SpielformAnfänger-Mittel
Torwart-Helden-Duell
❓ Worum geht's?
Zwei Teams spielen gegeneinander. Ein Spieler greift an, der andere verteidigt. Der Torwart muss klug stehen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Platzier die restlichen Bälle an der Seitenlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1A1 dribbelt
- 2B1 attackiert
- 3A1 schießt
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball!"
- WENN TOR„Super Treffer, Team Rot!"
- BEI WECHSEL„Tauscht die Positionen, jetzt Team Blau!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück, verteidigen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder jubeln und die Torwarte viele Aktionen haben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Torwarte stehen falsch.✅ Erkläre ihnen, 'Steht einen Schritt zurück, um besser zu reagieren!'
🎯 Lernziel
Torwart soll im 1 gegen 1 geschickt agieren.
★
3.8
170 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle die Spieler von Team A in roten Leibchen hinter das linke Mini-Tor auf und die Spieler von Team B in blauen Leibchen hinter das rechte Mini-Tor. Platziere einen Ball genau in der Mitte des Spielfeldes auf der Mittellinie. Erkläre den Spielern, dass es darum geht, im 1 gegen 1 den Torwart zu überwinden oder den Ball zu verteidigen.
- 2Pfeife an und rufe A1 aus Team A auf, den Ball von der Mittellinie zu übernehmen und Richtung Tor von Team B zu dribbeln. A1 sollte dabei zügig vorgehen, um den Überraschungsmoment zu nutzen.
- 3Sobald A1 die Mittellinie überschreitet, darf B1, der Torwart von Team B, aus seinem Tor kommen und versuchen, A1 den Ball abzunehmen. B1 muss dabei darauf achten, dass er nicht zu früh aus dem Tor stürmt, um nicht ausgespielt zu werden.
- 4A1 versucht, den Ball an B1 vorbei ins Tor zu schießen. Achte darauf, dass A1 den Ball kontrolliert und gezielt abschließt. Wenn A1 trifft, erhält Team A einen Punkt.
- 5Falls B1 den Ball erobert, kann er sofort in die andere Richtung kontern. A1 muss dann schnell umschalten und versuchen, B1 zu stoppen, bevor er das Tor von Team A erreicht.
- 6Wenn B1 im Konter ein Tor erzielt, erhält Team B einen Punkt. Nach jedem Tor oder Ballverlust wird der Ball zurück zur Mittellinie gebracht und der nächste Spieler aus dem Team, das gerade nicht getroffen hat, startet.
- 7Nach jedem Durchgang, der etwa 1 Minute dauert, rufst du 'Wechsel', damit die Spieler die Rollen tauschen: Angreifer werden zu Verteidigern und umgekehrt. Dies sorgt für Abwechslung und hält die Spieler aufmerksam.
- 8Achte darauf, dass die Spieler, die gerade nicht aktiv sind, aufmerksam zuschauen und sich auf ihren Einsatz vorbereiten. So bleibt die Übung sicher und alle sind bereit, wenn sie an der Reihe sind.
- 9Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Torwarte zu früh aus dem Tor kommen. Erkläre ihnen, dass sie geduldig bleiben sollen, bis der Angreifer in ihre Nähe kommt, um ihre Chancen auf eine erfolgreiche Abwehr zu erhöhen.
- 10Für eine leichtere Variante lasse die Angreifer ohne Druck bis zur Strafraumgrenze dribbeln, bevor der Torwart angreifen darf. Für eine schwerere Variante verkleinere das Spielfeld, um den Druck auf die Angreifer zu erhöhen.
- 11Beobachte die Spieler und gib ihnen individuelles Feedback. Lobe mutige Paraden und gute Dribblings. Ermutige die Spieler, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und diese gezielt einzusetzen.
- 12Beende die Übung nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Punkte erreicht hat. Sammle die Spieler und frage sie, was sie gelernt haben. Besprecht gemeinsam, was beim nächsten Mal verbessert werden könnte, um den Lerneffekt zu maximieren.
Variationen
1
Kleineres Spielfeld
Verkleinere das Spielfeld, um die Intensität im 1 gegen 1 zu erhöhen.
Stellschrauben
Feldgröße verkleinern oder vergrößernAbstände der Tore variierenZeitlimit anpassen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte auf die Position, 'Gut stehen!'
- ✓Fordere Einsatz, 'Sei mutig, Torwart!'
- ✓Ermutige zum schnellen Schuss, 'Schnell abziehen!'
- ✓Betone Kommunikation, 'Sprich mit dem Team!'
- ✓Lobe gute Paraden, 'Klasse gehalten!'
Häufige Fehler
- !Torwart steht zu weit vorne
- !Spieler zögern beim Abschluss
- !Mangelde Kommunikation im Team
Differenzierung
Leichter machen
Torhüter dürfen die Hände benutzen.
Schwerer machen
Nur mit einem Kontakt abschließen.