SpielformMittel

Pressing-Power-Play

PressingBallgewinnSchnelles Umschalten

❓ Worum geht's?

Team Rot versucht, den Ball von Team Blau in der eigenen Hälfte zu erobern und schnell ein Tor zu erzielen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Lege 8 Hütchen in einem 20x15-Schritte-Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Gib einem Spieler von Team Rot den Ball zum Start.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Dribbling A2
3Pressen B1
4Pressen B2

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Team Rot startet mit dem Ball. Los!"
WENN BALL IM AUS
„Schnell neuer Ball ins Spiel!"
BEI TOR
„Klasse gemacht! Weiter so!"
BEI BALLVERLUST
„Schnell zurück und pressen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder intensiv pressen, schnell umschalten und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Teams pressen nicht konsequent genug
✅ Erinnere sie laut: 'Nah am Mann bleiben und draufgehen!'

🎯 Lernziel

Schnelles Pressing in der eigenen Hälfte trainieren.

★

5.0

147 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben (Rot und Blau). Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Platzier ein Mini-Tor genau in der Mitte jeder der beiden kurzen Seiten des Rechtecks. Team A (rote Leibchen) stellt sich an die linke Seitenlinie, während Team B (blaue Leibchen) an der rechten Seitenlinie steht. Jedes Team hat vier Spieler, die sich nebeneinander aufstellen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den fünf Bällen, die du bereit hältst, um sie schnell ins Spiel zu bringen, falls der Ball ins Aus geht. Achte darauf, dass genug Platz ist, damit die Spieler beim Spielen nicht aneinanderstoßen.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes, damit das Spiel beginnen kann. Schritt 2: A1 startet mit dem Ball am Fuß in der eigenen Hälfte und passt ihn zu A2, der direkt daneben steht. Schritt 3: Sobald A2 den Ball annimmt, dürfen B1 und B2 sofort pressen, also versuchen, den Ball zu erobern. Schritt 4: A2 versucht, den Ball schnell zu A3 oder A4 weiterzuleiten, um die Abwehr von Team B zu überwinden. Schritt 5: Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, schalten sie schnell um und versuchen, sofort auf das gegenüberliegende Mini-Tor zu schießen. Schritt 6: Gelingt es B1 oder B2, ein Tor zu erzielen, erhält Team B einen Punkt, und der Ball wird wieder an Team A zurückgegeben. Schritt 7: Wenn Team A erfolgreich aus der Pressing-Situation herausspielt, dürfen sie selbst auf das gegenüberliegende Tor schießen. Schritt 8: Nach jedem Tor beginnt die Übung wieder mit dem Ball bei Team A in der eigenen Hälfte. Schritt 9: Du pfeifst nach 5 Minuten, um die Zeit zu stoppen, und die Teams wechseln die Rollen. Schritt 10: Auf deine Anweisung hin können Regeln wie 'nur 2 Ballkontakte' eingeführt werden, um die Übung schwieriger zu gestalten. Schritt 11: Die Übung endet, wenn ein Team zuerst 5 Tore erzielt hat oder nach 10 Minuten. Schritt 12: Am Ende der Übung kannst du den Spielern ein kurzes Feedback geben und sie fragen, was ihnen am meisten Spaß gemacht hat.