COACHWERK
Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
Streuselkekse mit süßem Kartoffelpüree und Mandeln
🌅Frühstückmittel

Streuselkekse mit süßem Kartoffelpüree und Mandeln

Knusprig und nahrhaft für einen sportlichen Start in den Tag

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Überbackene Kürbisbällchen mit Feta
🌅Frühstückmittel

Überbackene Kürbisbällchen mit Feta

Herzhafte, proteinreiche Bällchen für einen kraftvollen Start in den Tag

30 Min·🔥 280 kcal·👥 4 P.
Südafrikanische Maistortillas mit Käse
🌅Frühstückeinfach

Südafrikanische Maistortillas mit Käse

Herzhafte Frühstücksidee mit einem Hauch von Exotik

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Mexikanische Avocado-Füllung auf Dinkel-Tortillas
🌅Frühstückeinfach

Mexikanische Avocado-Füllung auf Dinkel-Tortillas

Frische, leichte Tortillas mit einem Hauch von Mexiko

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Hirse-Porridge mit Heidelbeeren und Leinsamen
🌅Frühstückeinfach

Hirse-Porridge mit Heidelbeeren und Leinsamen

Ein kraftvolles Frühstück für junge Kicker

20 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Karibischer Kokos-Quinoa-Salat mit Ananas
🌅Frühstückeinfach

Karibischer Kokos-Quinoa-Salat mit Ananas

Fruchtig-exotischer Genuss für einen energiereichen Start in den Tag

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Mais-Quiche ohne Spinat mit Feta
🌅Frühstückeinfach

Mais-Quiche ohne Spinat mit Feta

Ein herzhafter Start in den Tag, ideal für junge Sportler

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Mango-Chili-Reisbrei mit Kokosmilch
🌅Frühstückeinfach

Mango-Chili-Reisbrei mit Kokosmilch

Exotisches Frühstück voller Energie und Geschmack

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Frühstücks-Porridge mit Haferflocken, Aprikosen und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Frühstücks-Porridge mit Haferflocken, Aprikosen und Mandeln

Ein energiegeladener Start in den Tag ohne Quinoa

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Bananen-Haferflocken-Pudding mit Chiasamen und Kakaonibs
🌅Frühstückeinfach

Bananen-Haferflocken-Pudding mit Chiasamen und Kakaonibs

Energiegeladenes Frühstück für aktive Tage

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Kürbis-Zimt-Müsli mit Nüssen und Honig
🌅Frühstückeinfach

Kürbis-Zimt-Müsli mit Nüssen und Honig

Herbstliche Energiequelle für den perfekten Start in den Tag

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Reis-Wraps mit Hummus und Möhrenstreifen
🌅Frühstückeinfach

Reis-Wraps mit Hummus und Möhrenstreifen

Frische, schnelle und sättigende Frühstücksoption

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Herzhafte Rote-Bete-Haferflocken mit Joghurt und Nüssen
🌅Frühstückeinfach

Herzhafte Rote-Bete-Haferflocken mit Joghurt und Nüssen

Ein energiereiches Frühstück für einen starken Start in den Tag

20 Min·🔥 480 kcal·👥 2 P.
Süßkartoffel-Mango-Smoothie-Bowl
🌅Frühstückeinfach

Süßkartoffel-Mango-Smoothie-Bowl

Cremig, fruchtig und voller Energie für den Tag

20 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Pflanzliches Overnight-Müsli mit Baobab-Pulver
🌅Frühstückeinfach

Pflanzliches Overnight-Müsli mit Baobab-Pulver

Ein energiereicher Start in den Tag mit exotischem Twist

10 Min·🔥 420 kcal·👥 2 P.
Mais-Pancakes mit Joghurt und frischer Minze
🌅Frühstückeinfach

Mais-Pancakes mit Joghurt und frischer Minze

Knusprig, frisch und voller Energie

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Kartoffel-Frittata mit mildem Käse
🌅Frühstückeinfach

