Dschungel-Abenteuer
Ihr müsst durch den Dschungel dribbeln und Tore schießen. Punkte gibt's für jedes Tor.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Markiere die Mittellinie mit 2 Hütchen.
- 4Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 5Platziere die Spieler auf ihren Ausgangspositionen.
Spielfeld von oben
- 1Dribbling Richtung Tor
- 2Dribbling Richtung Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Jetzt geht's los! Wer dribbelt am schnellsten durch den Dschungel?"
- WENN BALL IM AUS„Ball holen und weiter geht's!"
- BEI TOR„Super, das gibt einen Punkt!"
- WENN KEIN TOR„Gute Aktion, nächster Versuch!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.
- ❌ Kinder werden bei Dribbling blockiert.✅ Sag: 'Versuch einen Trick, um vorbeizukommen!'
- ❌ Zu wenig Torschüsse.✅ Ermutige: 'Mehr aufs Tor schießen, Jungs!'
Dribbeln und Torschuss unter Druck verbessern.
Aufbau
Für die Übung brauchst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen auf, um ein Rechteck zu bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die Mini-Tore stellst du an die beiden kurzen Seiten des Rechtecks, genau in die Mitte. Du markierst die Mittellinie mit zwei Hütchen, die in der Mitte des Feldes stehen. Team A, das rote Team, stellt sich an die linke Seitenlinie auf, während Team B, das blaue Team, an der rechten Seitenlinie steht. Jede Mannschaft hat 4 Spielerinnen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die 5 Bälle auf dem Boden bereit, damit du sie schnell ins Spiel bringen kannst.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau auf die Mittellinie zwischen den beiden Toren. Schritt 2: Du rufst die erste Runde aus. A1 von Team Rot startet am Mittelhütchen in der Mitte und dribbelt in Richtung des gegnerischen Tores. Schritt 3: Sobald A1 die Mittellinie überquert, darf B1 von Team Blau versuchen, den Ball zu erobern. A1 muss also schnell dribbeln, um nicht den Ball zu verlieren. Schritt 4: A1 versucht, ein Tor zu schießen. Wenn A1 ein Tor erzielt, bekommt Team Rot einen Punkt. Schritt 5: Egal ob A1 ein Tor schießt oder den Ball verliert, der Ballbesitz wechselt jetzt zum anderen Team. Schritt 6: B2 von Team Blau startet nun vom Mittelhütchen mit einem Ball und dribbelt auf das Tor von Team Rot zu. Schritt 7: A2 von Team Rot darf erst eingreifen, sobald B2 die Mittellinie überquert hat, um den Ball zu verteidigen. Schritt 8: Wenn B2 ein Tor erzielt, bekommt Team Blau einen Punkt. Schritt 9: Die Übung wird fortgesetzt, bis ein Team 5 Punkte erreicht hat oder 5 Minuten vergangen sind. Schritt 10: Du als Trainer beobachtest das Spiel und gibst Anweisungen, wenn nötig, wie zum Beispiel: 'Schneller dribbeln!' oder 'Pass auf deine Verteidigung auf!'. Schritt 11: Nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Punkte hat, pfeifst du das Spiel ab. Jetzt wechseln die Teams und starten erneut mit der nächsten Runde.
Variationen
Schnelles Spiel
Verkürze die Zeit auf 3 Minuten und erhöhe die Intensität.
Rückwärts-Dribbling
Lass die Spieler rückwärts dribbeln, um die Schwierigkeit zu erhöhen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Schnelles Dribbling: 'Gib Gas, schneller!'
- ✓Zielgenauigkeit beim Torschuss: 'Ziel den Ball ins Netz!'
- ✓Schnelle Entscheidungen: 'Pass den Ball, wenn du nicht weiterkommst!'
- ✓Defensive Stabilität: 'Bleib dran, lass ihn nicht durch!'
- ✓Teamkommunikation: 'Redet miteinander und helft euch!'
Häufige Fehler
- !Zu langsames Dribbling
- !Unkontrollierte Torschüsse
- !Mangelnde Kommunikation im Team
Differenzierung
Erlaube nur eine Verteidiger beim Angriff.
Füge einen weiteren Verteidiger hinzu.