Flanken-Fieber
In dieser Übung geht es darum, schnell über die Seiten zu spielen und von dort Tore zu schießen!
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg die Hütchen zu einem 25 x 18 Schritte großen Rechteck aus.
- 2Markiere die Außenbahn mit zwei Hütchen auf jeder Seite.
- 3Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 4Teile die Mannschaft in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 5Platziere die Bälle an der Seitenlinie beim Trainer.
Spielfeld von oben
- 1Pass zu A2
- 2Dribbling Außen
- 3Flanke ins Zentrum
- 4Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Los geht's, Team Rot, schnelles Spiel über die Außenbahn!"
- WENN BALLVERLUST„Schnell zurück und neu formieren!"
- BEI FLANKE„Guter Ball, jetzt konzentriert abschließen!"
- BEI TOR„Super gemacht! Nächstes Tor über die andere Seite!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder ihre Angriffe über die Außenbahn konzentriert abschließen.
- ❌ Die Spieler vernachlässigen die Flanken.✅ RUF: 'Benutzt die Außenbahn! Dort gibt's doppelte Punkte!'
Die Kinder sollen lernen, schnelle Konter über die Außenbahn zu spielen.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden – das Feld sollte 25 Schritte breit und 18 Schritte lang sein. An den beiden kurzen Seiten stellst du jeweils ein Mini-Tor genau in die Mitte. Positioniere auf jeder Seite des Feldes 2 Hütchen, um die Außenbahn zu markieren. Team A in Rot steht hinter dem linken Tor, während Team B in Blau hinter dem rechten Tor steht. Jedes Team hat 4 Spielerinnen, die sich hinter dem Tor aufstellen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie und hast die restlichen 5 Bälle bei dir auf dem Boden bereit. Achte darauf, dass alle Spielerinnen ruhig zuschauen, wenn sie nicht spielen, damit niemand verletzt wird.
Ablauf
Schritt 1: Du legst ein Hütchen in die Mitte des Feldes, um den Startpunkt für den ersten Angriff zu markieren. Schritt 2: A1 von Team A startet mit dem Ball am Fuß und passt schnell zu A2, der sich auf der Außenbahn befindet. Schritt 3: A2 nimmt den Ball an und sprintet entlang der Außenbahn bis zur Grundlinie, um Platz für die Flanke zu schaffen. Schritt 4: Sobald A2 die Grundlinie erreicht hat, flankt er den Ball flach oder hoch ins Zentrum zu A3, der im Strafraum steht. Schritt 5: A3 versucht, mit einem gezielten Schuss ins Tor zu treffen. Wenn A3 ein Tor erzielt, zählt es doppelt, weil der Angriff über die Außenbahn kam. Schritt 6: B1 von Team B sieht den Angriff und versucht, den Ball zu blocken. Wenn er den Ball gewinnt, spielt er schnell zu B2, der sich ebenfalls auf der Außenbahn befindet. Schritt 7: B2 sprintet die Außenbahn entlang bis zur Grundlinie und flankt in den Strafraum zu B3. Schritt 8: B3 hat nun die Chance, ebenfalls ein Tor zu erzielen. Schritt 9: Du stoppst das Spiel nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. Schritt 10: Nach jedem Tor wechselt der Ballbesitz und das andere Team startet den nächsten Angriff. Schritt 11: Achte darauf, dass nach jedem Tor die Spielerinnen schnell zurück zu ihren Positionen laufen, damit die nächste Runde zügig starten kann. Schritt 12: Am Ende des Spiels gibst du den Spielerinnen Feedback und fragst sie, was ihnen am besten gefallen hat und was sie im nächsten Training verbessern möchten.
Variationen
Doppelpass-Flanke
Erlaube nur Flanken nach einem Doppelpass auf der Außenbahn.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓RUF: 'Schaut auf die freien Räume an den Seiten!'
- ✓RUF: 'Schneller Ballwechsel, Jungs!'
- ✓RUF: 'Flanken, jetzt!'
- ✓RUF: 'Hinterlaufen und anbieten!'
- ✓RUF: 'Gute Flanken sind der Schlüssel!'
Häufige Fehler
- !Spieler verlassen oft die Außenbahn.
- !Flanken kommen ungenau in den Strafraum.
- !Spieler vergessen, sich in der Mitte anzubieten.
Differenzierung
Nur flache Pässe auf der Außenbahn erlauben.
Nur direkte Abschlüsse nach Flanken erlauben.