Spielblock I - Hybrid (3 gegen 3 mit Wechselzone)
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Feld 3 mit Großtor und Torhüter aufbauen.
- 22 Teams zu je 3 Spielern bilden.
- 3Tor mit Torhüter besetzen.
- 4Ein Wechsel-Torhüter neben dem Tor bereit halten.
- 53 gegen 3 auf das Tor spielen.
- 6Nach Ballgewinn erspielt sich die ballbesitzende Mannschaft das Angriffsrecht durch Zuspiel/Dribbling in die Wechselzone.
- 7Zunächst ohne Abseits spielen.
- 8Optional: Wird die Wechselzone ausgehend vom Torhüter innerhalb von 5 Sekunden erreicht, zählt ein Treffer doppelt.
- 9Nach Tor-Aktion zum nächsten 3-gegen-3 wechseln.
Anlaufen und Deckungsschatten durch zusätzlichen Torhüter als Mitspieler provozieren. Beide Teams starten beim Erspielen des Angriffsrechts in Überzahl, was intensive Defensivaktionen fordert. Schnelle Reaktion auf Ballverlust und Übergang trainieren.
Ablauf
1. Feld 3 mit Großtor und Torhüter aufbauen.
2. 2 Teams zu je 3 Spielern bilden.
3. Tor mit Torhüter besetzen.
4. Ein Wechsel-Torhüter neben dem Tor bereit halten.
5. 3 gegen 3 auf das Tor spielen.
6. Nach Ballgewinn erspielt sich die ballbesitzende Mannschaft das Angriffsrecht durch Zuspiel/Dribbling in die Wechselzone.
7. Zunächst ohne Abseits spielen.
8. Optional: Wird die Wechselzone ausgehend vom Torhüter innerhalb von 5 Sekunden erreicht, zählt ein Treffer doppelt.
9. Nach Tor-Aktion zum nächsten 3-gegen-3 wechseln.
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Anlaufen
- ✓Deckungsschatten
- ✓Abwehrverhalten
- ✓Konterangriff
- ✓Raumdeckung