Kartoffel-Frittata mit mildem Käse

Herzhaftes Frühstück für Energie am Morgen

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Haferflocken-Kekse mit Banane und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Haferflocken-Kekse mit Banane und Mandeln

Knuspriger Snack für den perfekten Start in den Tag

25 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Möhren-Pizza mit mildem Käse
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Möhren-Pizza mit mildem Käse

Ein gesunder Start in den Tag mit viel Geschmack

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Indische Dosa mit mildem Koriander-Chutney
🌅Frühstückmittel

Indische Dosa mit mildem Koriander-Chutney

Knuspriger Start in den Tag mit exotischem Touch

25 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Milde Kürbis-Ingwer-Waffeln mit Joghurt
🌅Frühstückeinfach

Milde Kürbis-Ingwer-Waffeln mit Joghurt

Herbstliches Frühstück mit einer würzigen Note

25 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Tortilla-Spanien Omelette mit Paprika und Kartoffeln
🌅Frühstückmittel

Tortilla-Spanien Omelette mit Paprika und Kartoffeln

Herzhaftes Frühstück für energiegeladene Trainingstage

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Kochbananen-Haferbrei mit Zimt und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Kochbananen-Haferbrei mit Zimt und Mandeln

Ein exotisches Frühstück voller Energie

20 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Milchfreier Hirsebrei mit Beeren und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Milchfreier Hirsebrei mit Beeren und Mandeln

Ein nahrhaftes Frühstück für energiegeladene Tage

25 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Buchweizen-Muffins mit Heidelbeeren und Joghurt
🌅Frühstückeinfach

Buchweizen-Muffins mit Heidelbeeren und Joghurt

Leckere, gesunde Muffins für einen energiereichen Start in den Tag

30 Min·🔥 180 kcal·👥 12 P.
Buchweizen-Scones mit Himbeeren und Vanille
🌅Frühstückeinfach

Buchweizen-Scones mit Himbeeren und Vanille

Fruchtig, nahrhaft und perfekt für den Start in den Tag

25 Min·🔥 290 kcal·👥 4 P.
Puffed-Rice-Mix mit getrockneten Früchten und Honig
🌅Frühstückeinfach

Puffed-Rice-Mix mit getrockneten Früchten und Honig

Knusprig, süß und voller Energie für den Tag

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Haferflocken-Porridge mit Äpfeln und Walnüssen
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Haferflocken-Porridge mit Äpfeln und Walnüssen

Herbstlich, nahrhaft und voller Energie

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Süßkartoffel-Müsliriegel mit Kokos und Cashew
🌅Frühstückeinfach

Süßkartoffel-Müsliriegel mit Kokos und Cashew

Energiegeladen in den Tag starten

25 Min·🔥 150 kcal·👥 8 P.
Mango-Panini mit Frischkäse und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Mango-Panini mit Frischkäse und Mandeln

Fruchtig, knackig und voller Energie für den Tag

20 Min·🔥 420 kcal·👥 2 P.
Italienische Zucchini-Muffins mit Parmesan und Basilikum
🌅Frühstückeinfach

Italienische Zucchini-Muffins mit Parmesan und Basilikum

Herzhafte Frühstücksmuffins voller Geschmack

30 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Hafer-Pfannkuchen mit Himbeer-Zimt-Sauce
🌅Frühstückeinfach

Hafer-Pfannkuchen mit Himbeer-Zimt-Sauce

Ein süßes Frühstück voller Energie und Geschmack

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Mandelmilch-Reisbrei mit Zimt-Äpfeln
🌅Frühstückeinfach

Mandelmilch-Reisbrei mit Zimt-Äpfeln

Ein süßer Start in den Trainingstag mit gesunden Fetten und Energie

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Bunte Pfannkuchen mit Heidelbeeren und Joghurt
🌅Frühstückeinfach

Bunte Pfannkuchen mit Heidelbeeren und Joghurt

Ein fröhliches Frühstück für energiegeladene Trainingstage

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Tortilla mit gebratenem Gemüse und Ei-Mix
🌅Frühstückeinfach

