SpielformAnfänger-Mittel

Press-Power-Showdown

PressingBallgewinnTeamarbeit

❓ Worum geht's?

Zwei Teams versuchen, den Ball schnell zu gewinnen und Tore zu schießen. Wer öfter trifft, gewinnt.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Lege 8 Hütchen in einem 20 Schritte x 15 Schritte großen Rechteck aus.
2Stelle je ein Mini-Tor an die kürzeren Seiten auf.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Stelle die Teams auf die jeweilige Hälfte des Feldes.
5Platziere die Bälle an der Seitenlinie beim Trainer.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu B2
2Dribbling A1
3Pressinglauf B1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Rot startet mit dem Ball, Blau presst sofort!"
BEI BALLGEWINN
„Super, jetzt schnell zum Tor!"
WENN BALL IM AUS
„Ein neuer Ball vom Trainer, weiterspielen!"
BEI TOR
„Klasse, wer holt sich den nächsten Punkt?"
WENN ZEIT
„Noch eine Minute, gebt alles!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, hektisch pressen und oft den Ball erobern.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verlieren Struktur beim Pressing.
✅ Ruf: 'Bleibt eng zusammen, als Team pressen!'
❌ Kinder verstehen das Ziel nicht.
✅ Erkläre noch einmal: 'Wir wollen den Ball schnell holen und Tore schießen!'
❌ Kinder sind zu zögerlich beim Pressing.
✅ Ruf: 'Traut euch, geht auf den Ball zu!'“

🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, wie man effektiv in der eigenen Hälfte presst.

★

4.9

31 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Du stellst die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks platzierst du jeweils ein Mini-Tor in der Mitte. Team A, das rote Team, startet in der eigenen Hälfte, also auf der linken Seite des Feldes. Team B, das blaue Team, steht in der gegenüberliegenden Hälfte, also auf der rechten Seite. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen 5 Bälle bei dir am Boden. Es ist wichtig, dass die Spielerinnen ruhig bleiben, wenn sie nicht aktiv spielen, um Verletzungen zu vermeiden.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte der eigenen Hälfte von Team A, also auf die linke Seite des Feldes. Schritt 2: Du erklärst, dass Team A mit dem Ball startet und die Spielerinnen bereit sind, den Ball zu kontrollieren. Schritt 3: Sobald du das Signal gibst, dribbelt A1 den Ball und versucht, nach vorne zu kommen. Schritt 4: Team B, bestehend aus B1, B2, B3 und B4, setzt sofort zum Pressing an und läuft in Richtung A1, um den Ball zu erobern. Schritt 5: Wenn B1 den Ball gewinnt, dribbelt sie so schnell wie möglich zum gegnerischen Tor und versucht, mit einem Schuss zu treffen. Schritt 6: Gelingt ein Tor, jubelt Team B und du zählst den Punkt. Team B bleibt im Ballbesitz und startet erneut mit einem Ball von dir. Schritt 7: Wenn Team A den Ball behält und ein Tor erzielt, bekommt es ebenfalls einen Punkt und der Ball geht wieder an Team B. Schritt 8: Du pfeifst nach 5 Minuten ab oder wenn eines der Teams fünf Tore erzielt hat. Schritt 9: Nach jedem Tor bleibt das Team, das ein Tor erzielt hat, im Ballbesitz und startet mit einem neuen Ball. Schritt 10: Du achtest darauf, dass immer neue Bälle ins Spiel kommen, falls sie aus dem Feld rollen. Schritt 11: Es gibt keine Auszeiten, sodass das Spiel intensiv und schnell bleibt. Schritt 12: Am Ende der Übungszeit zählt das Team mit den meisten Toren und wird zum Sieger erklärt. Schritt 13: Beende die Übung mit einem kurzen Feedback an die Spielerinnen: 'Was hat euch heute gefallen? Wo können wir noch besser werden?'