Pressing-Jagd
In dieser Übung lernen die Kinder, als Team den Ball zu erobern und schnell in den Angriff umzuschalten. Es fühlt sich an wie eine spannende Jagd, bei der du als Jäger den Ball, deine Beute, ins Visier nimmst. Der Nervenkitzel, den Gegner unter Druck zu setzen und den Ball zu gewinnen, ist spürbar. Teamarbeit und schnelle Entscheidungen sind der Schlüssel zum Erfolg, und die Kinder erfahren, wie wichtig es ist, als Einheit zu agieren und blitzschnell Chancen zu nutzen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle 8 Hütchen auf, um ein Spielfeld von 20 x 15 Schritten zu markieren. Platziere die Mini-Tore in der Mitte der kurzen Seiten.
- 2Team A (Rot) steht hinter dem linken Tor, Team B (Blau) hinter dem rechten. Jeder Spieler trägt ein farblich passendes Leibchen.
- 3Lege einen Ball in die Mitte des Spielfeldes. Team B startet, indem B1 den Ball dribbelt und in die gegnerische Hälfte vorrückt.
- 4Sobald B1 die Mittellinie überquert, rufst du 'Pressing!', damit A1 und A2 starten und den Ball erobern können.
- 5A1 und A2 sprinten zu B1, um den Ball zurückzuholen. Sie müssen schnell handeln, da B1 versuchen kann, ein Tor zu schießen.
- 6Wenn A1 oder A2 den Ball erobern, haben sie 5 Sekunden, um ein Tor zu erzielen. Schnelles Passen und Schießen sind gefragt.
Spielfeld von oben
- 1Dribbling ins Angriffsdrittel
- 2Lauf zum Pressing
- 3Torschuss
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- „Augen hoch, du musst sehen, was um dich herum passiert!"
- „Schneller zum Ball, wir müssen ihn erobern!"
- „Wer steht frei? Schau dich um und finde den freien Mann!"
- „Pressing! Jetzt, sofort Druck machen!"
- „Schnelles Umschalten, der Ball muss sofort ins Tor!"
- „Gut gemacht, Teamarbeit ist der Schlüssel!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv jagen, den Ball erobern und viel Spaß haben.
- ❌ Spieler reagieren nicht schnell genug auf das Pressing-Signal.✅ Übung stoppen und das Signal erklären. Gemeinsam ein paar Probedurchläufe machen.
- ❌ Team A schafft es nicht, den Ball zu erobern.✅ Trainiere 1-gegen-1-Situationen, um die Zweikampfstärke zu verbessern.
- ❌ Spieler sind unsicher beim Umschalten.✅ Erkläre die Wichtigkeit des schnellen Umschaltens und zeige Beispiele erfolgreicher Angriffe.
- ❌ Spieler verstehen die Spielfeldbegrenzungen nicht.✅ Führe sie um das Spielfeld und zeige die Hütchen als Orientierungspunkte.
Kinder lernen, den Ball in der eigenen Hälfte zu erobern.