Tortilla mit gebratenem Gemüse und Ei-Mix

Ein herzhaftes Frühstück für energiegeladene Tage

25 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Erbsen-Mais-Süßkartoffel-Püree mit Vollkorntoast
🌅Frühstückeinfach

Erbsen-Mais-Süßkartoffel-Püree mit Vollkorntoast

Ein bunter Start in den Tag mit viel Geschmack und Energie

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Overnight Oats mit Kakaonibs und Kokosraspeln
🌅Frühstückeinfach

Overnight Oats mit Kakaonibs und Kokosraspeln

Ein energiereicher Start in den Tag für aktive Fußballer

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Griechischer Joghurt mit Feigen
🌅Frühstückeinfach

Griechischer Joghurt mit Feigen

Ein proteinreiches Frühstück mit süßen Feigen

10 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Bananen-Walnuss-Muffins
🌅Frühstückeinfach

Bananen-Walnuss-Muffins

Leckerer Start in den Tag mit gesunden Fetten und Energie

25 Min·🔥 220 kcal·👥 6 P.
Haferflocken mit Apfelmus und Zimt-Nüssen
🌅Frühstückeinfach

Haferflocken mit Apfelmus und Zimt-Nüssen

Ein warmes Frühstück voller Energie für den perfekten Start in den Tag

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Bananen-Pfirsich-Frühstücks-Bowl
🌅Frühstückeinfach

Bananen-Pfirsich-Frühstücks-Bowl

Fruchtig, sättigend und voller Energie für den Tag

20 Min·🔥 480 kcal·👥 2 P.
Süßkartoffel-Cashew-Creme auf Dinkelbrot
🌅Frühstückeinfach

Süßkartoffel-Cashew-Creme auf Dinkelbrot

Leckeres Frühstück voller Vitamine und gesunder Fette

25 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Mandarinen-Hafer-Kekse mit Walnüssen
🌅Frühstückeinfach

Mandarinen-Hafer-Kekse mit Walnüssen

Fruchtig-nussige Power für den Start in den Tag

25 Min·🔥 280 kcal·👥 4 P.
Reisnudel-Salat mit Mango und Erdnüssen
🌅Frühstückeinfach

Reisnudel-Salat mit Mango und Erdnüssen

Fruchtig, knackig und voller Energie für den Tag

25 Min·🔥 430 kcal·👥 4 P.
Dinkel-Pfannkuchen mit geröstetem Kürbis und Koriander
🌅Frühstückeinfach

Dinkel-Pfannkuchen mit geröstetem Kürbis und Koriander

Herbstlicher Genuss mit sportlichem Mehrwert

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Süßkartoffel-Waffeln mit Joghurt und Erdbeeren
🌅Frühstückmittel

Süßkartoffel-Waffeln mit Joghurt und Erdbeeren

Ein energiereiches Frühstück für junge Sportler

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Zitronen-Hafer-Pfannkuchen mit Himbeersoße
🌅Frühstückeinfach

Zitronen-Hafer-Pfannkuchen mit Himbeersoße

Frisch, fruchtig und voller Energie

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Herzhafte polnische Nalesniki mit Käsefüllung
🌅Frühstückmittel

Herzhafte polnische Nalesniki mit Käsefüllung

Ein leckerer Start in den Tag mit viel Protein

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Geröstete Karotten-Bagels mit Frischkäse und Rucola
🌅Frühstückeinfach

Geröstete Karotten-Bagels mit Frischkäse und Rucola

Ein knuspriger Start in den Tag mit einer Extraportion Gemüse

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Porridge mit Beeren und Nussmus
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Porridge mit Beeren und Nussmus

Ein sportlicher Start in den Tag

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Zucchini-Puffer mit Joghurtdip und Dillsauce
🌅Frühstückeinfach

Zucchini-Puffer mit Joghurtdip und Dillsauce

Leicht, lecker und voller Nährstoffe für einen energiereichen Start in den Tag

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Japanische Reisbälle mit Avocado und Frischkäse
🌅Frühstückeinfach

