SpielformAnfänger-Mittel
Verteidiger-Challenge: Mutige Helden
❓ Worum geht's?
Zwei Verteidiger versuchen, den Ball von drei Angreifern zu erobern und zu verhindern, dass sie ein Tor schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
6 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem Rechteck von 20 x 15 Schritten.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite des Feldes.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams, einem mit roten und einem mit blauen Leibchen.
- 4Platziere die Spieler in der Mitte des Feldes.
- 5Der Trainer steht seitlich mit den Bällen bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling B1
- 2A2 blockt B2
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Rot verteidigt, Blau greift an!"
- WENN BALL IM AUS„Trainerball, ich bringe einen neuen Ball ins Spiel!"
- BEI TOR„Super Treffer, Blau bekommt einen Punkt!"
- BEI BALLEROBERUNG„Gut gemacht, jetzt schnell rausspielen!"
- BEI WECHSEL„Jetzt tauschen wir die Rollen, los geht's!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Verteidiger aktiv pressen und die Angreifer kreative Wege suchen müssen, um zum Tor zu kommen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Verteidiger stehen zu weit weg.✅ Sag: 'Bleibt dichter dran, lasst ihnen nicht so viel Raum!'
- ❌ Die Angreifer kommen zu leicht durch.✅ Ermutige die Verteidiger: 'Schließt die Lücken und arbeitet zusammen!'
- ❌ Spieler verstehen das Ziel nicht.✅ Erkläre noch einmal: 'Ziel der Verteidiger ist es, den Ball zu erobern und keinen Treffer zuzulassen.'
🎯 Lernziel
Verteidigen in Unterzahl lernen.
★
4.1
164 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst die Hütchen und Tore auf dem Feld gemäß den Vorgaben aus.
- 2Du erklärst den Spielern, dass Team A (rot) mit A1 und A2 in der Mitte steht, während Team B (blau) mit B1, B2 und B3 ebenfalls in der Mitte steht.
- 3Auf dein Zeichen dürfen die Spieler von Team B (B1, B2 und B3) gleichzeitig angreifen und versuchen, das Tor von Team A zu erreichen.
- 4B1 beginnt zu dribbeln und läuft auf A1 und A2 zu.
- 5A1 bleibt nah am Angreifer B1, um den Ball abzufangen.
- 6B2 bietet sich an, um einen Pass von B1 zu empfangen.
- 7B1 passt den Ball zu B2, während A2 sich positioniert, um den Passweg zu B3 zu blockieren.
- 8B2 hat jetzt die Möglichkeit, aufs Tor zu schießen.
- 9Wenn B2 ein Tor erzielt, erhält Team B einen Punkt, und du stoppst das Spiel kurz.
- 10Falls A1 oder A2 den Ball erobern, versuchen sie, den Ball schnell aus der Gefahrenzone zu dribbeln oder zu passen.
- 11Nach jedem Tor oder eroberten Ball bringst du den Ball neu ins Spiel, indem du ihn von der Seitenlinie ins Feld rollst.
- 12Nach 5 Minuten wechselst du die Rollen – Team A wird jetzt Team B und umgekehrt.
- 13Die Übung endet, wenn jedes Team zweimal verteidigt und angegriffen hat. Du kannst dann eine kurze Feedback-Runde einlegen, um zu besprechen, was gut geklappt hat.
Variationen
1
Pass-Challenge
Nur durch Pässe darf ein Tor erzielt werden.
2
Dauerläufer
Angreifer dürfen nur zwei Berührungen haben, bevor sie abspielen müssen.
Stellschrauben
Feld verkleinern für mehr IntensitätTore vergrößern für mehr Chancen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleibt eng am Gegenspieler!
- ✓Versucht, die Passwege zuzustellen!
- ✓Kommuniziert laut zwischen euch!
- ✓Nicht zu früh aus der Position gehen!
- ✓Schnell umschalten bei Ballgewinn!
Häufige Fehler
- !Zu viel Abstand zum Gegenspieler lassen.
- !Anspielstationen nicht eng genug decken.
- !Nicht schnell genug ins Pressing gehen.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere die Tore, um das Toreschießen zu erleichtern.
Schwerer machen
Verkleinere das Feld, um das Verteidigen zu erschweren.