Dribbel-Rush: Überzahl-Spaß

Du brauchst 10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stelle die Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. An den beiden Enden des Feldes platzierst du je ein Mini-Tor. Team A (rot) positioniert sich hinter dem Tor auf der linken Seite, während Team B (blau) hinter dem Tor auf der rechten Seite wartet. Jedes Team hat 5 Spieler, aber es starten immer 3 Spieler aus Team A und 2 Spieler aus Team B im Spielfeld. Die Bälle liegen am Rand des Spielfelds bereit, und der Trainer steht ebenfalls am Rand, um bei Bedarf neue Bälle ins Spiel zu bringen. Achte darauf, dass genügend Platz zwischen den Hütchen ist, damit die Spieler gut dribbeln können.

Schritt 1: A1 steht mit dem Ball am Fuß hinter dem Tor von Team A und wartet auf das Signal des Trainers. Schritt 2: Sobald der Trainer pfeift, dribbelt A1 mit dem Ball in Richtung der Mittellinie, während A2 und A3 sich links und rechts von ihm positionieren. Schritt 3: A2 läuft auf die linke Seite und A3 auf die rechte Seite, um den Raum optimal auszunutzen. Schritt 4: Wenn A1 die Mittellinie erreicht, darf B1 versuchen, den Ball zu erobern, während B2 in der Nähe des Tores bleibt und die Situation beobachtet. Schritt 5: A1 passt den Ball zu A2, der sich freigelaufen hat. Schritt 6: A2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung Strafraum, während A3 sich in eine gute Schussposition bringt. Schritt 7: B1 versucht, A2 zu stellen, während B2 A3 im Auge behält. Schritt 8: A2 spielt einen Querpass zu A3, der direkt auf das Mini-Tor schießt. Schritt 9: Wenn A3 ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt und alle Spieler kehren zu ihren Startpositionen zurück. Schritt 10: Verfehlt A3 das Tor oder wird der Ball von B1 oder B2 erobert, wechselt der Ballbesitz zu Team B. Schritt 11: Team B startet dann ihren Angriff mit B1 am Ball, unterstützt von B2, während A1, A2 und A3 schnell zurückeilen, um zu verteidigen. Schritt 12: Der Trainer gibt nach 5 Minuten ein Signal, woraufhin die Teams ihre Punkte zählen und die Spieler ihre Positionen tauschen, sodass jeder Spieler die Möglichkeit hat, sowohl in Überzahl zu spielen als auch zu verteidigen. Schritt 13: Nach dem Wechsel beginnt Team B mit B1 am Ball, und das Spiel geht weiter. Schritt 14: Achte darauf, dass alle Spieler aktiv bleiben und sich in die Übung einbringen. Schritt 15: Ermutige die Kinder, kreativ zu sein und verschiedene Dribbling-Techniken auszuprobieren, um den Gegner zu überlisten.