SpielformMittel
Flitz-Fuchs-Kontern
❓ Worum geht's?
Zwei Teams kontern schnell über die Außenbahn, um Tore zu schießen. Tore über die Flügel zählen doppelt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 30 x 20 Schritte großen Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor an jedem Ende auf.
- 3Markiere jeweils 5 Schritte auf beiden Seiten als Außenbahn.
- 4Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf A2
- 2Dribbling in die Mitte
- 3Schuss aufs Tor
- 4B1 zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's! Nutzt die Außenbahnen!"
- WENN BALL IM AUS„Schnell zurück zum Start, der nächste Ball kommt!"
- BEI TOR„Super! Doppelpunkte für die Flügelvorlage!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder schnell kontern, viele Flanken schlagen und richtig jubeln.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Spieler bleiben zentral und nutzen die Flügel nicht.✅ Erinnere die Spieler: 'Denkt an die Flügel, da gibt's doppelte Punkte!'
- ❌ Flanken kommen nicht an.✅ Übung zur Flankenpräzision einbauen: 'Übt die Flanke nochmal in Ruhe.'
- ❌ Die Kinder verlieren den Ball zu schnell.✅ Ermutige sie: 'Passen statt Dribbeln, haltet den Ball sicher!'
🎯 Lernziel
Schnelles Umschalten und Kontern über die Flügel lernen.
★
5.0
224 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du beginnst die Übung, indem du den Ball in der Mitte des Spielfeldes auf den Boden legst und die Spielerinnen aufforderst, sich in ihren Teams aufzustellen. A1 und B1 stehen an der Mittellinie bereit.
- 2Du erklärst den Teams, dass A1 den Ball mit dem Fuß anspielen wird, sobald du das Signal gibst.
- 3Du rufst 'Los!' und A1 dribbelt den Ball zur Außenbahn, um den Konter zu starten.
- 4A2 von Team A beginnt sofort zu laufen, sobald A1 die Außenbahn erreicht. A1 passt den Ball zu A2 entlang der Außenbahn.
- 5A2 nimmt den Ball an und sucht den besten Platz, um eine Flanke ins Zentrum zu schlagen.
- 6A3 läuft in den Strafraum und positioniert sich, um die Flanke von A2 zu verwerten.
- 7Wenn A3 den Ball ins Tor befördert, zählt das Tor doppelt, weil es über die Außenbahn vorbereitet wurde. Du zählst die Punkte laut und motivierst die Spielerinnen.
- 8Wenn B1 den Ball abfängt, pfeifst du und erklärst, dass Team B nun kontern kann.
- 9B1 dribbelt schnell zur Außenbahn und passt den Ball zu B2, der sofort in Richtung Tor sprintet.
- 10B2 versucht, das Tor zu treffen und wenn er erfolgreich ist, zählt der Treffer ebenfalls doppelt, wenn er über die Flügel vorbereitet wurde.
- 11Nach jedem Tor oder Fehlschuss startest du mit einem neuen Ball, indem du ihn ins Spielfeld rollst.
- 12Du setzt die Übung für insgesamt 5 Minuten fort und beobachtest die Teams. Nach Ablauf der Zeit wechselst du die Teams, sodass Team B gegen Team A spielt. Am Ende zählst du die Tore und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
- 13Beende die Übung mit einem kurzen Feedback, in dem du den Spielerinnen sagst, was gut geklappt hat und wo sie sich noch verbessern können.
Variationen
1
Zusätzlicher Verteidiger
Jedes Team erhält einen zusätzlichen Verteidiger, um die Angriffe zu erschweren.
2
Passen in die Mitte
Ein zusätzlicher Punkt wird vergeben, wenn der Ball vor der Flanke in die Mitte gepasst wird.
Stellschrauben
Feldgröße größer/kleinerAnzahl der Pässe vor TorabschlussZeitlimit für Torabschluss
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Schnell umschalten bei Ballgewinn
- ✓Außenbahn nutzen für Flanken
- ✓Präzise Pässe in den Strafraum
- ✓Zügiger Torabschluss
- ✓Kommunikation und Überblick behalten
Häufige Fehler
- !Flanken kommen nicht an
- !Zu langsame Umschaltbewegung
- !Ball wird in der Mitte verloren
Differenzierung
Leichter machen
Feld kleiner machen und mehr Zeit für Torabschluss geben.
Schwerer machen
Einen zusätzlichen Verteidiger aufstellen und ein Zeitlimit für das Tor setzen.