Verteidiger-Festung
Wir spielen ein Spiel, bei dem ein Team weniger Spieler hat und das andere Team angreift. Das Ziel ist, den Ball zu verteidigen oder schnell ein Tor zu schießen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem Rechteck von 25 Metern breit und 18 Metern lang auf.
- 2Stell 2 Mini-Tore an den kurzen Seiten des Rechtecks auf.
- 3Teile die Spieler in 2 Gruppen: 4 Spieler in Rot (Team A) und 4 Spieler in Blau (Team B).
- 4Team A (Rot) beginnt mit 2 Spielern auf einer Seite, Team B (Blau) mit 3 Spielern auf der anderen Seite.
- 5Stelle sicher, dass du an der Seitenlinie stehst mit den Bällen für das Spiel.
Spielfeld-Diagramm

- 1Pass zu B3
- 2Dribbling zur Grundlinie
- 3Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt spielen wir Verteidiger-Festung! Team A verteidigt, Team B greift an."
- WENN BALL IM AUS„Ball ist draußen, wir spielen weiter von der Seitenlinie."
- BEI TOR„Super gemacht! Team A oder Team B hat einen Punkt!"
- ZUM ABSCHLUSS„Das war klasse, alle haben gut gespielt! Jetzt gibt es eine kurze Pause."
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, viel lachen und sich um den Ball bewegen.
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, du kannst jetzt mit mir den nächsten Angriff machen!'
- ❌ Ein Spieler beschwert sich über die anderen✅ Unterbreche das Spiel kurz und sag: 'Lasst uns alle freundlich miteinander spielen.'
- ❌ Ball geht oft ins Aus✅ Sag: 'Denkt daran, den Ball im Spiel zu halten, damit wir weiter spielen können.'
Unterzahlsituationen clever verteidigen lernen.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 25 Schritte breit und 18 Schritte lang ist. Die Hütchen markieren die Spielfeldgrenzen und die beiden kurzen Seiten sind die Tore, die genau in der Mitte stehen. Team A, das die roten Leibchen trägt, beginnt mit 2 Spielern auf der linken Seite des Feldes, während Team B, das die blauen Leibchen trägt, mit 3 Spielern auf der rechten Seite startet. An der linken Seitenlinie, bei Team A, legst du die Bälle bereit, damit du sie schnell ins Spiel bringen kannst, wenn der Ball ins Aus geht. Du stehst als Trainer an der Mittellinie, bereit, das Spiel zu leiten und die Bälle zu verteilen. Achte darauf, dass alle Spieler wissen, wo sie stehen und was sie tun sollen.
Ablauf
Schritt 1: Das Spiel beginnt, indem B1 und B2 von ihrer Spielfeldhälfte mit dem Ball starten. Sie schauen sich um, um zu sehen, wo sie ihre Mitspieler anspielen können. Schritt 2: B1 passt den Ball zu B3, der sich freiläuft und bereit ist, den Ball zu empfangen. Schritt 3: A1 und A2 rücken zur Mittellinie vor, um den Angriff von Team B abzuwehren und sich gut zu positionieren. Schritt 4: B3 dribbelt in Richtung des Tores von Team A und versucht, die Abwehr von Team A zu durchbrechen, während B1 und B2 sich positionieren, um ihn zu unterstützen. Schritt 5: A2 stellt sich B3 in den Weg, um den Angriff zu stören und versucht, den Ball zu erobern. Schritt 6: B1 erhält einen Pass von B3 und sucht den Torabschluss, während A1 aufmerksam bleibt und bereit ist, zu reagieren. Schritt 7: Wenn A1 den Ball erobert, kontert er schnell in Richtung des Tores von Team B, um die Überzahl auszunutzen. Schritt 8: Gelingt A1 ein Torschuss, erhält Team A einen Punkt und jubelt, während Team B sich schnell neu formiert. Schritt 9: Wenn B3 ein Tor erzielt, erhält Team B einen Punkt, und die Spieler feiern ihren Erfolg. Schritt 10: Nach jedem Tor oder Ballverlust startet das Spiel von der Mittellinie aus erneut, und du pfeifst nach 5 Minuten, um die Übung zu beenden. Schritt 11: Die Teams wechseln die Seiten und die Rollen, sodass jeder Spieler die Möglichkeit hat, in Unterzahl zu verteidigen und zu lernen, wie man clever damit umgeht.
Variationen
Engeres Spielfeld
Reduziere die Breite des Spielfelds, um den Druck auf die Verteidiger zu erhöhen.
Zonenverteidigung
Markiere Zonen, in denen sich die Verteidiger bewegen dürfen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleibt kompakt in der Defensive!
- ✓Schnell umschalten nach Ballgewinn!
- ✓Kommuniziert miteinander!
- ✓Positioniert euch klug!
- ✓Mutig im Zweikampf!
Häufige Fehler
- !Verteidiger rücken zu spät auf.
- !Zu große Lücken zwischen den Spielern.
- !Fehlende Kommunikation.
Differenzierung
Verkleinere das Spielfeld.
Erhöhe auf 3 gegen 4.