SpielformMittel
Flitzer-Express
KonterAußenbahnTorschuss
❓ Worum geht's?
Wir spielen ein schnelles Spiel, bei dem ihr schnell über die Seiten nach vorne angreift und versucht, ein Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere ein Rechteck mit 8 Hütchen.
- 2Stelle ein Mini-Tor an jede kurze Seite.
- 3Verteile die Spieler in zwei Teams mit Rot und Blau.
- 4Lege Hütchen auf beiden Seiten für die Außenbahn.
- 5Halte zusätzliche Bälle bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf A2
- 2Dribbling zur Außenbahn
- 3Flanke zu A3
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball, los geht's!"
- BEIM KONTER„Schnell die Bahn runter!"
- BEI ABSCHLUSS„Guter Schuss! Weiter so!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück, Team!"
- BEI TOR„Toller Abschluss, weiter Druck machen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell umschalten, die Außenbahn nutzen und viele Torschüsse haben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler schalten zu langsam um✅ Erinnere die Kinder: 'Denkt dran, schnell den Ball nach vorne zu bringen!'
- ❌ Pässe sind ungenau✅ Betone: 'Konzentriert euch auf saubere Pässe! Nicht zu hektisch.'
- ❌ Torschüsse sind schwach✅ Motiviere: 'Trau dich, richtig drauf zu halten!'
🎯 Lernziel
Schnelles Umschalten und Torerfolg über die Außenbahn trainieren.
★
4.5
145 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du beginnst die Übung, indem du einen Ball in die Mitte des Feldes legst.
- 2A1 von Team A hat den Ball und startet in der eigenen Hälfte mit dem Dribbeln.
- 3A1 sieht A2, der an der Außenbahn steht, und passt den Ball schnell zu ihm.
- 4A2 nimmt den Ball an und dribbelt mit viel Tempo die Außenbahn entlang. Wichtig ist, dass er den Ball immer nah bei sich hält.
- 5Sobald A2 die Mittellinie überquert, darf B1 von Team B ihn angreifen und versuchen, den Ball zu erobern.
- 6A2 versucht, den Ball präzise in die Mitte zu passen, wo A3 auf den Abschluss wartet.
- 7A3 schießt jetzt auf das gegnerische Tor. Wenn er ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt.
- 8Nach dem Tor geht der Ball an Team B, das jetzt den Konter in die andere Richtung startet.
- 9Team B hat nun die gleiche Chance, den Ball über die Außenbahn zu spielen und ein Tor zu erzielen.
- 10Du pfeifst nach 5 Minuten, um die Seiten zu wechseln, damit beide Teams die Möglichkeit haben, auf beiden Seiten zu spielen.
- 11Ein häufiger Fehler ist, dass A2 zu spät oder ungenau abspielt, daher solltest du darauf achten, dass er schnell und präzise passt.
- 12Für eine leichtere Variante kannst du die Größe der Außenbahn erhöhen, damit mehr Platz zum Dribbeln ist.
- 13Für eine schwerere Variante reduzierst du die Zeit für den Abschluss auf maximal 5 Sekunden, um den Druck zu erhöhen und die Schnelligkeit zu fördern.
Variationen
1
Engerer Außenbahn-Korridor
Verkleinere den Platz auf der Außenbahn, um das Dribbling anspruchsvoller zu machen.
2
Zusätzlicher Verteidiger
Füge einen weiteren Verteidiger hinzu, um den Druck auf den Angreifer zu erhöhen.
Stellschrauben
Größe des Feldes variierenAnzahl der Spieler pro Team anpassen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Schnelles Umschalten fördern
- ✓Präzises Passspiel
- ✓Gutes Positionsspiel
- ✓Effektive Kommunikation
- ✓Mut zum Abschluss
Häufige Fehler
- !Zu langsames Umschalten
- !Unpräzise Flanken
- !Fehlende Unterstützung durch Mitspieler
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere die freie Zone, um mehr Raum für den Angriff zu schaffen.
Schwerer machen
Verkürze die Zeit für den Konterabschluss auf 3 Sekunden.