Japanische Reisbälle mit Avocado und Frischkäse

Lecker, leicht und voller Energie für den Tag

25 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Tortilla-Wrap mit Eiern und Paprika
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Tortilla-Wrap mit Eiern und Paprika

Ein proteinreicher Start in den Tag

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Tortilla-Hafer-Muffins mit Käse und Tomaten
🌅Frühstückeinfach

Tortilla-Hafer-Muffins mit Käse und Tomaten

Herzhaftes Frühstück voller Energie

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Haferscones mit Cranberries und Sonnenblumenkernen
🌅Frühstückeinfach

Haferscones mit Cranberries und Sonnenblumenkernen

Herzhaft und süß zugleich, perfekt als Energieschub am Morgen

25 Min·🔥 210 kcal·👥 8 P.
Ei im Glas mit Vollkorn-Soldaten
🌅Frühstückeinfach

Ei im Glas mit Vollkorn-Soldaten

Ein proteinreiches Frühstück für starke Fußballer

20 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Croissants mit Erdbeermarmelade
🌅Frühstückmittel

Vollkorn-Croissants mit Erdbeermarmelade

Ein klassisches Frühstück sportlich aufgewertet

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Pfirsich-Pancakes
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Pfirsich-Pancakes

Fruchtig, ballaststoffreich und perfekt für den Start in den Tag

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Herbstliches Kürbis-Porridge
🌅Frühstückeinfach

Herbstliches Kürbis-Porridge

Wärmendes Frühstück voller Energie und Geschmack

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Erdnussbutter-Toast mit Apfelscheiben
🌅Frühstückeinfach

Erdnussbutter-Toast mit Apfelscheiben

Ein energiereiches Frühstück für den Start in den Tag

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Blaubeer-Muffins zum Frühstück
🌅Frühstückeinfach

Blaubeer-Muffins zum Frühstück

Lecker, fruchtig und voller Energie für den Tag

25 Min·🔥 220 kcal·👥 6 P.
Mango-Kokos-Porridge
🌅Frühstückeinfach

Mango-Kokos-Porridge

Exotisches Frühstück für einen energiereichen Start

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Mini-Frühstücks-Pizza mit Ei
🌅Frühstückeinfach

Mini-Frühstücks-Pizza mit Ei

Ein herzhafter Start in den Tag für kleine Fußballstars

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Skyr mit Granola und Beeren
🌅Frühstückeinfach

Skyr mit Granola und Beeren

Proteinreiches Frühstück für einen energiereichen Start

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Hirsebrei mit Aprikosen
🌅Frühstückeinfach

Hirsebrei mit Aprikosen

Ein kraftvoller Start in den Tag für junge Fußballer

20 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Dinkel-Waffeln mit Puderzucker
🌅Frühstückeinfach

Dinkel-Waffeln mit Puderzucker

Lecker und voller Energie für den Start in den Tag

25 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Milde Shakshuka für Kinder
🌅Frühstückeinfach

Milde Shakshuka für Kinder

Ein herzhaftes Frühstück voller Energie

25 Min·🔥 280 kcal·👥 4 P.
Klassisches Bircher-Müsli
🌅Frühstückeinfach

Klassisches Bircher-Müsli

Ein energiereicher Start in den Tag

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Buchweizen-Pfannkuchen mit Beeren
🌅Frühstückeinfach

Buchweizen-Pfannkuchen mit Beeren

Glutenfrei, nahrhaft und lecker

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Süßkartoffel-Toast mit Ei
🌅Frühstückeinfach

Süßkartoffel-Toast mit Ei

Herzhaft und vollgepackt mit Nährstoffen

25 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Croissant mit selbstgemachter Marmelade
🌅Frühstückmittel

Vollkorn-Croissant mit selbstgemachter Marmelade

Ein klassisches Frühstück mit sportlichem Twist

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Zimtschnecken aus Blätterteig
🌅Frühstückeinfach

Zimtschnecken aus Blätterteig

Schnell gemacht, süß und unwiderstehlich

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Käse-Omelette für einen kraftvollen Start
🌅Frühstückeinfach

