SpielformAnfänger-Mittel

Flitzer auf der Außenbahn

KonterAußenbahnSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, bei dem wir schnell über die Seiten laufen und Tore schießen. Wer zuerst den Ball hat, versucht, schnell zu kontern und ein Tor zu erzielen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 30 Meter lang und 20 Meter breit.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Markiere die Außenbahnen mit 2 Hütchen, 5 Meter vom Rand entfernt auf jeder langen Seite.
4Teile die Spieler in 2 Teams mit Leibchen (Rot und Blau) auf, jeweils 4 Spieler pro Team.
5Leg die Bälle an der Seitenlinie bereit.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Dribbling zur Linie
3Pass zu A3
4Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Flitzer auf der Außenbahn!"
WENN BALL IM AUS
„Ball ist draußen, neues Spiel von der Seitenlinie!"
BEI TOR
„Super, Team A! Ihr habt ein Tor geschossen!"
WENN BALLVERLUST
„Schnell, Team B, jetzt seid ihr dran!"
ZUM ABSCHLUSS
„Gut gemacht, alle! Jetzt gibt es ein kurzes Feedback."

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, viele Tore fallen und alle Spieler sich aktiv bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, du kannst gleich den nächsten Ball holen!'
❌ Ein Spieler ist frustriert
✅ Sag: 'Kopf hoch! Du machst das super, versuch es einfach nochmal!'
❌ Streit um den Ball
✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden

🎯 Lernziel

Schnelle Konter über die Außenbahn trainieren.

★

4.7

87 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als großes Rechteck auf, das 30 Schritte lang und 20 Schritte breit ist. Platziere die Mini-Tore jeweils auf den kürzeren Seiten des Feldes. Markiere zwei Außenbahnen mit Hütchen, die jeweils 5 Schritte vom Spielfeldrand entlang der langen Seite verlaufen. Team A trägt rote Leibchen und startet von einer Seite des Feldes, während Team B in blauen Leibchen von der gegenüberliegenden Seite beginnt. Jedes Team hat 4 Spieler. Die Bälle legst du an der Seitenlinie bereit, damit die Spieler schnell starten können.

Ablauf

Schritt 1: A1 hat den Ball am Fuß in der eigenen Hälfte und passt ihn zu A2, der sich auf der rechten Außenbahn positioniert hat. Schritt 2: A2 nimmt den Ball an und dribbelt zügig die Außenbahn entlang in Richtung Mittellinie. Schritt 3: Sobald A2 die Mittellinie überschreitet, darf B1, der in der Mitte des Spielfelds steht, auf A2 zustürmen, um den Ball zu erobern. Schritt 4: A2 versucht, den Ball flach zu A3 zu passen, der sich zentral in einer guten Schussposition befindet. Schritt 5: Gelingt der Pass, nimmt A3 den Ball an und schießt sofort auf das Mini-Tor von Team B. Schritt 6: Trifft A3 das Tor, erhält Team A einen Punkt, und A1 holt einen neuen Ball von der Seitenlinie. Schritt 7: Wenn B1 den Ball erobert, spielt er ihn schnell zu B2, der sich auf der gegenüberliegenden Außenbahn bereit hält. Schritt 8: B2 dribbelt entlang der Außenbahn in Richtung Mini-Tor von Team A. Schritt 9: B2 versucht, den Ball zu B3 im Zentrum zu passen, der dann auf das Mini-Tor von Team A schießt. Schritt 10: Trifft B3 das Tor, erhält Team B einen Punkt. Schritt 11: Nach jedem Tor oder Ballverlust startet das andere Team mit einem neuen Angriff. Schritt 12: Nach 5 Minuten wechselt A1 mit einem Auswechselspieler, sodass alle Spieler regelmäßig zum Einsatz kommen. Schritt 13: Nach 10 Minuten beendet der Trainer die Übung, pfeift das Spiel ab und gibt Feedback zu den Spielzügen, um den Spielern zu helfen, ihre Technik und Taktik zu verbessern.