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SpielformMittel

Flitzer-Express

KonterAußenbahnTorschuss
❓ Worum geht's?

Wir spielen ein schnelles Spiel, bei dem ihr schnell über die Seiten nach vorne angreift und versucht, ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere ein Rechteck mit 8 Hütchen.
  2. 2Stelle ein Mini-Tor an jede kurze Seite.
  3. 3Verteile die Spieler in zwei Teams mit Rot und Blau.
  4. 4Lege Hütchen auf beiden Seiten für die Außenbahn.
  5. 5Halte zusätzliche Bälle bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Außenbahn1234A1A2A3A4B1B2B3B430 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass auf A2
  2. 2Dribbling zur Außenbahn
  3. 3Flanke zu A3
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Rot startet mit dem Ball, los geht's!"
  • BEIM KONTER
    Schnell die Bahn runter!"
  • BEI ABSCHLUSS
    Guter Schuss! Weiter so!"
  • BEI BALLVERLUST
    Schnell zurück, Team!"
  • BEI TOR
    Toller Abschluss, weiter Druck machen!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell umschalten, die Außenbahn nutzen und viele Torschüsse haben.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler schalten zu langsam um
    Erinnere die Kinder: 'Denkt dran, schnell den Ball nach vorne zu bringen!'
  • Pässe sind ungenau
    Betone: 'Konzentriert euch auf saubere Pässe! Nicht zu hektisch.'
  • Torschüsse sind schwach
    Motiviere: 'Trau dich, richtig drauf zu halten!'
🎯 Lernziel

Schnelles Umschalten und Torerfolg über die Außenbahn trainieren.

4.5
145 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du beginnst die Übung, indem du einen Ball in die Mitte des Feldes legst.
  2. 2A1 von Team A hat den Ball und startet in der eigenen Hälfte mit dem Dribbeln.
  3. 3A1 sieht A2, der an der Außenbahn steht, und passt den Ball schnell zu ihm.
  4. 4A2 nimmt den Ball an und dribbelt mit viel Tempo die Außenbahn entlang. Wichtig ist, dass er den Ball immer nah bei sich hält.
  5. 5Sobald A2 die Mittellinie überquert, darf B1 von Team B ihn angreifen und versuchen, den Ball zu erobern.
  6. 6A2 versucht, den Ball präzise in die Mitte zu passen, wo A3 auf den Abschluss wartet.
  7. 7A3 schießt jetzt auf das gegnerische Tor. Wenn er ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt.
  8. 8Nach dem Tor geht der Ball an Team B, das jetzt den Konter in die andere Richtung startet.
  9. 9Team B hat nun die gleiche Chance, den Ball über die Außenbahn zu spielen und ein Tor zu erzielen.
  10. 10Du pfeifst nach 5 Minuten, um die Seiten zu wechseln, damit beide Teams die Möglichkeit haben, auf beiden Seiten zu spielen.
  11. 11Ein häufiger Fehler ist, dass A2 zu spät oder ungenau abspielt, daher solltest du darauf achten, dass er schnell und präzise passt.
  12. 12Für eine leichtere Variante kannst du die Größe der Außenbahn erhöhen, damit mehr Platz zum Dribbeln ist.
  13. 13Für eine schwerere Variante reduzierst du die Zeit für den Abschluss auf maximal 5 Sekunden, um den Druck zu erhöhen und die Schnelligkeit zu fördern.

Variationen

1

Engerer Außenbahn-Korridor

Verkleinere den Platz auf der Außenbahn, um das Dribbling anspruchsvoller zu machen.

2

Zusätzlicher Verteidiger

Füge einen weiteren Verteidiger hinzu, um den Druck auf den Angreifer zu erhöhen.

Stellschrauben

Größe des Feldes variierenAnzahl der Spieler pro Team anpassen

Coaching-Schwerpunkte

  • Schnelles Umschalten fördern
  • Präzises Passspiel
  • Gutes Positionsspiel
  • Effektive Kommunikation
  • Mut zum Abschluss

Häufige Fehler

  • !Zu langsames Umschalten
  • !Unpräzise Flanken
  • !Fehlende Unterstützung durch Mitspieler

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere die freie Zone, um mehr Raum für den Angriff zu schaffen.

Schwerer machen

Verkürze die Zeit für den Konterabschluss auf 3 Sekunden.

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