann er versuchen, A2 zu überlisten, um näher ans Tor zu kommen.
  9. 9Wenn B2 den Ball erhält, darf er auf das Tor schießen.
  10. 10Trifft B2 das Tor, erhält Team B einen Punkt, und du zählst es laut.
  11. 11Wenn A1 den Ball erobert, muss er schnell in Richtung des gegnerischen Tors dribbeln, um einen Punkt zu erzielen.
  12. 12Nach fünf Minuten pfeifst du und die Teams wechseln die Rollen – Team A wird jetzt Angreifer und Team B Verteidiger.
  13. 13Du erklärst, dass das Spiel weitergeht, bis alle Spieler jeweils einmal in jeder Rolle waren.
  14. 14Nach insgesamt 10 Minuten zählst du die Punkte und verkündest das gewinnende Team.
  15. 15Beende die Übung mit einem kurzen Feedback, in dem du die guten Aktionen lobst und Verbesserungsvorschläge gibst.

Variationen

1

Verteidiger-Duo

Füge einen zweiten Verteidiger hinzu, um die Schwierigkeit für die Angreifer zu erhöhen.

2

Angreifer-Trio

Erlaube den Angreifern, mit drei Spielern anzugreifen, um mehr Druck auf die Verteidigung auszuüben.

Stellschrauben

Größe des Feldes anpassenAnzahl der Angreifer erhöhen

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Sei aktiv! 'Immer in Bewegung bleiben, B1!'
  • ✓Passwege schließen! 'Achte auf die Pässe, B1!'
  • ✓Kommunikation! 'Sprecht miteinander!'
  • ✓Schneller Konter! 'Schnell umschalten, wenn ihr den Ball habt!'
  • ✓Euer Tor verteidigen! 'Lasst keinen durch!'

Häufige Fehler

  • !Verteidiger bleibt stehen statt sich zu bewegen.
  • !Falsche Positionierung, die Passwege offen lässt.
  • !Zu langsame Reaktion auf Ballverluste.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Spielfeld, damit die Verteidiger mehr Platz haben.

Schwerer machen

Verringere das Spielfeld, um den Druck auf die Verteidiger zu erhöhen.

Passende Übungen