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SpielformAnfänger-Mittel

Blitz-Außen-Sturm

KonterAußenbahnSchnelligkeit
❓ Worum geht's?

Wir spielen über die Außenlinie, schnell zum Tor, um ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere Spielfeld mit Hütchen.
  2. 2Stelle Mini-Tore auf.
  3. 3Teile Mannschaften in Rot und Blau.
  4. 4Platziere Bälle am Rand.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12341A12A23A31B12B23B330 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1A1 dribbelt
  2. 2Flanke zu A2
  3. 3B1 dribbelt
  4. 4Flanke zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • START
    Los geht's, über die Außenbahn!"
  • BEI TOR
    Super Treffer, weiter so!"
  • WENN BALL IM AUS
    Nächster Ball, schnell!"
  • BEI SPIELWECHSEL
    Rot ist dran, zeigt was ihr könnt!"
  • BEI UNENTSCHIEDEN
    Nächste Runde entscheidet!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder über die Außen spielen und schnell abschließen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler dribbeln ins Zentrum
    Rufe: 'Bleib auf der Außenbahn, nutze die Flügel!'
🎯 Lernziel

Konterangriffe über die Außenbahn effektiv nutzen.

4.9
102 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Markiere ein Spielfeld von 30 Schritten Länge und 20 Schritten Breite. Stelle die Mini-Tore auf die kürzeren Seiten des Feldes. Platziere je zwei Hütchen auf beiden Längsseiten, um die Außenbahnen zu markieren. Team A (rot) startet hinter einem Tor, Team B (blau) hinter dem anderen. Die restlichen Bälle legst du neben das Feld.

Ablauf

Schritt 1: A1 steht mit dem Ball hinter dem Mini-Tor und wartet auf das Signal des Trainers, um zu starten. Schritt 2: Auf das Signal hin dribbelt A1 zügig entlang der markierten Außenbahn, die durch die Hütchen begrenzt ist. Schritt 3: Während A1 dribbelt, laufen A2 und A3 in die Mitte des Spielfelds und positionieren sich vor dem gegnerischen Mini-Tor, bereit für einen Pass. Schritt 4: A4 bleibt defensiv und sichert das eigene Tor ab, falls der Angriff gestoppt wird. Schritt 5: Sobald A1 das letzte Hütchen der Außenbahn erreicht, hebt er den Kopf, um A2 oder A3 im Zentrum zu sehen. Schritt 6: A1 spielt eine präzise Flanke in den Strafraum, wo A2 und A3 bereitstehen, um den Ball zu verarbeiten. Schritt 7: A2 und A3 versuchen, den Ball direkt ins Mini-Tor zu schießen; gelingt das, erhält Team A einen Punkt. Schritt 8: Nach einem Tor oder einem abgewehrten Ball übernimmt B1 den Ball hinter dem anderen Mini-Tor und startet seinen Konter über die andere Außenbahn. Schritt 9: B1 dribbelt schnell entlang der Außenbahn, während B2 und B3 sich im Zentrum positionieren, um die Flanke zu empfangen. Schritt 10: B4 sichert das eigene Tor ab und beobachtet den Angriff. Schritt 11: B1 flankt den Ball ins Zentrum, wo B2 oder B3 versuchen, den Ball direkt im Mini-Tor unterzubringen. Schritt 12: Nach einem Treffer oder wenn der Ball ins Aus geht, wechselt der Trainer die Seiten, sodass die Teams die Außenbahnen tauschen. Schritt 13: Nach 10 Minuten endet das Spiel; das Team mit den meisten Toren wird zum Sieger erklärt.

Variationen

1

Ein-Kontakt-Abschluss

Fordere, dass der Abschluss nur mit einem Kontakt erfolgen darf.

Stellschrauben

Größe des Spielfelds anpassenAnzahl der Ballkontakte begrenzen

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Nutze die Außenbahn!'
  • 'Schneller Abschluss!'
  • 'Gut positionieren in der Mitte!'
  • 'Flanke genau!'
  • 'Schnelle Ballkontrolle!'

Häufige Fehler

  • !Spieler bleiben zu zentral
  • !Zu lange Ballkontrolle
  • !Überhastete Abschlüsse

Differenzierung

Leichter machen

Spielfeld verkleinern und mehr Zeit für die Aktionen lassen.

Schwerer machen

Nur ein Tor nach maximal 3 Kontakten erlauben.

Passende Übungen