SpielformAnfänger
Spielblock I - Minitore (2 gegen 2)
Wieviele Spieler?
2x 4 Spieler
Wie groß ist das Feld?
20x18m (Feld 1)
Was brauchst du?
4 Minitore, Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Feld 1 mit Minitoren an den Ecken aufbauen.
- 22 Teams zu je 4 Spielern bilden.
- 32 Angreifer befinden sich bereits im Feld.
- 42 Verteidiger starten auf unterschiedlichen Außenpositionen.
- 5Trainer eröffnet die Aktion mit einem Pass auf einen Angreifer.
- 62 gegen 2 auf die Minitore spielen.
- 7Nach einem Tor oder Torabschluss folgen 30 Sekunden freies 4-gegen-4-Spiel.
- 8Der Wechsel erfolgt bis zum nächsten Tor.
- 9Verschiedene Ausgangspositionen der Verteidiger trainieren unterschiedliche 1-gegen-1-Situationen.
🎯 Lernziel
Defensives 1 gegen 1 in Torschutzsituationen trainieren. Positionierung und Anlaufen durch variierende Ausgangspositionen schulen (kleiner/großer Abstand, seitliches/diagonales Anlaufen). Blocken und Raumschutz vor dem Minitor.
★
4.4
44 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Ablauf
1. Feld 1 mit Minitoren an den Ecken aufbauen.
2. 2 Teams zu je 4 Spielern bilden.
3. 2 Angreifer befinden sich bereits im Feld.
4. 2 Verteidiger starten auf unterschiedlichen Außenpositionen.
5. Trainer eröffnet die Aktion mit einem Pass auf einen Angreifer.
6. 2 gegen 2 auf die Minitore spielen.
7. Nach einem Tor oder Torabschluss folgen 30 Sekunden freies 4-gegen-4-Spiel.
8. Der Wechsel erfolgt bis zum nächsten Tor.
9. Verschiedene Ausgangspositionen der Verteidiger trainieren unterschiedliche 1-gegen-1-Situationen.
Coaching-Schwerpunkte
- ✓1 gegen 1
- ✓Abwehrverhalten
- ✓Positionierung
- ✓Anlaufen
- ✓Toreschutz