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SpielformMittel

Blitz-Konter-Action

❓ Worum geht's?

Nach einem Ballgewinn musst du super schnell angreifen, um ein Tor zu machen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 18 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen in einem 25 x 18 Schritte Rechteck aus.
  2. 2Stelle ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Platziere die Bälle an der Seitenlinie für den Trainer.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Mittellinie12A1A2A3A4B1B2B3B425 x 18 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1A1 dribbelt nach vorn
  2. 2B1 läuft zum Ball
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Rot startet mit dem Ball!"
  • NACH BALLVERLUST
    Blau, schnell kontern!"
  • BEI TOR
    Super Treffer! Nächstes Team beginnt!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und ständig zwischen Angriff und Verteidigung wechseln.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder reagieren nicht schnell genug nach Ballverlust.
    Rufe: 'Schnell zurücklaufen, keine Zeit verlieren!'
🎯 Lernziel

Die Kinder sollen das schnelle Umschalten nach Ballgewinn üben.

3.9
234 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und in ihren Startpositionen stehen. Team A (Rot) beginnt auf der linken Seite des Feldes, Team B (Blau) auf der rechten. Du als Trainer legst einen Ball genau auf die Mittellinie und rufst: 'Team A, los geht's!'.
  2. 2A1 nimmt den Ball von der Mittellinie auf und dribbelt zügig Richtung Tor von Team B. Achte darauf, dass A1 den Ball eng am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
  3. 3Sobald A1 die Mittellinie überschreitet, darf B1 aktiv werden und versuchen, A1 den Ball abzunehmen. B1 sollte sich auf die richtige Körperhaltung konzentrieren, um A1 effektiv zu stören.
  4. 4Falls B1 den Ball erobert, ruft B2 laut 'Konter!' und alle Spieler von Team B schalten sofort um, um in Richtung des gegnerischen Tores zu sprinten.
  5. 5B2 übernimmt den Ball von B1 und dribbelt schnell in Richtung Tor von Team A. Die restlichen Spieler von Team B unterstützen B2, indem sie sich in freie Räume bewegen.
  6. 6Team A muss schnell reagieren und zurücklaufen, um die Verteidigung zu organisieren. A2 und A3 sollten versuchen, die Passwege zuzustellen, während A4 den Torabschluss blockiert.
  7. 7Wenn Team B ein Tor erzielt, erhält es einen Punkt. Du als Trainer lobst das schnelle Umschalten und gibst den Ball an Team A zurück, um das Spiel fortzusetzen.
  8. 8Geht der Ball ins Aus, legst du sofort einen neuen Ball auf die Mittellinie und rufst: 'Weiter geht's, Team A startet!'. So bleibt das Spiel flüssig und die Intensität hoch.
  9. 9Nach 5 Minuten unterbrichst du das Spiel mit einem Pfiff. Die Spieler haben jetzt eine kurze Pause von 1 Minute, um durchzuatmen und Wasser zu trinken.
  10. 10Nach der Pause wechseln die Teams die Seiten. Team A spielt nun von rechts nach links, Team B von links nach rechts. Du legst erneut einen Ball auf die Mittellinie und startest das Spiel mit einem Anpfiff.
  11. 11Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu spät umschalten. Erinnere sie daran, dass sie sofort reagieren müssen, sobald der Ball verloren oder gewonnen wird.
  12. 12Für eine leichtere Variante kannst du die Regel einführen, dass die verteidigende Mannschaft erst nach drei Sekunden angreifen darf. Für eine schwerere Variante lässt du die Spieler ohne vorherige Ankündigung umschalten.
  13. 13Nach insgesamt 10 Minuten Spielzeit beendest du die Übung. Die Teams zählen ihre Punkte und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt.
  14. 14Zum Abschluss gibst du den Spielern ein kurzes Feedback. Lobe die guten Aktionen und weise auf Verbesserungsmöglichkeiten hin, wie z.B. schnelleres Umschalten oder bessere Kommunikation.

Variationen

1

Zusätzlicher Spieler

Ein neutraler Spieler wird im Mittelfeld hinzugefügt, der das Team unterstützt, das gerade im Ballbesitz ist.

Stellschrauben

Feld verkleinern für mehr DruckMehr Bälle bereitstellen für höhere Intensität

Coaching-Schwerpunkte

  • Nach Ballgewinn schnell umschalten!
  • Lauft in den freien Raum!
  • Kommuniziert miteinander — 'Ich bin frei!'
  • Verteidigung schnell organisieren!
  • Haltet den Kopf oben beim Dribbling!

Häufige Fehler

  • !Zu langsames Reagieren nach Ballverlust
  • !Kein schnelles Umschalten in die Defensive
  • !Zu wenig Kommunikation zwischen den Spielern

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Feld, um mehr Raum für Pässe zu geben.

Schwerer machen

Erlaube nur maximal zwei Ballkontakte pro Spieler.

Passende Übungen