SpielformMittel

Pressing-Parcours

SpielaufbauPressingSchnelles Umschalten

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, bei dem ein Team versucht, den Ball zu passen, während das andere Team versucht, den Ball zu bekommen und schnell zu einem Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Rechteck von 30m Breite und 20m Länge auf.
2Markiere in der Mitte eine Zone von 10m Breite mit einem anderen Hütchen oder einer Linie.
3Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks auf.
4Teile die Kinder in 2 Teams: Team A (rot) und Team B (blau).
5Gib jedem Team 4 Bälle, die bereit sind für das Spiel.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zu A2
2Pass zu A3
3Pass zu A4
4B1 kontert

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir ein spannendes Spiel! Team A hat den Ball."
WENN BALL IM AUS
„Ball ist draußen! Team A, hier ist ein neuer Ball."
BEI TOR
„Toll gemacht, Team B! Ihr habt einen Punkt!"
WENN TEAM A den Ball hat
„Sucht euch gute Positionen, damit ihr den Ball annehmen könnt!"
ZUM ABSCHLUSS
„Super gemacht, alle zusammen! Jetzt wechseln wir die Rollen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, oft den Ball berühren und sich gut bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, lauf mit mir und hilf deinem Team!'
❌ Ein Kind hat den Ball und passt nicht
✅ Sag: 'Schau dich um und finde einen Mitspieler, dem du den Ball geben kannst!'
❌ Streit um den Ball
✅ Spiel kurz stoppen, hör beiden zu und finde eine Lösung.

🎯 Lernziel

Spielaufbau unter Druck verbessern.

★

4.0

161 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. In der Mitte des Rechtecks markierst du eine schraffierte Zone, die 10 Schritte breit ist. Die Mini-Tore platzierst du an den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks, sodass sie leicht erreichbar sind. Team A (rot) beginnt mit dem Ball in der schraffierten Zone, während Team B (blau) sich außerhalb der Zone aufstellt. Achte darauf, dass du als Trainer 8 Bälle griffbereit hast, um das Spiel nach einem Ballverlust schnell fortzusetzen. Die Spieler sollten ihre Leibchen anziehen, damit die Teams gut zu unterscheiden sind und die Übung reibungslos abläuft.

Ablauf

Schritt 1: A1 startet in der schraffierten Zone mit dem Ball am Fuß und schaut sich nach Anspielstationen um. Schritt 2: A2 und A3 positionieren sich strategisch in der Zone, um sich freizulaufen und anspielbar zu sein. Schritt 3: A1 passt den Ball zu A2, der sich in den freien Raum bewegt hat, um den Druck von Team B zu umgehen. Schritt 4: B1 und B2 stürmen in die Zone, um den Ball von A2 zu erobern. Schritt 5: A2 spielt einen schnellen Pass zu A3, der sich gut positioniert hat, um dem Druck von B1 und B2 zu entkommen. Schritt 6: Wenn B1 den Ball von A3 erobert, kontert er sofort in Richtung Mini-Tor. Schritt 7: B1 schießt auf das Mini-Tor, und wenn der Ball im Tor landet, erhält Team B einen Punkt. Schritt 8: Geht der Ball ins Aus oder erzielt ein Team ein Tor, wirft der Trainer sofort einen neuen Ball zu A1, um das Spiel ohne Verzögerung fortzusetzen. Schritt 9: Nach 5 Minuten oder 5 erzielten Treffern wechselt Team A die Rolle mit Team B, sodass jeder Spieler die Möglichkeit hat, sowohl im Angriff als auch in der Defensive zu spielen. Schritt 10: Der Trainer gibt während der Übung Anweisungen, um die Intensität zu variieren und die Spieler zu motivieren. Die Übung endet nach 15 Minuten oder wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat, um sicherzustellen, dass alle Spieler aktiv bleiben und sich kontinuierlich verbessern.