Käse-Omelette für einen kraftvollen Start

Mild und lecker, ideal für junge Sportler

20 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Kokos-Joghurt-Bowl mit Ananas
🌅Frühstückeinfach

Kokos-Joghurt-Bowl mit Ananas

Fruchtig, erfrischend und voller Energie

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Milchreis-Küchlein mit Erdbeersauce
🌅Frühstückeinfach

Milchreis-Küchlein mit Erdbeersauce

Ein süßes Frühstück, das Energie liefert

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Aprikosen-Joghurt mit Cornflakes
🌅Frühstückeinfach

Aprikosen-Joghurt mit Cornflakes

Fruchtig, knusprig und ideal für einen energiereichen Start

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Zimtschnecken (light)
🌅Frühstückmittel

Vollkorn-Zimtschnecken (light)

Ein gesunder Start in den Tag mit vollem Geschmack

30 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Karotten-Muffins mit Zimt
🌅Frühstückeinfach

Karotten-Muffins mit Zimt

Leckerer Start in den Tag mit einer Portion Gemüse

30 Min·🔥 180 kcal·👥 12 P.
Erdbeer-Muffins mit Haferflocken
🌅Frühstückeinfach

Erdbeer-Muffins mit Haferflocken

Fruchtig, ballaststoffreich und perfekt für den Start in den Tag

30 Min·🔥 180 kcal·👥 12 P.
Kirsch-Grießpudding kalt
🌅Frühstückeinfach

Kirsch-Grießpudding kalt

Erfrischendes Frühstück für energiegeladene Starts

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Grießbrei mit Zimt und Kirschen
🌅Frühstückeinfach

Grießbrei mit Zimt und Kirschen

Ein klassisches Frühstück mit sportlichem Twist

20 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Pflaumen-Streusel-Auflauf light
🌅Frühstückeinfach

Pflaumen-Streusel-Auflauf light

Ein leichter Genuss für den Morgen

30 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Beeren-Smoothie mit Haferflocken
🌅Frühstückeinfach

Beeren-Smoothie mit Haferflocken

Fruchtig, sättigend, ideal für einen energiereichen Start in den Tag

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Heidelbeer-Joghurt mit Crunch
🌅Frühstückeinfach

Heidelbeer-Joghurt mit Crunch

Fruchtig, knusprig, voller Energie für den Tag

10 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Honig-Bananen-Brot vom Toaster
🌅Frühstückeinfach

Honig-Bananen-Brot vom Toaster

Süßer Start in den Tag mit extra Energie

10 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Eierkuchen mit Apfelmus
🌅Frühstückeinfach

Eierkuchen mit Apfelmus

Ein süßer Start in den Tag voller Energie

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Mildes Käse-Omelette ohne Spinat
🌅Frühstückeinfach

Mildes Käse-Omelette ohne Spinat

Schnelles eiweißreiches Frühstück für den Start in den Tag

20 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Power-Frühstücks-Wrap mit Banane und Erdnussbutter
🌅Frühstückeinfach

Power-Frühstücks-Wrap mit Banane und Erdnussbutter

Ein schnelles, nahrhaftes Frühstück für aktive Tage

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Vollkornbrot mit Honig und Bananenscheiben
🌅Frühstückeinfach

Vollkornbrot mit Honig und Bananenscheiben

Ein süßer Start in den Tag, perfekt für junge Sportler

10 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Waffeln mit Erdbeeren und Quark
🌅Frühstückeinfach

Vollkorn-Waffeln mit Erdbeeren und Quark

Ein Frühstück, das Energie für den ganzen Vormittag liefert

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Birchermüsli mit Apfel und Haselnüssen
🌅Frühstückeinfach

Birchermüsli mit Apfel und Haselnüssen

Ein klassisches Frühstück mit fruchtiger Frische und crunchigem Biss

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Schoko-Croissant-Muffins
🌅Frühstückeinfach

