Tor-Jagd 4x4
Zwei Teams versuchen, so viele Tore wie möglich in vier Mini-Toren zu schießen und dabei Spaß zu haben.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen als 30x20-Schritte-Feld aus.
- 2Stell 2 Mini-Tore an jedes Ende des Feldes auf.
- 3Teile die Kinder in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Stell die restlichen Bälle an die Seitenlinie.
Spielfeld von oben
- 1Pass zu A2
- 2Dribbling A2
- 3Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball!"
- BEI TOR„Super gemacht, Team! Jetzt Weiterspielen!"
- WENN BALL IM AUS„Schnell zurück ins Spiel mit einem neuen Ball!"
- BEI SEITENWECHSEL„Wechselt die Seiten, jetzt geht's weiter!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder immer wieder Tore schießen und sich viele Pässe spielen.
- ❌ Die Kinder stehen alle auf einem Haufen✅ Sag: 'Verteilt euch mehr auf dem Feld, um den Ball besser zu spielen!'
Spielverständnis und Teamarbeit verbessern.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 4 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: rot und blau. Stelle die Hütchen auf, um ein Rechteck zu bilden, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. An jeder der beiden kurzen Seiten des Feldes stellst du zwei Mini-Tore auf, die leicht nach außen versetzt sind. Team A, das die roten Leibchen trägt, steht an einer der langen Seiten, und Team B, in blauen Leibchen, steht an der gegenüberliegenden Seite. Jeder Spieler hat genügend Platz, um sich zu bewegen und zu spielen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, mit den restlichen Bällen bereit, um das Spiel schnell fortzusetzen, falls der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes, genau auf der Linie, die das Feld teilt. Schritt 2: Du gibst das Zeichen, dass Team A (rote Leibchen) mit dem Ball starten kann. A1 passt den Ball zu A2, der sich bereitmacht. Schritt 3: A2 dribbelt schnell in Richtung eines der Mini-Tore von Team B. B1 und B2 versuchen, A2 zu stoppen, indem sie den Ball erobern. Schritt 4: Wenn A2 ein Tor erzielt, jubelt Team A und erhält einen Punkt. Der Ball wird dann an Team B übergeben. Schritt 5: Team B beginnt nun mit einem Pass von B1 zu B3, der sich auf die Mini-Tore von Team A zubewegt. Schritt 6: Während des Spiels wechseln die Spielerinnen ständig zwischen Angriff und Verteidigung, je nachdem, wer den Ball hat. Schritt 7: Du zählst die Tore, und jedes erzielte Tor zählt als ein Punkt für das Team. Schritt 8: Nach fünf Minuten pfeifst du und lässt die Teams die Seiten wechseln, damit jeder die Möglichkeit hat, in beiden Hälften zu spielen. Schritt 9: Während des Spiels ermutigst du die Spielerinnen, schnelle Pässe zu spielen und ihre Positionen zu wechseln, um die Verteidigung des anderen Teams zu überwinden. Schritt 10: Die Übung endet, wenn eines der Teams zuerst fünf Tore erzielt hat oder die Zeit von insgesamt 10 Minuten abgelaufen ist. Schritt 11: Am Ende der Übung gibst du ein kurzes Feedback, was gut geklappt hat und was die Spielerinnen beim nächsten Mal besser machen können.
Variationen
Toranzahl erhöhen
Stelle zwei zusätzliche Mini-Tore auf, um die Spielrichtung zu variieren.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Schnelle Pässe!'
- ✓'Bewegt euch ohne Ball!'
- ✓'Mehr Kommunikation!'
- ✓'Schaut nach freien Mitspielern!'
- ✓'Schnell zurück in die Defensive!'
Häufige Fehler
- !Spieler stehen zu eng beieinander
- !Ballkontrolle geht verloren
- !Zu langsames Umschalten
Differenzierung
Verkleinere die Spielfläche für einfachere Ballkontrolle.
Vergrößere die Spielfläche, um mehr Raum für Dribblings zu schaffen.