SpielformMittel

Verteidiger-Herausforderung

VerteidigenUnterzahlspielSchnelle Entscheidungen

❓ Worum geht's?

Ein Team greift an und das andere Team verteidigt mit einem Spieler weniger. Nach jedem Tor oder Ballverlust wechseln die Teams ihre Rollen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg die Hütchen in einem Rechteck aus.
2Stell je ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile die Kinder in zwei Teams (rot und blau).
4Die Angreifer starten im Ballbesitz.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Schuss auf Tor
3Konter von B1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„Team Rot, ihr greift an!' 'Team Blau, verteidigt klug!"
NACH TOR
„Gut gemacht! Jetzt wechseln wir die Rollen."
BEI BALLVERLUST
„Blau kontert schnell!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Verteidiger gut zusammenarbeiten und die Angreifer unter Druck setzen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Das verteidigende Team wird ständig ausgespielt.
✅ Sag: 'Steht näher zusammen und kommuniziert mehr!'

🎯 Lernziel

Die Spieler sollen lernen, geschickt in Unterzahl zu verteidigen.

★

4.5

108 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: rot und blau. Baue ein Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Stelle an jeder der beiden kurzen Seiten ein Mini-Tor in die Mitte. Markiere die Mittellinie mit zwei Hütchen, die jeweils 5 Schritte von der Mitte entfernt stehen. Team A, das rot trägt, startet mit 3 Spielern auf der linken Seite, während Team B, das blau trägt, mit 2 Spielern auf der rechten Seite steht. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, ungefähr 2 Schritte vom Spielfeld entfernt, und hast die restlichen 5 Bälle bereit, die du während der Übung verteilen kannst. Achte darauf, dass die Spieler, die nicht im Spiel sind, sicher am Rand warten.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes und rufst die Übung laut aus. Schritt 2: A1, A2 und A3 von Team Rot starten gemeinsam mit dem Ball aus ihrer Hälfte. Sie dribbeln in Richtung der Mittellinie. Schritt 3: Sobald A1 die Mittellinie überquert, dürfen B1 und B2 von Team Blau anfangen zu verteidigen. Schritt 4: A1 spielt einen Pass zu A2, der sich gut frei gelaufen hat. A2 hat jetzt die Möglichkeit, auf das Tor zu schießen oder den Ball zu A3 weiterzuleiten. Schritt 5: Währenddessen versucht B1, den Ball zu erobern. Wenn B1 den Ball gewinnt, darf er sofort auf das gegnerische Tor dribbeln und schießen. Schritt 6: Wenn A2 ein Tor erzielt, zählt das als Punkt für Team Rot. Schritt 7: Wenn B1 den Ball erobert und ein Tor erzielt, endet die Runde sofort und es wird neu gestartet. Schritt 8: Nach jedem Tor oder wenn der Ball aus dem Spielfeld geht, wechseln die Teams die Rollen – Team Rot wird dann zu den Verteidigern und Team Blau wird zum Angreifer. Schritt 9: Du gibst ein deutliches Signal, um jede neue Runde zu starten, damit alle Spieler wissen, wann es losgeht. Schritt 10: Die Übung dauert insgesamt 5 Minuten oder bis ein Team 5 Punkte erreicht hat. Schritt 11: Am Ende der Übung kannst du eine kurze Feedback-Runde machen, um zu fragen, was die Spieler gelernt haben und was sie beim nächsten Mal besser machen möchten.