Schoko-Croissant-Muffins

Knusprig, schokoladig und perfekt für den Morgen

25 Min·🔥 220 kcal·👥 6 P.
Apfel-Crepes mit Zimt-Zucker
🌅Frühstückeinfach

Apfel-Crepes mit Zimt-Zucker

Leicht, fruchtig und perfekt für den Start in den Tag

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Joghurt-Bowl mit Granola und Apfel
🌅Frühstückeinfach

Joghurt-Bowl mit Granola und Apfel

Knusprig, frisch und voller Energie für den Start in den Tag

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Quark-Pancakes mit Heidelbeeren
🌅Frühstückeinfach

Quark-Pancakes mit Heidelbeeren

Proteinreiches Frühstück für sportliche Familien

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Käsebrot mit Tomate und Schnittlauch
🌅Frühstückeinfach

Käsebrot mit Tomate und Schnittlauch

Ein klassisches Frühstück mit sportlichem Twist

10 Min·🔥 420 kcal·👥 2 P.
Müsli-Mix mit Trockenfrüchten und Nüssen
🌅Frühstückeinfach

Müsli-Mix mit Trockenfrüchten und Nüssen

Energiegeladener Start in den Tag

10 Min·🔥 380 kcal·👥 4 P.
Bauernfrühstück Light mit Schinken und Kartoffeln
🌅Frühstückeinfach

Bauernfrühstück Light mit Schinken und Kartoffeln

Herzhaft, proteinreich und ideal für sportliche Kinder

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Bananen-Toast mit Haselnusscreme
🌅Frühstückeinfach

Bananen-Toast mit Haselnusscreme

Ein schnelles Frühstück voller Energie

10 Min·🔥 420 kcal·👥 2 P.
Schoko-Müsli mit Banane und Mandeln
🌅Frühstückeinfach

Schoko-Müsli mit Banane und Mandeln

Knuspriger Start in den Tag mit Schokolade und Banane

10 Min·🔥 480 kcal·👥 2 P.
Pfannkuchen-Roll-Up mit Erdbeer-Marmelade
🌅Frühstückeinfach

Pfannkuchen-Roll-Up mit Erdbeer-Marmelade

Ein süßer Start in den Tag für junge Kicker

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen
🌅Frühstückeinfach

Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen

Warmes Frühstück für Energie und einen guten Start in den Tag

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Frühstücks-Wrap mit Rührei und Käse
🌅Frühstückeinfach

Frühstücks-Wrap mit Rührei und Käse

Ein herzhaftes Frühstück für energiegeladene Trainingstage

20 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Erdbeer-Milchreis mit Vanille
🌅Frühstückeinfach

Erdbeer-Milchreis mit Vanille

Cremiges Frühstück für einen energiereichen Start

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Bananen-Pancakes mit Ahornsirup
🌅Frühstückeinfach

Bananen-Pancakes mit Ahornsirup

Perfektes Frühstück für energiegeladene Trainingstage

20 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Kakao-Hafer-Brei
🌅Frühstückeinfach

Kakao-Hafer-Brei

Warmes Frühstück für energiegeladene Spieltage

20 Min·🔥 420 kcal·👥 2 P.
Honig-Toast mit Erdbeeren
🌅Frühstückeinfach

Honig-Toast mit Erdbeeren

Süßes Frühstück für einen energiereichen Start

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
French Toast mit Banane und Zimt
🌅Frühstückeinfach

French Toast mit Banane und Zimt

Ein süßes Frühstück für den perfekten Start in den Tag

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Rührei-Brötchen mit Schinken
🌅Frühstückeinfach

Rührei-Brötchen mit Schinken

Proteinreiches Frühstück für einen energiereichen Start

20 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Erdbeer-Joghurt-Schichten mit Müsli
🌅Frühstückeinfach

Erdbeer-Joghurt-Schichten mit Müsli

Ein fruchtiges Frühstück für einen energiereichen Start

10 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Nutella-Banane auf Vollkorn-Toast
🌅Frühstückeinfach

Nutella-Banane auf Vollkorn-Toast

Ein süßes Frühstück, das Energie für den ganzen Tag liefert

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.