COACHWERK
Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
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Für Anfänger-Trainer · Kostenlos

DIENSTAG
17:00 AUF
DEM PLATZ.

14 Kinder. Keinen Plan. Kein Stress.

Coachwerk ist für Väter, Mütter und Ehrenamtliche, die zum ersten Mal eine Jugendmannschaft trainieren. 460 fertige Übungen, kompletter Trainingsplaner, klare Coaching-Tipps — alles in Anfänger-Sprache, alles kostenlos.

460
Übungen
33
Trainings
31
Taktik-Artikel
0 €
kostenlos
━ Sonntagabend, 21 Uhr ━

Morgen Training.
Du hast nichts.

Kennst du das? Du sitzt am Küchentisch, der Kaffee wird kalt, und du stierst auf ein leeres Blatt. Was machst du diesmal? Schon wieder die gleichen 5 Übungen? Die Kids langweilen sich.

01
Keine Übungen

Die immer gleichen Drills, und die Kids gähnen schon vor dem Anpfiff.

02
Keine Zeit

Stunden recherchieren — und dann doch wieder bei YouTube landen.

03
Keine Ahnung

Was bitte ist eine "Provokationsregel"? Wir reden hier von Kindern.

→ Dafür ist diese Seite.
━ Neu · Ein Thema, mehrere Wochen ━

Trainieren mit Plan —
Woche für Woche.

Such dir ein Thema (z.B. Passen oder Torschuss) und trainier es mehrere Wochen am Stück. Jede Woche 2 fertige Einheiten, die aufeinander aufbauen — von leicht zu schwer.

Alle Serien →
Neu · Fürs Handy am Platz

TRAININGS-
MODUS.

Wähl eine fertige Einheit oder lass dir vom KI-Planer eine bauen — dein Handy führt dich mit großem Timer durch jede Phase. Coaching-Ansagen zum Reinrufen, Bildschirm bleibt an. Kein Zettel, kein Scrollen im Regen.

Phase 2/51. Spielform
12:30
von 15 Min
Rücken-Zweikampf
Als nächstes: Passwege schließen · 15 Min
━ Unsere Regel ━

KLEINE
RÄUME.
GROSSE WIRKUNG.

Schluss mit Laufdrills. Schluss mit Schlangen am Hütchen. Hier findest du nur Übungen, die wirklich etwas bringen — und Kindern Bock auf Fußball machen.

  • 01
    Maximal 4 gegen 4
    Jedes Kind ständig am Ball. Keine Wartezeit.
  • 02
    Spielen statt drillen
    Echte Spielsituationen, keine Trockenübungen.
  • 03
    Spaß als Hauptfach
    Wer keinen Spaß hat, hört auf. Punkt.
  • 04
    Stellschrauben statt Regeln
    Du drehst — Übung wird leichter oder schwerer.
━ Trainer-Stimmen ━

Aus der Kabine.

★★★★★

Endlich eine Seite, die's einem Hobby-Papa-Trainer einfach erklärt. Sonntagabend 5 Min und das Training für Montag steht."

Markus K.
F-Jugend, Karlsruhe
★★★★★

Ich hab vorher easy2coach genutzt — aber die Sprache hier ist viel verständlicher. Meine Frau hat ein Training übernommen und konnte direkt loslegen."

Steffi B.
D-Jugend, Stuttgart
★★★★★

Die Stellschrauben pro Übung sind das, was mir bei anderen Seiten gefehlt hat. Endlich verstehe ich, warum ich was mache."

Daniel R.
C-Jugend, Mannheim
━ Häufige Fragen ━

COACHWERK
FAQ.

