SpielformAnfänger
Freies Spiel - 6 gegen 6 offensiv
Wieviele Spieler?
6 Spieler im Feld + 1 Torhüter
Wie groß ist das Feld?
20x18m (Feld 3)
Was brauchst du?
1 Großtor, 1 Wechselzone, 2 Minitore, Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Feld 3 (Hybrid) aufbauen - Großtor mit Torhüter und Wechselzone.
- 26 Spieler im Feld verteilen.
- 3Tor mit Torhüter besetzen.
- 4Torhüter eröffnet durch Abwurf/Abschlag ins Feld.
- 5Jeder gegen jeden auf das Tor spielen.
- 6Wer erzielt die meisten Treffer?
- 7Bei mehr als 6 Spielern in 2er-Teams spielen.
- 8Nach Ballgewinn wird das Angriffsrecht auf das Großtor erspielt (per Zuspiel/Dribbling in die Wechselzone).
- 9Optional: Wird die Wechselzone ausgehend vom Torhüter innerhalb von 5 Sekunden erreicht, zählt ein Treffer doppelt.
🎯 Lernziel
Freies Spiel zur Vorbereitung auf echte Spielsituationen. Anlaufen, schnelle Reaktionen auf Ballverlust, Positionierung und Abwehrverhalten in variablen Situationen trainieren. Übergang von Abwehr zu Angriff.
★
4.5
45 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Ablauf
1. Feld 3 (Hybrid) aufbauen - Großtor mit Torhüter und Wechselzone.
2. 6 Spieler im Feld verteilen.
3. Tor mit Torhüter besetzen.
4. Torhüter eröffnet durch Abwurf/Abschlag ins Feld.
5. Jeder gegen jeden auf das Tor spielen.
6. Wer erzielt die meisten Treffer?
7. Bei mehr als 6 Spielern in 2er-Teams spielen.
8. Nach Ballgewinn wird das Angriffsrecht auf das Großtor erspielt (per Zuspiel/Dribbling in die Wechselzone).
9. Optional: Wird die Wechselzone ausgehend vom Torhüter innerhalb von 5 Sekunden erreicht, zählt ein Treffer doppelt.
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Abwehrverhalten
- ✓1 gegen 1
- ✓Raumdeckung
- ✓Schnelles Einstellen