SpielformAnfänger
Tore erzielen im 1 gegen 1
❓ Worum geht's?
Heute üben wir, wie man im 1 gegen 1 ein Tor schießen kann. Ein Spieler versucht, am anderen vorbeizukommen und ins Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
1 gegen 1
Wie groß ist das Feld?
ca. 16 x 12 m
Was brauchst du?
2 Minitore, Bälle, Hütchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem Rechteck von 16 Metern lang und 12 Metern breit auf.
- 2Stell 2 Mini-Tore in die Mitte der kurzen Seiten, jeweils 2 Meter ins Feld rein.
- 3Stelle sicher, dass die Bälle am Spielfeldrand bereitliegen.
- 4Teile die Spieler in 2 Gruppen auf, jeder Spieler steht an einem Ende des Feldes.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zum Tor
- 2Dribbling zum Tor
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir 1 gegen 1! Wer möchte anfangen?"
- WENN EIN SPIELER DRIBBELT„A1, zeig dein Können und komm am Verteidiger vorbei!"
- WENN DER BALL INS TOR GEHT„Super, das war ein tolles Tor! Weiter so!"
- WENN DER BALL IM AUS IST„Okay, wir sammeln den Ball ein und machen weiter mit der nächsten Runde."
- ZUM ABSCHLUSS„Gut gemacht, alle! Jetzt gibt es noch ein kurzes Feedback für jeden."
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Tore erzielt werden und alle aktiv mitspielen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, du kannst gleich wieder mitspielen, mach dich bereit!'
- ❌ Ein Spieler hat Angst zu verlieren✅ Sag: 'Es geht nicht um Gewinnen, sondern um Spaß und Übung!'
- ❌ Streit um den Ball✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören und einen Kompromiss finden.
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, wie sie im direkten Duell ein Tor schießen können.
★
4.8
117 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass A1 an der kurzen Seite des Feldes mit einem Ball am Fuß bereitsteht. B1 wartet an der gegenüberliegenden Seite. Du stehst am Spielfeldrand mit den restlichen Bällen griffbereit.
- 2Rufe laut und deutlich 'Start!', damit A1 weiß, dass er losdribbeln kann. A1 beginnt, in Richtung des gegnerischen Tores zu dribbeln.
- 3Sobald A1 die Mittellinie erreicht hat, gibst du B1 das Zeichen, dass er loslaufen darf. B1 sprintet auf A1 zu und versucht, den Ball zu erobern.
- 4A1 nutzt verschiedene Dribbeltechniken, wie Übersteiger oder Körpertäuschungen, um an B1 vorbeizukommen. Achte darauf, dass A1 den Ball eng am Fuß führt.
- 5Sollte A1 erfolgreich an B1 vorbeikommen, schießt er auf das Minitor. Wenn der Ball im Tor landet, rufst du 'Punkt für A1!' und notierst den Punkt.
- 6Wenn B1 den Ball erobert, dreht er sich schnell um und dribbelt in Richtung des anderen Tores. B1 versucht, ebenfalls einen Treffer zu erzielen.
- 7Sollte B1 ein Tor erzielen, rufst du 'Punkt für B1!' und notierst den Punkt. Beide Spieler kehren dann zu ihren Startpositionen zurück.
- 8Geht der Ball ins Aus oder wird ein Tor erzielt, sammelst du den Ball ein und legst ihn bereit für den nächsten Durchgang.
- 9Gib den Spielern ein kurzes Feedback, zum Beispiel: 'A1, gut getäuscht, aber halte den Ball näher am Fuß.' oder 'B1, super erobert, aber schneller umschalten!'
- 10Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler automatisch die Rollen, sodass B1 nun mit dem Ball startet und A1 verteidigt.
- 11Wenn ein Spieler drei Punkte erzielt hat, wechselt er mit einem neuen Spieler von der Bank. So bleibt die Übung dynamisch.
- 12Achte darauf, dass die Spieler regelmäßig Pausen machen, um zu trinken und sich kurz zu erholen.
- 13Eine häufige Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu früh schießen. Erinnere sie daran, in eine gute Schussposition zu gelangen.
- 14Für eine leichtere Variante kannst du die Mittellinie als Dribbelstart für B1 entfernen, sodass er sofort angreifen kann.
- 15Für eine schwerere Variante kannst du die Tore verkleinern oder die Abstände zwischen den Hütchen verringern, um die Dribbelwege enger zu machen.
- 16Beende die Übung nach einer festgelegten Anzahl von Runden oder wenn du das Signal zum Übungsende gibst.
- 17Ermutige die Spieler, ihre Techniken und Strategien in den nächsten Runden auszuprobieren und zu verbessern.
- 18Zum Abschluss der Übung, lass die Spieler kurz ihre Eindrücke teilen und was sie gelernt haben. So förderst du das Verständnis und die Reflexion über die Übung.
Variationen
1
Beinschüsse zählen extra
Wenn der Angreifer den Ball durch die Beine des Verteidigers spielt und ein Tor schießt, zählt es doppelt.
Stellschrauben
Beinschüsse zählenErfolgreicher Angreifer bleibt am Ball
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Der Spieler mit dem Ball soll schnell entscheiden, ob er dribbelt oder schießt.
- ✓Der Verteidiger soll den Angreifer nicht zu nah ans Tor lassen.
- ✓Ermutige die Kinder, mutig zu sein und etwas auszuprobieren.
- ✓Achte darauf, dass die Kinder fair spielen und nicht foulen.
- ✓Lobe die Kinder, wenn sie etwas gut gemacht haben, auch wenn es kein Tor gab.
Häufige Fehler
- !Der Spieler mit dem Ball schaut nur auf den Ball und nicht, wo der Verteidiger ist.
- !Der Verteidiger wartet zu lange und lässt den Angreifer zu nah ans Tor kommen.
- !Die Kinder dribbeln zu langsam und verlieren den Ball.
Differenzierung
Leichter machen
Lass die Kinder ohne Gegner aufs Tor schießen.
Schwerer machen
Begrenze die Anzahl der Ballkontakte auf zwei.