Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Wir spielen zuerst 1 gegen 1, dann 2 gegen 2 und so weiter bis 4 gegen 4. Dabei lernen wir, uns an verschiedene Spielsituationen anzupassen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen auf ein Rechteck von 32 Metern lang und 20 Metern breit.
- 2Stell 2 große Tore in die Mitte der kurzen Seiten des Feldes.
- 3Markiere die Mittellinie mit 4 Hütchen quer durch das Feld.
- 4Teile die Spieler in 2 Gruppen mit verschiedenen Farben ein.
- 5Leg die Bälle am Spielfeldrand bereit.
Spielfeld-Diagramm

- 1Dribbling auf Tor
- 2Konterversuch
- 3Pass zu A2
- 4Pass zu B2
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt starten wir mit 1 gegen 1!"
- WENN BALL IM AUS„Der Ball ist draußen, wir spielen weiter mit dem nächsten Duell!"
- BEI TOR„Toll gemacht! Jetzt kommt das nächste Spiel!"
- WENN BALL EROBERT„Schnell, jetzt kontern und aufs Tor schießen!"
- ZUM ABSCHLUSS„Super Teamarbeit! Jetzt alle zusammenkommen!"
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, viel lachen und viele Tore fallen.
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, du machst gleich mit mir die nächste Aktion!'
- ❌ Ein Spieler ist frustriert✅ Sag: 'Das ist okay, jeder hat mal Schwierigkeiten. Versuch es einfach nochmal!'
Die Kinder lernen, sich an verschiedene Spielsituationen anzupassen.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 große Tore, 4 Bälle und Leibchen in 2 Farben. Stelle ein Rechteck mit 4 Hütchen auf, das 32 Schritte lang und 20 Schritte breit ist. Platziere die großen Tore mittig an den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks. Mit den restlichen 4 Hütchen markierst du eine Mittellinie, die das Spielfeld in zwei Hälften teilt. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf beiden Seiten der Mittellinie, wobei du darauf achtest, dass die Leibchen in zwei verschiedenen Farben gut erkennbar sind. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bereit, damit du sie schnell ins Spiel bringen kannst.
Ablauf
Schritt 1: A1 und B1 stehen an der Mittellinie bereit. Du wirfst den Ball in die Mitte des Feldes und pfeifst, um das 1 gegen 1 zu starten. Schritt 2: A1 nimmt den Ball an und dribbelt direkt auf B1s Tor zu, während B1 sich positioniert, um den Angriff abzuwehren. Schritt 3: Wenn A1 ein Tor erzielt, erhält sein Team einen Punkt. Du rufst dann A2 und B2 ins Spiel, um das nächste Duell zu starten. Schritt 4: Falls B1 den Ball erobert, dreht er sich um und versucht, auf das gegenüberliegende Tor zu schießen. Schritt 5: Sobald ein Tor fällt oder der Ball ins Aus geht, rufst du A2 und B2 ins Spiel, um ein 2 gegen 2 zu starten. Schritt 6: A1 und A2 kombinieren sich durch Pässe und Dribblings, um die Verteidigung von B1 und B2 zu durchbrechen und ein Tor zu erzielen. Schritt 7: Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, versuchen sie, schnell auf das gegnerische Tor zu kontern. Schritt 8: Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, rufst du A3 und B3 dazu, um das 3 gegen 3 zu beginnen. Schritt 9: Im 3 gegen 3 versuchen alle Spieler, durch schnelles Passspiel und geschickte Dribblings, den Ball ins gegnerische Tor zu bringen. Schritt 10: Nach einem Tor oder Ballverlust rufst du A4 und B4 ins Spiel, um das 4 gegen 4 zu beginnen. Schritt 11: Im 4 gegen 4 spielen die Teams bis zum nächsten Tor, wobei sie versuchen, durch Teamarbeit und Kommunikation den Ball ins gegnerische Tor zu befördern. Schritt 12: Sobald ein Tor erzielt wird, pfeifst du und das Spiel beginnt wieder bei Schritt 1 mit einem neuen 1 gegen 1. Schritt 13: A1 und B1 stellen sich erneut an der Mittellinie auf, bereit für die nächste Runde. Schritt 14: A1 und B1 sind motiviert, ihr Bestes zu geben, um die nächste Runde zu gewinnen und die Teamdynamik zu stärken.
Variationen
Mit 2 gegen 2 starten
Du startest direkt mit 2 gegen 2, um mehr Spieler einzubinden.
Mehrere Tore verteidigen
Stell kleine Tore an die Seitenlinien, die ebenfalls verteidigt werden müssen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ermutige die Kinder, den Kopf hochzunehmen und das Spielfeld zu überblicken.
- ✓Achte darauf, dass die Kinder sich bewegen und nicht stehen bleiben.
- ✓Erinnere die Kinder daran, auch ohne Ball aktiv zu sein.
- ✓Lobe gute Pässe und kluge Entscheidungen.
- ✓Motiviere die Kinder, bei Ballverlust schnell umzuschalten.
Häufige Fehler
- !Die Kinder stehen zu nah beieinander und haben keinen Platz.
- !Einige Kinder bleiben stehen und schauen nur zu.
- !Die Kinder vergessen, nach einem Ballverlust schnell umzuschalten.
Differenzierung
Mach das Feld kleiner, damit es weniger anstrengend ist.
Begrenze die Ballkontakte auf maximal zwei pro Spieler.