SpielformAnfänger-Mittel
Überzahl-Tor-Jagd
❓ Worum geht's?
Hier spielt ihr 3 gegen 2 und versucht, die Überzahl zu nutzen, um ein Tor zu erzielen. Die Verteidiger versuchen, das zu verhindern.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
6 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Lege 4 Hütchen in einem 20x15-Schritte-Rechteck aus.
- 2Stelle ein Mini-Tor an jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Platziere Team A mit 3 Spielern in der eigenen Hälfte.
- 5Platziere Team B mit 2 Spielern in der gegnerischen Hälfte.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Pass zu A3
- 3Torversuch
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet im Ballbesitz!"
- WENN BALLEROBERUNG„Blau, sofort umschalten, kontert!"
- BEI TOR„Super Abschluss! Wer macht das nächste Tor?"
- WENN ZÖGERN„Schneller spielen, nutzt die Überzahl!"
- BEI BALLVERLUST„Kämpft um den Ball zurück!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viele Tore erzielen, die Überzahl gut nutzen und alle Spaß haben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder stehen oft still.✅ Erinnere sie: 'Bleibt in Bewegung und bietet euch an!'
- ❌ Die Pässe sind ungenau.✅ Sag: 'Konzentriert euch auf flache und präzise Pässe!'
- ❌ Die Verteidiger sind zu passiv.✅ Ermutige sie: 'Geht aktiv auf den Ball!'
🎯 Lernziel
Im Überzahlspiel erfolgreich abschließen.
★
5.0
180 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du gibst das Zeichen zum Start der Übung. Team A, das rote Team, beginnt mit dem Ball in der eigenen Hälfte.
- 2A1 beginnt mit dem Dribbeln in Richtung der gegnerischen Hälfte. A2 und A3 bewegen sich ebenfalls in die gegnerische Hälfte, um Unterstützung zu bieten.
- 3B1 und B2 stehen in ihrer Hälfte und bereiten sich darauf vor, das Tor zu verteidigen.
- 4A1 passt den Ball zu A2, der sich in der Nähe des gegnerischen Tores befindet.
- 5A2 zieht auf das Tor zu und überlegt, ob er selbst abschließt oder den Ball zu A3 passt.
- 6A3 positioniert sich gut, um den Ball zu empfangen und bereit zu sein, zu schießen.
- 7B1 und B2 versuchen, den Ball zu blocken, um einen Konter zu starten.
- 8Wenn A3 ein Tor erzielt, jubelt das Team und du zählst einen Punkt für Team A.
- 9Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, starten sie sofort einen schnellen Konter in Richtung des anderen Tores.
- 10Du pfeifst nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat, um die Übung zu beenden.
- 11Nach jedem Tor wechselt der Ballbesitz, damit Team B die Chance hat, mit dem Ball zu spielen.
- 12Während der Übung motivierst du die Spielerinnen mit Zurufen wie 'Bleibt in Bewegung!' oder 'Schneller Abschluss!', damit sie aktiv bleiben und Spaß haben.
Variationen
1
Mit zusätzlichem Verteidiger
Füge einen dritten Verteidiger für Team B hinzu, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
2
Kleineres Feld
Reduziere die Feldgröße, um die Intensität zu erhöhen und die Reaktionszeit zu verkürzen.
Stellschrauben
Feldgröße anpassenSpieleranzahl variierenZusätzliche Verteidiger hinzufügen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleibt in ständiger Bewegung!
- ✓Nutzt die Überzahl aus!
- ✓Schneller Abschluss - keine Zeit verlieren!
- ✓Redet miteinander auf dem Platz!
- ✓Konzentriert euch auf saubere Pässe!
Häufige Fehler
- !Zu langsame Ballzirkulation
- !Ungenaue Pässe
- !Fehlende Kommunikation
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere das Feld, um mehr Platz zu schaffen.
Schwerer machen
Verkleinere das Feld und füge einen weiteren Verteidiger hinzu.