SpielformAnfänger-Mittel
Überzahl-Chaos: Torjagd
❓ Worum geht's?
Wir spielen Überzahl und versuchen, schnell Tore zu schießen. Wer mehr Tore schafft, gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Bestimme 3 Angreifer (rot) und 2 Verteidiger (blau).
- 5Platziere die restlichen Spieler an der Seitenlinie zum Wechseln.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling A1
- 2Pass zu A3
- 3Schuss A3
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball in Überzahl."
- BEI KONTER„Blau, schnell nach vorne und kontern!"
- BEI TOR„Super Abschluss! Rot, wieder in Position!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück und verteidigen!"
- BEI WECHSEL„Nächste Runde, rotiert durch!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder Spaß haben, viele Tore fallen und ständig Bewegung im Spiel ist.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler stehen oft still✅ Sag: 'Immer in Bewegung bleiben und anbieten!'
- ❌ Zu wenige Abschlüsse✅ Erinnere: 'Schieß öfter auf das Tor!'
- ❌ Verteidigung zu stark✅ Erhöhe die Feldgröße: 'Mehr Platz für die Angreifer!'
🎯 Lernziel
Überzahl-Situationen im Spiel ausnutzen und gezielt abschließen.
★
3.9
127 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen und die Teams klar erkennbar sind. Team A in Rot und Team B in Blau. Erkläre den Spielerinnen, dass die Übung beginnt, sobald du den Ball in die Mitte des Spielfelds legst.
- 2Platziere den Ball genau auf der Mittellinie zwischen den beiden Mini-Toren. Gib den Spielerinnen ein klares Signal, dass sie sich bereit machen sollen. A1, A2 und A3 von Team A stehen an der einen langen Seite, während B1 und B2 von Team B an der gegenüberliegenden langen Seite stehen.
- 3Pfeife laut, um das Spiel zu starten. A1 läuft sofort zum Ball, nimmt ihn mit dem Fuß an und beginnt in Richtung des Mini-Tores von Team B zu dribbeln. A2 und A3 positionieren sich strategisch, um sich für Pässe anzubieten.
- 4A2 läuft parallel zu A1, bleibt jedoch etwas zurück, um eine mögliche Passoption zu sein. A3 bewegt sich in den freien Raum vor dem Tor, um eine Anspielstation für einen direkten Abschluss zu sein.
- 5B1 und B2 von Team B versuchen, den Ball zu erobern. Sie konzentrieren sich darauf, die Passwege zu A2 und A3 zu blockieren und Druck auf A1 auszuüben. Erkläre den Verteidigern, dass sie eng am Gegner bleiben müssen, um erfolgreich zu sein.
- 6A1 entscheidet sich für einen Pass zu A2, der sich in einer guten Schussposition befindet. Achte darauf, dass der Pass präzise ist und A2 genügend Zeit hat, den Ball zu kontrollieren.
- 7A2 nimmt den Ball an und schießt auf das Mini-Tor. Wenn der Ball im Tor landet, erhält Team A einen Punkt. Lobe die Spielerinnen für ihren erfolgreichen Abschluss und ermutige sie, weiterhin kreativ zu spielen.
- 8Sollte A2 den Ball nicht im Tor unterbringen, übernimmt Team B den Ballbesitz. B1 schnappt sich den Ball und dribbelt schnell in Richtung des Mini-Tores von Team A, um einen Konter einzuleiten.
- 9B2 unterstützt B1, indem sie sich in eine Position begibt, um einen möglichen Pass zu empfangen. Wenn B1 erfolgreich ein Tor erzielt, erhält Team B einen Punkt. Erkläre den Spielerinnen, dass schnelle Konter wichtig sind, um die gegnerische Verteidigung zu überlisten.
- 10Nach jedem Tor oder Ballverlust wird das Spiel sofort mit der gleichen Startaufstellung neu begonnen. Die Spielerinnen kehren zu ihren Startpositionen zurück, und du legst einen neuen Ball in die Mitte.
- 11Wechsle die Spielerinnen regelmäßig aus, damit jede die Chance hat, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive zu spielen. Stelle sicher, dass alle Spielerinnen die Möglichkeit haben, ihre Fähigkeiten zu verbessern.
- 12Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spielerinnen zu lange den Ball halten. Ermutige sie, den Ball schnell zu passen, um die Überzahl effektiv zu nutzen. Achte darauf, dass die Spielerinnen immer in Bewegung sind und sich freilaufen.
- 13Für eine leichtere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, um den Druck auf die Spielerinnen zu reduzieren. Für eine schwerere Variante vergrößere das Spielfeld oder füge eine zusätzliche Verteidigerin zu Team B hinzu.
- 14Beende die Übung mit einer kurzen Reflexion. Frage die Spielerinnen, was gut gelaufen ist und wo sie sich verbessern können. Lobe ihre Anstrengungen und ermutige sie, das Gelernte im nächsten Spiel anzuwenden.
Variationen
1
Mehr Verteidiger
Füge einen zusätzlichen Verteidiger hinzu, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
Stellschrauben
Feldgrößen anpassen bei zu wenig PlatzMehr Bälle für intensivere Aktion
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Schneller Spielaufbau: 'Schnell nach vorne!'
- ✓Pässe in den Raum: 'Spiel in die Lücke!'
- ✓Abschlüsse suchen: 'Schieß sofort!'
- ✓Defensiver Druck: 'Nähe den Ball!'
- ✓Teamarbeit: 'Zusammen angreifen!'
Häufige Fehler
- !Zu lange mit dem Ball dribbeln
- !Schlechte Passgenauigkeit
- !Unorganisierte Defensive
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere das Spielfeld für mehr Raum.
Schwerer machen
Verringere die Anzahl der Bälle, um den Druck zu erhöhen.