SpielformMittel

Tore im Überzahl-Fieber

Überzahl ausspielenTorschussSchnelles Umschalten

❓ Worum geht's?

Drei von euch versuchen, gegen zwei Gegner ein Tor zu schießen. Nutzt eure Überzahl!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 10 Hütchen als 30x20 Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Pass zu A3
3Torschuss

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, Team Rot greift an!"
BEI VERLUST
„Gut verteidigt, Team Blau!"
BEI TOR
„Klasse Schuss, weiter so!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viele Tore schießen und sich über Erfolge freuen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder bleiben stehen
✅ Erinnere sie: 'Bewegt euch ständig, um euch anzubieten!'

🎯 Lernziel

Lerne, Überzahlsituationen effektiv auszuspielen.

★

4.4

173 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen in einem Rechteck auf, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten platzierst du je ein Mini-Tor genau in der Mitte. Markiere die Mittellinie mit Hütchen oder einer anderen visuellen Hilfe. Team Rot (A) stellt sich mit 3 Spielern auf der einen Seite auf, während Team Blau (B) mit 2 Spielern auf der anderen Seite bereitsteht, um zu verteidigen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, ungefähr 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen Bälle bei dir, um schnell neue Spielzüge zu starten. Achte darauf, dass die Spieler sich gut aufwärmen, bevor die Übung beginnt.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes und rufst die Übung aus. A1, A2 und A3 von Team Rot stehen bereit, um den Ball vom Trainer zu erhalten. Schritt 2: Du spielst den Ball zu A1. Damit beginnt die Überzahlsituation, und die Angreifer haben jetzt einen Vorteil. Schritt 3: A1 passt den Ball schnell zu A2, der sich in eine gute Position bewegt. A3 bleibt bereit, um den Ball zu bekommen. Schritt 4: Währenddessen versuchen die Verteidiger B1 und B2, den Ball zu erobern, indem sie den Raum eng machen und die Angreifer unter Druck setzen. Schritt 5: Wenn die Angreifer ein Tor erzielen, jubeln sie und du zählst den Punkt für Team Rot. Du spielst sofort einen neuen Ball zu A1, damit der nächste Angriff beginnen kann. Schritt 6: Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, versuchen sie, schnell auf das gegnerische Tor zu kontern. Sie müssen schnell nach vorne spielen, um die Überzahl der Angreifer auszunutzen. Schritt 7: Nach einem Tor oder einem erfolgreichen Konter starten die Angreifer wieder mit einem neuen Angriff. Schritt 8: Nach 5 Minuten wechselst du die Rollen der Teams, sodass Team Blau jetzt angreift und Team Rot verteidigt. Schritt 9: Die Übung endet nach insgesamt 10 Minuten oder wenn ein Team zuerst 5 Tore erzielt hat. Schritt 10: Am Ende lobst du lautstark gute Aktionen und gibst Tipps zur Verbesserung, damit die Spieler aus der Übung lernen können. Schritt 11: Du fragst die Spieler, was ihnen an der Übung gefallen hat und was sie das nächste Mal besser machen wollen.