3+1 gegen 3+1 im Funino-Feld

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 4 Mini-Tore und 5 Bälle. Baue ein Rechteck mit den Hütchen auf, das 30 Schritte lang und 20 Schritte breit ist – das ist dein Spielfeld. Die Mini-Tore stellst du zwei Schritte von den Ecken der langen Seiten auf, sodass sie sich gegenüberstehen. Teile das Feld mit zwei zusätzlichen Hütchenlinien in drei gleich große Zonen auf: eine zentrale Zone und zwei äußere Zonen. Team Rot, bestehend aus 3 Spielern, und Team Blau, ebenfalls mit 3 Spielern, stehen in der mittleren Zone. Der vierte Spieler jedes Teams steht in einer der äußeren Zonen. Die Bälle liegen bei dir am Spielfeldrand bereit, und du stehst an einer Seite, um das Spiel zu leiten.

Schritt 1: Du als Trainer pfeifst laut, um das Spiel zu starten, und wirfst den Ball zu A1, der sich im mittleren Bereich befindet. Schritt 2: A1 nimmt den Ball an und sucht sofort nach einer Anspielstation in der eigenen Mannschaft, während B1 und B2 versuchen, ihn zu stören. Schritt 3: A1 passt den Ball zu A2, der sich in einer freien Position im mittleren Bereich befindet. Schritt 4: A2 schaut zu A3, der sich in der äußeren Zone befindet, und spielt einen präzisen Pass zu ihm. Schritt 5: A3 nimmt den Ball an, dreht sich und versucht, auf eines der Mini-Tore zu schießen. Schritt 6: Wenn A3 trifft, erhält das rote Team einen Punkt, und der Ball wird vom Trainer neu ins Spiel gebracht. Schritt 7: Falls B3 den Ball abfängt, spielt er schnell zu B1 oder B2, die im mittleren Bereich sind, um einen Konter einzuleiten. Schritt 8: B1 oder B2 versuchen, den Ball zu B3 in der äußeren Zone zu passen, der dann auf die Mini-Tore schießt. Schritt 9: Wenn der Ball ins Aus geht, holt der Trainer einen neuen Ball und spielt ihn zu einem Spieler im mittleren Bereich. Schritt 10: Nach 4 Minuten unterbrichst du das Spiel, gibst Feedback und startest nach einer kurzen Pause erneut. Schritt 11: Wenn der Ball von B3 abgefangen wird, dreht sich B3 schnell und sucht nach einer Anspielstation im mittleren Bereich. Schritt 12: B3 passt zu B1, der sich freigelaufen hat, und B1 versucht, den Ball zu B2 in der äußeren Zone zu bringen. Schritt 13: B2 nimmt den Ball an, schaut auf und schießt auf eines der Mini-Tore. Schritt 14: Wenn B2 trifft, erhält das blaue Team einen Punkt, und der Ball wird vom Trainer neu ins Spiel gebracht. Schritt 15: Nach jedem Torerfolg oder Ballverlust wird der Ball vom Trainer ins Spiel gebracht, um das Tempo hochzuhalten. Schritt 16: Wenn der Ball ins Aus geht, wird das Spiel nicht unterbrochen, sondern der Trainer bringt sofort einen neuen Ball ins Spiel, um den Spielfluss zu erhalten. Schritt 17: Nach 8 Minuten wechselst du die Spieler in den äußeren Zonen mit denen im mittleren Bereich, damit jeder Spieler alle Positionen einnimmt. Schritt 18: Nach 15 Minuten beendest du die Übung, gibst ein abschließendes Feedback und lässt die Spieler sich auslaufen. Schritt 19: Achte darauf, dass die Spieler während der Übung ständig in Bewegung bleiben und sich aktiv anbieten, um den Spielfluss zu fördern.