DIENSTAG
17:00 AUF
DEM PLATZ.
14 Kinder. Keinen Plan. Kein Stress.
Coachwerk ist für Väter, Mütter und Ehrenamtliche, die zum ersten Mal eine Jugendmannschaft trainieren. 807 fertige Übungen, kompletter Trainingsplaner, klare Coaching-Tipps — alles in Anfänger-Sprache, alles kostenlos.
🤝 Trainer fragen
Trainer.
Du hast eine Frage zum Training? Wie motiviere ich die U10? Was mache ich gegen Spieler, die nicht passen? Die Community antwortet. Echte Trainer. Echte Erfahrung. Keine Theorie.
💬ZUR COMMUNITY →Morgen Training.
Du hast nichts.
Kennst du das? Du sitzt am Küchentisch, der Kaffee wird kalt, und du stierst auf ein leeres Blatt. Was machst du diesmal? Schon wieder die gleichen 5 Übungen? Die Kids langweilen sich.
Die immer gleichen Drills, und die Kids gähnen schon vor dem Anpfiff.
Stunden recherchieren — und dann doch wieder bei YouTube landen.
Was bitte ist eine "Provokationsregel"? Wir reden hier von Kindern.
Was die Community
liebt.
Speedy Pass-Challenge
2-Felder-Spiel mit Anspieler
Tor-Slalom-Challenge
Torwart-Feuerwerk
Flitz-Fuchs-Kontern
Dribbelfinten für kleine Räume
Diese Woche
aus meinem Kopf.
12 Übungen, die ich mir diese Woche für mein Training ausgedacht habe und die ich auch selber einsetze. Nach 7 Tagen wandern sie in den großen Katalog.
Dribbel-Slalom-Rennen
Torwart-Schlacht: 1v1
Geschwindigkeits-Duell: Dribbel-Kings
Speedy Torschuss-Action
Verfolgungs-Pass-Challenge
Zauberzonen-Duell
Dribbling-Duell: Ninja-Run
Tor-Räuber-Duell
Tor-Alarm-Race
+ 3 weitere neue Übungen im Katalog
Fertig zum
Mitnehmen.
Aufwärmen · Spielform · Übungsform · Spielform · Cooldown. Jede Woche kommt eine neue Einheit dazu.
Schwacher Fuß: Spezial-Training
Verbessere den schwachen Fuß durch gezielte Übungen
1 gegen 1 in der Offensive
Fokus auf Durchsetzungsvermögen und Entscheidungsfindung im Angriff
Verteidigen in Unterzahl (2 gegen 3)
Lerne, wie man sich in Unterzahl verteidigt und Torchancen verhindert.
Trainieren mit Plan —
Woche für Woche.
Such dir ein Thema (z.B. Passen oder Torschuss) und trainier es mehrere Wochen am Stück. Jede Woche 2 fertige Einheiten, die aufeinander aufbauen — von leicht zu schwer.
4 Wochen Flügelspiel & Flanken
Optimierung des Flügelspiels für junge Talente
6 Wochen Spielaufbau von hinten
Effektiver Spielaufbau für junge Talente
4 Wochen Torwarttraining
Verbesserung der Torwartfähigkeiten für junge Talente
TRAININGS-
MODUS.
Wähl eine fertige Einheit oder lass dir vom KI-Planer eine bauen — dein Handy führt dich mit großem Timer durch jede Phase. Coaching-Ansagen zum Reinrufen, Bildschirm bleibt an. Kein Zettel, kein Scrollen im Regen.
Was du hier kriegst.
ÜBUNGSKATALOG
807 Übungen. Filter nach Alter, Schwerpunkt, Spielerzahl, Material.
TRAININGS
50 komplette 90-Min-Einheiten mit 5 Phasen. Aufwärmen bis Cooldown.
KI-PLANER
Sag was du willst — die KI baut die Einheit in 30 Sek. Komplett individuell.
COACHING
Trainings-Basics, Feedback-Regeln, Kommunikation. Alles in einfacher Sprache.
KLEINE
RÄUME.
GROSSE WIRKUNG.
Schluss mit Laufdrills. Schluss mit Schlangen am Hütchen. Hier findest du nur Übungen, die wirklich etwas bringen — und Kindern Bock auf Fußball machen.
- 01Maximal 4 gegen 4Jedes Kind ständig am Ball. Keine Wartezeit.
- 02Spielen statt drillenEchte Spielsituationen, keine Trockenübungen.
- 03Spaß als HauptfachWer keinen Spaß hat, hört auf. Punkt.
- 04Stellschrauben statt RegelnDu drehst — Übung wird leichter oder schwerer.
Aus der Kabine.
„Endlich eine Seite, die's einem Hobby-Papa-Trainer einfach erklärt. Sonntagabend 5 Min und das Training für Montag steht."
„Ich hab vorher easy2coach genutzt — aber die Sprache hier ist viel verständlicher. Meine Frau hat ein Training übernommen und konnte direkt loslegen."
„Die Stellschrauben pro Übung sind das, was mir bei anderen Seiten gefehlt hat. Endlich verstehe ich, warum ich was mache."
COACHWERK
FAQ.
Was ist Coachwerk?+
Sind die Übungen wirklich kostenlos?+
Für welche Altersgruppen sind die Übungen geeignet?+
Wie funktioniert der KI-Trainingsplaner?+
Warum maximal 4 gegen 4 in den Übungen?+
Wie oft kommen neue Übungen dazu?+
Was ist Funino und brauche ich das?+
Kann ich Übungen offline nutzen oder drucken?+
Was bedeutet implizites Lernen im Fußball?+
Wer steht hinter Coachwerk?+
Wie viele Übungen, Pläne und Artikel gibt es?+
Funktioniert Coachwerk auf dem Handy oder Tablet?+
DU SOLLST
ZUM ERSTEN MAL
TRAINIEREN?
Keine Sorge. Auf dieser Seite erklären wir dir alles — was du in die Tasche packst, was du den Kindern sagst, eine fertige 75-Min-Einheit, und was du tust wenn was schief läuft.
Für absolute Anfänger ohne Vorwissen.
NEUE ÜBUNGEN.
IN DEIN POSTFACH.
Jede Woche 1-2 frische Übungen plus einen Coaching-Tipp. Kein Spam, keine Werbung. Jederzeit abbestellbar.
FOLG UNS AUF
SOCIAL MEDIA
Jeden Tag eine neue Übung, ein Rezept oder ein Coaching-Tipp. Direkt im Feed — perfekt für die Bahn, die Mittagspause, vor dem Training.
4× täglich neuer Content
DEIN
NÄCHSTES
TRAINING.
JETZT.
Kostenlos · Keine Anmeldung · 30 Sekunden