SpielformAnfänger-Mittel
Blitz-Außen-Sturm
❓ Worum geht's?
Wir spielen über die Außenlinie, schnell zum Tor, um ein Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere Spielfeld mit Hütchen.
- 2Stelle Mini-Tore auf.
- 3Teile Mannschaften in Rot und Blau.
- 4Platziere Bälle am Rand.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1A1 dribbelt
- 2Flanke zu A2
- 3B1 dribbelt
- 4Flanke zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- START„Los geht's, über die Außenbahn!"
- BEI TOR„Super Treffer, weiter so!"
- WENN BALL IM AUS„Nächster Ball, schnell!"
- BEI SPIELWECHSEL„Rot ist dran, zeigt was ihr könnt!"
- BEI UNENTSCHIEDEN„Nächste Runde entscheidet!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder über die Außen spielen und schnell abschließen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler dribbeln ins Zentrum✅ Rufe: 'Bleib auf der Außenbahn, nutze die Flügel!'
🎯 Lernziel
Konterangriffe über die Außenbahn effektiv nutzen.
★
4.9
102 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1A1 steht mit dem Ball hinter dem Mini-Tor von Team A und wartet auf das Startsignal des Trainers. Der Trainer gibt das Signal mit einem lauten Pfiff.
- 2Auf das Signal hin dribbelt A1 schnell entlang der markierten Außenbahn, die durch die Hütchen begrenzt ist. A1 sollte darauf achten, den Ball nah am Fuß zu führen, um die Kontrolle zu behalten.
- 3Während A1 dribbelt, sprinten A2 und A3 in die Mitte des Spielfelds und positionieren sich vor dem gegnerischen Mini-Tor, bereit, einen Pass zu empfangen. A2 und A3 sollten sich so positionieren, dass sie sowohl für einen flachen Pass als auch für eine hohe Flanke anspielbar sind.
- 4A4 bleibt defensiv hinter der Mittellinie und sichert das eigene Tor ab, falls der Angriff gestoppt wird. A4 sollte immer ein Auge auf den Ball und die gegnerischen Spieler haben.
- 5Sobald A1 das letzte Hütchen der Außenbahn erreicht, hebt er den Kopf, um A2 oder A3 im Zentrum zu sehen. A1 sollte darauf achten, nicht zu nah an die Grundlinie zu kommen, um einen besseren Winkel für die Flanke zu haben.
- 6A1 spielt eine präzise Flanke in den Strafraum, wo A2 und A3 bereitstehen, um den Ball zu verarbeiten. A1 sollte versuchen, den Ball so zu spielen, dass er für die Verteidiger schwer zu klären ist.
- 7A2 und A3 versuchen, den Ball direkt ins Mini-Tor zu schießen; gelingt das, erhält Team A einen Punkt. A2 und A3 sollten darauf achten, den Ball mit dem ersten Kontakt zu verwerten, um den Überraschungsmoment zu nutzen.
- 8Wenn der Ball von der gegnerischen Verteidigung abgewehrt wird oder ins Aus geht, übernimmt B1 den Ball hinter dem anderen Mini-Tor und startet seinen Konter über die andere Außenbahn. Der Trainer gibt das Signal für den Wechsel mit einem Pfiff.
- 9B1 dribbelt schnell entlang der Außenbahn, während B2 und B3 sich im Zentrum positionieren, um die Flanke zu empfangen. B1 sollte darauf achten, die Geschwindigkeit hochzuhalten, um die Verteidigung unter Druck zu setzen.
- 10B4 sichert das eigene Tor ab und beobachtet den Angriff. B4 sollte sich so positionieren, dass er schnell eingreifen kann, falls der Ball verloren geht.
- 11B1 flankt den Ball ins Zentrum, wo B2 oder B3 versuchen, den Ball direkt im Mini-Tor unterzubringen. B1 sollte darauf achten, die Flanke präzise zu spielen, um den Mitspielern eine gute Chance zu geben.
- 12Nach einem Treffer oder wenn der Ball ins Aus geht, wechselt der Trainer die Seiten, sodass die Teams die Außenbahnen tauschen. Der Trainer sollte darauf achten, dass die Spieler die Positionen schnell wechseln, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.
- 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu früh in den Strafraum einlaufen. Der Trainer sollte darauf achten, dass A2 und A3 oder B2 und B3 erst einlaufen, wenn die Flanke gespielt wird.
- 14Eine leichtere Variante der Übung besteht darin, die Außenbahn zu verbreitern, um den Spielern mehr Raum zu geben.
- 15Eine schwerere Variante wäre, einen zusätzlichen Verteidiger ins Spiel zu bringen, der die Flanke abfangen soll.
- 16Der Trainer sollte darauf achten, dass die Spieler stets den Kopf oben halten, um die Spielsituation besser einschätzen zu können.
- 17Nach 10 Minuten endet das Spiel; das Team mit den meisten Toren wird zum Sieger erklärt. Der Trainer sollte die Spieler loben und auf gelungene Aktionen hinweisen, um die Motivation hochzuhalten.
Variationen
1
Ein-Kontakt-Abschluss
Fordere, dass der Abschluss nur mit einem Kontakt erfolgen darf.
Stellschrauben
Größe des Spielfelds anpassenAnzahl der Ballkontakte begrenzen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Nutze die Außenbahn!'
- ✓'Schneller Abschluss!'
- ✓'Gut positionieren in der Mitte!'
- ✓'Flanke genau!'
- ✓'Schnelle Ballkontrolle!'
Häufige Fehler
- !Spieler bleiben zu zentral
- !Zu lange Ballkontrolle
- !Überhastete Abschlüsse
Differenzierung
Leichter machen
Spielfeld verkleinern und mehr Zeit für die Aktionen lassen.
Schwerer machen
Nur ein Tor nach maximal 3 Kontakten erlauben.