Blitz-Konter-Chaos
Wir spielen 4 gegen 4 und versuchen, den Ball schnell über die Seiten zum Tor zu bringen und zu punkten!
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen im Rechteck an, 30 x 20 Schritte.
- 2Stell die Mini-Tore auf jede kurze Seite.
- 3Markiere die Außenbahnen mit jeweils 2 Hütchen je Seite.
- 4Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 5Steh mit den Bällen an der Seitenlinie bereit.
Spielfeld von oben
- 1Pass auf A2
- 2Dribbling auf A3
- 3Pass zu B4
- 4Torabschluss
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Team Rot beginnt mit dem Ball. Los geht's!"
- WENN BALLVERLUST„Schnell zurück! Macht das Spielfeld eng!"
- BEI TOR„Klasse! Nächstes Tor holen!"
- BEI DRIBBLING„Bleib außen, zieh an ihm vorbei!"
- WENN ZEIT KNAPP„Noch eine Minute! Alles geben!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder sprinten, schnelle Pässe spielen und viele Tore fallen.
- ❌ Die Kinder stehen still und warten auf den Ball.✅ Ermutige sie: 'Immer in Bewegung, Platz finden!'
- ❌ Zu viele Ballverluste in der Mitte.✅ Fokussiere: 'Spielt über die Außen, nutzt den Raum!'
- ❌ Es fallen keine Tore.✅ Ermutige: 'Traut euch zu schießen, auch aus der Ferne!'
Schnelle Konter über die Flügel einleiten und abschließen.
Aufbau
Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks stellst du jeweils ein Mini-Tor genau in die Mitte auf. Um die 'Außenbahn' zu markieren, platzierst du auf jeder Seitenlinie zwei Hütchen, die 10 Schritte von den Ecken entfernt stehen. Team A (Rot) startet an einem Ende hinter ihrem Mini-Tor, während Team B (Blau) am anderen Ende beginnt. Beide Teams bestehen aus vier Spielerinnen, und es gibt keinen festen Torwart – jeder Spieler kann schießen und verteidigen. Du als Trainer stehst seitlich am Feld und hast alle 5 Bälle bereit, um die Übung zu starten. Stelle sicher, dass die Spielerinnen wissen, dass sie nach einem Tor schnell wieder zurück in ihre Positionen gehen müssen, um den nächsten Angriff zu starten.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball auf den Boden in die Mitte der Spielfeldhälfte, um die Übung zu starten. Schritt 2: A1 von Team A (Rot) hat den ersten Ballbesitz und dribbelt mit dem Ball in die eigene Spielfeldhälfte. Schritt 3: A1 passt den Ball schnell zu A2, der sich an der Außenbahn positioniert hat. Schritt 4: A2 nimmt den Ball an und dribbelt mit hohem Tempo entlang der Außenlinie Richtung gegnerisches Tor. Schritt 5: B1 von Team B (Blau) sieht, dass A2 angreift, und versucht, den Passweg zu blockieren, indem er sich zwischen A2 und dem Tor bewegt. Schritt 6: A2 passt den Ball quer in den Strafraum zu A3, der in der Mitte wartet. Schritt 7: A3 nimmt den Ball an und schießt direkt aufs Tor. Schritt 8: Wenn A3 trifft, erhält Team A einen Punkt, und der Ball wird zurück zu Team B gelegt. Schritt 9: Jetzt startet B1 mit einem schnellen Konter über die andere Außenbahn, indem er den Ball aufnimmt. Schritt 10: B1 sucht sofort den Pass zu B2, der sich bereit macht, den Angriff fortzusetzen. Schritt 11: B2 dribbelt dann an den Hütchen entlang und versucht, den Ball in den Strafraum zu bringen. Schritt 12: Wenn Team B ein Tor erzielt, bekommt es ebenfalls einen Punkt. Schritt 13: Die Übung endet, wenn ein Team fünf Tore erreicht hat oder nach fünf Minuten. Schritt 14: Nach dem Ende der Übung kannst du eine kurze Besprechung machen, um den Spielerinnen Feedback zu geben, was gut gelaufen ist und was sie beim nächsten Mal verbessern können.
Variationen
Doppelte Außenbahn
Erlaube es den Teams, beide Außenbahnen gleichzeitig zu nutzen.
Ein-Touch-Abschluss
Erlaubt nur einen Ballkontakt im Strafraum vor dem Torschuss.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Finde schnell den freien Spieler an der Außenbahn!
- ✓Schnelles Umschalten nach Ballgewinn!
- ✓Nutzt die Breite des Spielfelds!
- ✓Mutig aufs Tor schießen!
- ✓Locker bleiben und schnelle Entscheidungen treffen!
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln zu lange und verlieren den Ball.
- !Keine schnellen Pässe zu den Außenbahnen.
- !Unkoordinierte Bewegungen im Angriffsdrittel.
Differenzierung
Verwende größere Tore, um das Treffen zu erleichtern.
Füge einen neutralen Spieler hinzu, der das Angriffsteam unterstützt.