Spielblock II - Minitore (2+2 gegen 2+2 mit Wandspieler)
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Feld 1 nutzen und Minitore an den Ecken aufstellen.
- 22 Teams zu je 4 Spielern bilden.
- 3Beide Teams haben jeweils 2 tiefe Anspieler neben dem Tor, das sie angreifen.
- 42 plus 2 gegen 2 plus 2 nach Trainer-Zuspiel spielen.
- 5Anspieler dürfen nur mit einem Kontakt spielen (Wandspieler-Funktion).
- 6Nach Ballgewinn oder Trainer-Zuspiel: 8 Sekunden für Torabschluss verfügbar.
- 7Optional: Mit Abseits spielen.
- 8Optional: Dribbeltore nutzen statt Minitore (für Defensivzweikampf-Training).
- 9Wechsel nach mehreren Durchgängen.
Verschiedene Abwehrfunktionen trainieren - Blocken bei Minitoren, Zweikampf bei Driblettoren. Seitliche Positionierung der Anspieler fordert Abwehraufgaben von Stürmern und Mittelfeldern. Tempo und intensive 1-gegen-1-Situationen mit klarer Zeit-Vorgabe.
Ablauf
1. Feld 1 nutzen und Minitore an den Ecken aufstellen.
2. 2 Teams zu je 4 Spielern bilden.
3. Beide Teams haben jeweils 2 tiefe Anspieler neben dem Tor, das sie angreifen.
4. 2 plus 2 gegen 2 plus 2 nach Trainer-Zuspiel spielen.
5. Anspieler dürfen nur mit einem Kontakt spielen (Wandspieler-Funktion).
6. Nach Ballgewinn oder Trainer-Zuspiel: 8 Sekunden für Torabschluss verfügbar.
7. Optional: Mit Abseits spielen.
8. Optional: Dribbeltore nutzen statt Minitore (für Defensivzweikampf-Training).
9. Wechsel nach mehreren Durchgängen.
Coaching-Schwerpunkte
- ✓1 gegen 1
- ✓Abwehrverhalten
- ✓Blocken
- ✓Zweikampf
- ✓Defensivzweikampf
- ✓Tiefe Anspieler