Aufbau
Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen auf, sodass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist – das ist dein Spielfeld. Platziere ein Mini-Tor genau in der Mitte jeder der kurzen Seiten des Rechtecks. Team A in Rot stellt sich hinter das linke Tor, während Team B in Blau hinter dem rechten Tor steht. Jedes Team besteht aus 4 Spielern. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, mit den restlichen Bällen bereit, falls einer ins Aus geht. Die Spieler sollen sich an den Hütchen orientieren, damit sie wissen, wo das Spielfeld endet. Erkläre ihnen, dass sie sich schnell bewegen müssen, um den Ball zu erobern und den Gegner unter Druck zu setzen.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes, genau zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: Das Team B (Blau) startet die Übung, indem B1 den Ball von seinem Tor aus dribbelt und in die gegnerische Hälfte vorrückt. Schritt 3: Sobald B1 die Mittellinie überquert, rufst du 'Pressing!', was bedeutet, dass A1 und A2 jetzt angreifen dürfen, um den Ball zu erobern. Schritt 4: A1 und A2 sprinten sofort in Richtung B1, um den Ball zurückzuholen. Sie müssen schnell handeln, denn B1 kann jederzeit versuchen, ein Tor zu schießen. Schritt 5: Wenn A1 oder A2 den Ball erobern, haben sie genau 5 Sekunden Zeit, um ein Tor zu erzielen. Sie müssen schnell passen und schießen, bevor die Zeit abläuft. Schritt 6: Falls sie ein Tor erzielen, gibt es einen Punkt für Team A. Das Spiel wird sofort gestoppt, und der Ball geht zurück zu Team B. Schritt 7: Wenn B1 es schafft, den Ball zu behalten und ein Tor erzielt, bekommt Team B einen Punkt. Schritt 8: Nach jedem Tor gibst du das Signal, dass der nächste Spieler von Team B mit einem neuen Ball starten kann. Schritt 9: Alle 5 Minuten wechseln die Teams ihre Rollen, sodass Team A in der nächsten Runde angreift und Team B verteidigt. Schritt 10: Nach insgesamt 10 Minuten zählst du die Tore. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt und wird als Sieger gefeiert. Schritt 11: Am Ende der Übung gibst du allen Spielern ein kurzes Feedback und lobst sie für ihre Anstrengungen, egal welches Team gewonnen hat. So lernen sie, dass Teamgeist und der Spaß am Spiel wichtig sind.
Variationen
Zusätzlicher Joker-Spieler
Ein neutraler Spieler agiert als Joker und spielt für das Team, das im Ballbesitz ist, um Überzahl-Situationen zu trainieren.
Begrenzte Ballkontakte
Erlaube jedem Spieler nur zwei Ballkontakte, um schnelle Entscheidungen und schnelles Passen zu fördern.
Kleinere Tore
Verwende kleinere Tore, um die Präzision beim Schießen zu erhöhen und die Herausforderung zu steigern.
Zeitlimit variieren
Ändere das Zeitlimit für den Torabschluss, um die Schwierigkeit zu erhöhen oder zu verringern.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler eng zusammenarbeiten und sich gegenseitig absichern, um den Ball effektiv zu erobern.
- ✓Ermutige die Kinder, ihre Köpfe hochzuhalten, um das Spielfeld zu überblicken und schnell zu reagieren.
- ✓Betone die Wichtigkeit von schnellem Umschalten: Nach der Balleroberung sofort in den Angriff übergehen.
- ✓Fördere die Kommunikation unter den Spielern. Sie sollten sich ständig absprechen, wer den Ball angreift.
- ✓Arbeite an der Reaktionsgeschwindigkeit: Die Spieler müssen blitzschnell Entscheidungen treffen können.
- ✓Ermutige die Kinder, nicht nur auf den Ball, sondern auch auf die Bewegungen der Gegner zu achten.
Häufige Fehler
- !Fehler: Spieler dribbeln zu langsam und verlieren dadurch den Ball. — Korrektur: Dribbling mit mehr Geschwindigkeit und Entschlossenheit üben.
- !Fehler: Spieler schauen nur auf den Ball und nicht auf ihre Mitspieler. — Korrektur: Kopf hoch, um das Spielfeld im Blick zu behalten.
- !Fehler: Nach Ballverlust wird nicht sofort umgeschaltet. — Korrektur: Sofortige Reaktion trainieren, um in die Verteidigung zu kommen.
- !Fehler: Spieler stehen zu weit auseinander und können nicht effektiv pressen. — Korrektur: Abstände verkleinern und kompakter agieren.
- !Fehler: Zu zögerliches Pressing, der Gegner hat zu viel Zeit. — Korrektur: Mutiger und schneller zum Ball gehen.
Differenzierung
Team in Überzahl spielen lassen.
Feld für mehr Intensität verkleinern.