COACHWERK
Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
← Zum Katalog
SpielformMittel

Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4

Variable KonstellationenAnpassungsfähigkeit
❓ Worum geht's?

Wir spielen zuerst 1 gegen 1, dann 2 gegen 2 und so weiter bis 4 gegen 4. Dabei lernen wir, uns an verschiedene Spielsituationen anzupassen.

Wieviele Spieler?
Eskalierend von 1v1 zu 4v4
Wie groß ist das Feld?
ca. 32 x 20 m
Was brauchst du?
2 Tore, Hütchen, Bälle
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen auf ein Rechteck von 32 Metern lang und 20 Metern breit.
  2. 2Stell 2 große Tore in die Mitte der kurzen Seiten des Feldes.
  3. 3Markiere die Mittellinie mit 4 Hütchen quer durch das Feld.
  4. 4Teile die Spieler in 2 Gruppen mit verschiedenen Farben ein.
  5. 5Leg die Bälle am Spielfeldrand bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling auf Tor
  2. 2Konterversuch
  3. 3Pass zu A2
  4. 4Pass zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    So Leute, jetzt starten wir mit 1 gegen 1!"
  • WENN BALL IM AUS
    Der Ball ist draußen, wir spielen weiter mit dem nächsten Duell!"
  • BEI TOR
    Toll gemacht! Jetzt kommt das nächste Spiel!"
  • WENN BALL EROBERT
    Schnell, jetzt kontern und aufs Tor schießen!"
  • ZUM ABSCHLUSS
    Super Teamarbeit! Jetzt alle zusammenkommen!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, viel lachen und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Ein Kind steht nur rum
    Sag: 'Komm, du machst gleich mit mir die nächste Aktion!'
  • Ein Spieler ist frustriert
    Sag: 'Das ist okay, jeder hat mal Schwierigkeiten. Versuch es einfach nochmal!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, sich an verschiedene Spielsituationen anzupassen.

4.8
154 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle sicher, dass alle Spieler in zwei Teams aufgeteilt sind, gekennzeichnet durch verschiedenfarbige Leibchen. A1 und B1 stehen sich an der Mittellinie gegenüber, bereit für das 1 gegen 1. Du stehst am Spielfeldrand mit einem Ball in der Hand.
  2. 2Wirf den Ball in die Mitte des Spielfelds und pfeife laut, um das Spiel zu starten. A1 und B1 sprinten los, um den Ball zu erobern. A1 versucht, den Ball unter Kontrolle zu bringen und Richtung B1s Tor zu dribbeln.
  3. 3B1 positioniert sich defensiv, um A1s Angriff zu stoppen. A1 kann durch geschicktes Dribbling versuchen, an B1 vorbeizukommen. Wenn A1 ein Tor erzielt, erhält sein Team einen Punkt.
  4. 4Sollte B1 den Ball erobern, dreht er sich schnell um und versucht, auf das gegenüberliegende Tor zu schießen. A1 muss nun defensiv agieren, um ein Gegentor zu verhindern.
  5. 5Wenn ein Tor fällt oder der Ball ins Aus geht, pfeifst du erneut und rufst A2 und B2 auf das Spielfeld. Sie stellen sich an der Mittellinie auf und du wirfst einen neuen Ball ein.
  6. 6A2 und B2 spielen nun ein 2 gegen 2, indem sie den Ball durch Pässe und Dribblings in Richtung des gegnerischen Tors bewegen. A1 und B1 unterstützen ihre jeweiligen Teamkollegen.
  7. 7Falls B2 den Ball erobert, kann er zusammen mit B1 einen schnellen Konter auf das gegnerische Tor versuchen. A1 und A2 müssen defensiv arbeiten, um dies zu verhindern.
  8. 8Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, rufst du A3 und B3 dazu. Sie kommen aufs Feld und das Spiel wechselt in ein 3 gegen 3. Du pfeifst und wirfst den Ball ein.
  9. 9Im 3 gegen 3 versuchen die Teams, durch schnelles Passspiel und geschickte Dribblings, den Ball ins gegnerische Tor zu bringen. Achte darauf, dass die Spieler die gesamte Spielfeldbreite nutzen.
  10. 10Wenn ein Tor erzielt wird oder der Ball ins Aus geht, rufst du A4 und B4 ins Spiel. Sie schließen sich ihren Teams an und das 4 gegen 4 beginnt.
  11. 11Im 4 gegen 4 ist Teamarbeit und Kommunikation entscheidend. Die Spieler sollen sich gegenseitig anfeuern und strategisch vorgehen, um den Ball ins gegnerische Tor zu befördern.
  12. 12Sobald ein Tor erzielt wird, pfeifst du und das Spiel endet. Die Spieler sammeln sich erneut an der Mittellinie, bereit für die nächste Runde.
  13. 13A1 und B1 stellen sich erneut an der Mittellinie auf, bereit für das nächste 1 gegen 1. Du gibst ihnen ein kurzes Feedback, worauf sie beim nächsten Mal achten sollen.
  14. 14Eine typische Fehlerquelle ist das zu enge Verteidigen, was du korrigierst, indem du den Spielern zeigst, wie sie den Raum besser nutzen können.
  15. 15Für eine leichtere Variante kannst du das Spielfeld verkleinern, um den Spielern mehr Unterstützung zu bieten.
  16. 16Für eine schwerere Variante kannst du die Anzahl der Spieler erhöhen oder die Spielfeldgröße vergrößern, um die Herausforderung zu steigern.
  17. 17Achte darauf, dass die Spieler stets motiviert bleiben und ermutige sie, ihre Fähigkeiten zu verbessern. Gib ihnen regelmäßig Feedback, um die Teamdynamik zu stärken.

Variationen

1

Mit 2 gegen 2 starten

Du startest direkt mit 2 gegen 2, um mehr Spieler einzubinden.

2

Mehrere Tore verteidigen

Stell kleine Tore an die Seitenlinien, die ebenfalls verteidigt werden müssen.

Stellschrauben

Mit 2v2 beginnenTeams verteidigen mehrere Tore

Coaching-Schwerpunkte

  • Ermutige die Kinder, den Kopf hochzunehmen und das Spielfeld zu überblicken.
  • Achte darauf, dass die Kinder sich bewegen und nicht stehen bleiben.
  • Erinnere die Kinder daran, auch ohne Ball aktiv zu sein.
  • Lobe gute Pässe und kluge Entscheidungen.
  • Motiviere die Kinder, bei Ballverlust schnell umzuschalten.

Häufige Fehler

  • !Die Kinder stehen zu nah beieinander und haben keinen Platz.
  • !Einige Kinder bleiben stehen und schauen nur zu.
  • !Die Kinder vergessen, nach einem Ballverlust schnell umzuschalten.

Differenzierung

Leichter machen

Mach das Feld kleiner, damit es weniger anstrengend ist.

Schwerer machen

Begrenze die Ballkontakte auf maximal zwei pro Spieler.

Passende Übungen