Was ist Coachwerk?+
Coachwerk ist eine kostenlose Plattform für Fußballtrainer im deutschsprachigen Raum. Du findest hier über 460 sofort einsetzbare Übungen, 33 fertige Trainingspläne, einen KI-gestützten Trainingsplaner, 31 Taktik-Artikel nach DFB-Philosophie sowie ein interaktives Taktik-Tafel-Werkzeug. Alle Inhalte werden von einem aktiven C-Lizenz-Trainer (Denny Neubert, FSV Buckenberg Pforzheim) kuratiert und kombinieren bewährtes Trainerwissen mit moderner KI-Technologie.
Sind die Übungen wirklich kostenlos?+
Ja, alle Inhalte auf Coachwerk sind komplett kostenlos. Du brauchst keine Anmeldung, keinen Account, keine Zahlungsdaten. Du kannst Übungen direkt ausdrucken, in Trainingspläne kopieren oder als Favorit speichern. Das Projekt finanziert sich später eventuell über ein optionales Pro-Abo für erweiterte Funktionen — die Basis-Inhalte bleiben aber für immer frei zugänglich.
Für welche Altersgruppen sind die Übungen geeignet?+
Coachwerk deckt alle Altersgruppen vom Bambini (U6) bis zur A-Jugend (U19) und Erwachsenen-Mannschaften ab. Jede Übung gibt explizit an, für welche Altersgruppe sie geeignet ist, und enthält Differenzierungs-Tipps (leichter/schwerer machen). Im KI-Trainingsplaner kannst du die Altersgruppe direkt vorgeben, der Plan wird dann passend zugeschnitten.
Wie funktioniert der KI-Trainingsplaner?+
Du gibst Altersgruppe, Trainingsziel, Dauer und verfügbares Material an. Der KI-Planer baut daraus einen kompletten 60-90-Minuten-Plan mit Aufwärmphase, Hauptteil und Abschlussspiel. Jede Phase enthält konkrete Übungen aus der Coachwerk-Datenbank inklusive Coaching-Tipps, Stellschrauben und Diagrammen. Du kannst den Plan direkt drucken oder als PDF speichern.
Warum maximal 4 gegen 4 in den Übungen?+
Die DFB-Philosophie und moderne Trainingsforschung zeigen: Je kleiner die Gruppe, desto mehr Ballkontakte pro Spieler. In einer 4-gegen-4-Spielform berührt jedes Kind den Ball 5-8 Mal pro Minute statt nur 1-2 Mal in größeren Gruppen. Mehr Kontakte = mehr Lernen, mehr Spaß, weniger Wartezeit. Deshalb sind fast alle Coachwerk-Übungen auf maximal 4v4 ausgelegt.
Wie oft kommen neue Übungen dazu?+
Jeden Tag werden 3 neue Übungen automatisch generiert und in den Katalog aufgenommen. Zusätzlich erscheint jeden Montag ein neuer Taktik-Artikel und jede Woche mindestens ein kompletter Trainingsplan. Über die Sektion "Neu in der Werkstatt" auf der Startseite siehst du immer die frischesten Inhalte der letzten 7 Tage.
Was ist Funino und brauche ich das?+
Funino ist eine vom DFB seit 2024 verpflichtende Spielform für G- und F-Jugend: 4 Mini-Tore, 3-gegen-3 oder 4-gegen-4, keine Torhüter, kleines Feld. Sie fördert Ballbesitz, Spielfreude und Entscheidungsfindung — Kinder berühren den Ball deutlich häufiger als beim klassischen 5-gegen-5. Im Coachwerk-Blog findest du eine ausführliche Erklärung sowie passende Funino-Übungen.
Kann ich Übungen offline nutzen oder drucken?+
Ja, jede Übungs-Seite ist druckoptimiert (`Strg+P` oder `Cmd+P`). Du bekommst eine saubere PDF-Version mit Übungs-Titel, Diagramm, Material-Liste, Ablauf und Coaching-Tipps — ohne Werbung oder Navigation. Trainer drucken sich oft 3-5 Übungen für die Trainingstasche aus.
Was bedeutet implizites Lernen im Fußball?+
Implizites Lernen passiert durch das Spielen selbst — der Spieler lernt durch eigene Erfahrung, ohne dass der Trainer explizit erklärt. Du gestaltest die Spielform so, dass die gewünschte Lösung naheliegt (z.B. Tore an den Außenlinien fördern Flanken). Die Forschung zeigt: Implizit Gelerntes hält länger und ist im Wettkampf besser abrufbar als explizit Eingedrilltes. Mehr dazu im Coachwerk-Blog-Artikel.
Wer steht hinter Coachwerk?+
Coachwerk wird von Denny Neubert betrieben — C-Lizenz-Trainer beim FSV Pforzheim-Buckenberg, KI-Dozent und passionierter Hobby-Coach. Die Plattform kombiniert sein Trainer-Wissen aus 5+ Jahren Praxis mit modernen KI-Tools (GPT-4o) zur Skalierung der Inhalte. Alle Inhalte werden vor Veröffentlichung trainer-geprüft. Mehr im "Denny"-Bereich der Seite.
Wie viele Übungen, Pläne und Artikel gibt es?+
Aktuell findest du auf Coachwerk über 460 Übungen, 33 komplette Trainingspläne und 31 Taktik-Artikel — die Anzahl wächst täglich. Übungen sind nach Kategorie (Aufwärmen, Technik, Spielform), Schwerpunkt (Passspiel, Torschuss, 1v1) und Altersgruppe filterbar. Über die Suche oben rechts findest du alles in Sekunden.
Funktioniert Coachwerk auf dem Handy oder Tablet?+
Ja, Coachwerk ist Mobile-First gebaut. Alle Seiten funktionieren auf Smartphone, Tablet und Desktop. Besonders die Taktik-Tafel und der KI-Planer sind tablet-optimiert — perfekt für die Kabine oder den Platzrand. Stories und Anweisungen kannst du auch ohne Internetverbindung anschauen, sobald die Seite einmal geladen ist (PWA-fähig).
━ Du bist neuer Trainer? ━

DU SOLLST
ZUM ERSTEN MAL
TRAINIEREN?

Keine Sorge. Auf dieser Seite erklären wir dir alles — was du in die Tasche packst, was du den Kindern sagst, eine fertige 75-Min-Einheit, und was du tust wenn was schief läuft.

Für absolute Anfänger ohne Vorwissen.

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