SpielformAnfänger-Mittel

Power-Pass-Rush

KonditionPassenTorschuss

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, bei dem wir den Ball durch ein Hütchentor passen und dann auf ein Tor schießen. Wer das schafft, bekommt Punkte!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 4 Hütchen in der Mitte auf, um ein Tor zu bilden (5 Schritte breit).
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Feldes auf.
3Leg 4 Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang.
4Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit Leibchen (Rot und Blau).
5Gib jedem Team 4 Bälle und stelle dich an die Seitenlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zu Hütchentor
2Pass zu A2
3Schuss aufs Minitor
4Dribbling zu Hütchentor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Power-Pass-Rush!"
WENN BALL IM AUS
„Hier ist ein neuer Ball für das andere Team!"
BEI TOR
„Super gemacht! Team A hat einen Punkt!"
ZUM ABSCHLUSS
„Zählt eure Punkte und sagt mir, wer gewonnen hat!"
WENN WECHSEL
„Jetzt wechseln wir die Seiten und spielen weiter!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, viele Pässe spielen und alle sich bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, du kannst mir gleich helfen, den Ball zu holen!'
❌ Ein Spieler schießt nicht auf das Tor
✅ Erinnere ihn: 'Denk daran, du musst auf das Tor schießen, wenn du den Ball bekommst!'
❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten beim Passen
✅ Sag: 'Versuch den Ball sanft durch das Hütchentor zu schieben!'

🎯 Lernziel

Kondition spielerisch verbessern ohne es zu merken.

★

4.3

146 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stelle die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. In der Mitte des Rechtecks bildest du mit 4 Hütchen ein kleines Tor, das 5 Schritte breit ist, durch das die Pässe gespielt werden müssen. An den kürzeren Seiten platzierst du die Mini-Tore, jeweils eines für jedes Team. Team A, das rote Team, beginnt auf einer Seite, während Team B, das blaue Team, auf der gegenüberliegenden Seite steht. Jedes Team besteht aus 4 Spielern. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen bereit, falls ein Ball ins Aus geht oder ein neuer Ball benötigt wird.

Ablauf

Schritt 1: A1 startet mit dem Ball am Fuß von der eigenen Grundlinie und dribbelt in Richtung der Mittellinie. Schritt 2: Sobald A1 die Mittellinie erreicht, schaut er, wo A2 steht, und versucht, den Ball durch das zentrale Hütchentor zu passen. Schritt 3: Während A1 passt, positioniert sich A2 in der Nähe des Minitores und bereitet sich auf den Schuss vor. Schritt 4: Wenn der Pass erfolgreich ist und der Ball durch das Hütchentor zu A2 gelangt, darf A2 sofort auf das Minitor schießen. Schritt 5: Wenn A2 trifft, erhält Team A einen Punkt, und der Trainer gibt einen neuen Ball an Team B. Schritt 6: B1 nimmt den Ball vom Trainer und beginnt ebenfalls von der eigenen Grundlinie zu dribbeln. Schritt 7: B1 dribbelt zur Mittellinie und passt durch das zentrale Hütchentor zu B2. Schritt 8: B2 positioniert sich vor dem Minitor und wartet auf den Pass von B1. Schritt 9: Wenn der Pass von B1 durch das Hütchentor zu B2 gelingt, darf B2 auf das Minitor schießen. Schritt 10: Bei einem Treffer von B2 erhält Team B einen Punkt, und der Trainer gibt den nächsten Ball an Team A. Schritt 11: Der Trainer beobachtet die Zeit und nach 5 Minuten pfeift er, um die Runde zu beenden. Schritt 12: Beide Teams zählen ihre Punkte, und der Trainer verkündet das Team mit den meisten Punkten als Sieger. Schritt 13: Nach einer kurzen Trinkpause wechseln die Teams die Seiten, sodass Team A jetzt auf das Minitor von B schießt und umgekehrt. Der Ablauf beginnt dann von vorne, um die Übung zu wiederholen.