Tor-Jagd im Dschungel
In dieser Übung jagen sich zwei Teams gegenseitig und versuchen, so viele Tore wie möglich zu schießen. Wer zuerst 5 Tore hat, gewinnt.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stell 8 Hütchen als Rechteck auf.
- 2Platziere 2 Mini-Tore an den kurzen Seiten.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Stell dich an die Seitenlinie mit den Bällen bereit.
- 5Lass die Teams hinter ihren Toren starten.
Spielfeld von oben
- 1A1 dribbelt
- 2B1 läuft
- 3Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Auf geht's, wer schafft die meisten Tore?"
- NACH EINEM TOR„Punkt für euch, weiter geht's!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück in die Verteidigung!"
- BEIM SPIELEN„Raus aus dem Dschungel, finde dein Ziel!"
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.
- ❌ Kinder verstehen die Torzählung nicht✅ Sag laut: 'Ein Punkt für Team Rot!'
- ❌ Kinder sind zu langsam beim Umschalten✅ Rufe: 'Schneller zurück, schneller!'
- ❌ Ball geht oft ins Aus✅ Ermutige die Kids: 'Passt genau, dann bleibt der Ball im Spiel!'
Die Kinder sollen schnelle Entscheidungen treffen und den Ball ins Tor bringen.
Aufbau
Für die Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen als Rechteck auf, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist – das ist dein Spielfeld. Die beiden Mini-Tore platzierst du jeweils genau in der Mitte der beiden kurzen Seiten des Rechtecks. Denke daran, dass die Mittellinie gedanklich in der Mitte des Feldes verläuft, um den Teams zu zeigen, wo die Grenze ist. Team Rot steht hinter dem linken Tor und Team Blau hinter dem rechten Tor. Jedes Team hat 4 Spielerinnen, die sich direkt hinter dem Tor aufstellen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte vom Spielfeldrand entfernt, und hast die restlichen 5 Bälle bereit, falls ein Ball ins Aus geht. Achte darauf, dass die Spielerinnen ihre Leibchen richtig anziehen, damit du die Teams leicht unterscheiden kannst.
Ablauf
Schritt 1: Du legst die Hütchen auf dem Spielfeld aus und erklärst den Spielern, dass sie in einem Rechteck spielen, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. Schritt 2: Du stellst die beiden Mini-Tore genau in die Mitte der kurzen Seiten auf. Schritt 3: Du erklärst den Spielern, dass Team Rot hinter dem linken Tor und Team Blau hinter dem rechten Tor starten wird. Schritt 4: Du teilst die Teams ein und gibst jedem Team die passenden Leibchen (Rot für Team Rot und Blau für Team Blau). Schritt 5: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes, damit die erste Spielerin von Team Rot, A1, starten kann. Schritt 6: A1 dribbelt den Ball am Mittelhütchen vorbei Richtung gegnerisches Tor. Schritt 7: Sobald A1 die Mittellinie überquert, darf B1 von Team Blau ihn herausfordern. Schritt 8: A1 versucht, schnell abzuschließen und auf das Tor zu schießen. Wenn A1 ein Tor erzielt, bekommst du den Ball und gibst ihn Team Blau. Schritt 9: Wenn B1 den Ball erobert, versucht er, schnell auf das andere Tor zu kontern, während Team Rot sofort umschaltet und verteidigt. Schritt 10: Du pfeifst nach jedem Tor, um das Spiel kurz zu unterbrechen, damit die Spieler ihre Positionen wieder einnehmen können. Schritt 11: Bei einem Ball im Aus gibst du von der Seitenlinie einen neuen Ball ins Spiel und erklärst den Spielern, dass sie sich wieder in die Ausgangsposition zurückziehen sollen. Schritt 12: Nach fünf Minuten wechselst du die Teams, die anfangen, und das Spiel geht weiter. Schritt 13: Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat, und du zählst die Tore, um den Sieger zu ermitteln. Schritt 14: Beende die Übung mit einem kurzen Feedback-Gespräch über die besten Momente im Spiel und was die Spielerinnen gelernt haben.
Variationen
Zwei Bälle im Spiel
Immer zwei Bälle im Spiel halten, um die Intensität zu erhöhen.
Zusatzaufgabe
Vor jedem Torabschluss muss ein Pass gespielt werden.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓BEI BALLVERLUST: 'Schnell in die Verteidigung!'
- ✓BEI TOR: 'Super Abschluss, direkt weitermachen!'
- ✓BEIM DRIBBLING: 'Kopf hoch, such das Tor!'
- ✓BEI PASS: 'Sauberer Pass, gut gemacht!'
- ✓ZUM ENDSPURT: 'Noch eine Minute, holt euch den Sieg!'
Häufige Fehler
- !Spieler schauen nur auf den Ball statt aufs Feld.
- !Spieler dribbeln zu lange alleine.
- !Spieler wechseln nicht schnell genug von Angriff zu Verteidigung.
Differenzierung
Feld kleiner machen, damit die Wege kürzer sind.
Nach jedem Torabschluss muss das Team zurück zur eigenen Seite sprinten.