COACHWERK
Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
Käse-Gurken-Röllchen
🥨Snackeinfach

Käse-Gurken-Röllchen

Knackiger Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Paprika-Sticks mit Frischkäse
🥨Snackeinfach

Paprika-Sticks mit Frischkäse

Knackiger Snack mit cremiger Füllung

20 Min·🔥 150 kcal·👥 4 P.
Apfel-Nuss-Schnitten
🥨Snackeinfach

Apfel-Nuss-Schnitten

Energiegeladener Snack für zwischendurch

25 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Erfrischende Melonen-Sticks
🥨Snackeinfach

Erfrischende Melonen-Sticks

Ein schneller, hydratisierender Snack für warme Tage

10 Min·🔥 120 kcal·👥 4 P.
Mini Bananenbrot-Muffins
🥨Snackeinfach

Mini Bananenbrot-Muffins

Kleine Energiehappen für zwischendurch

30 Min·🔥 120 kcal·👥 12 P.
Birnen-Spalten mit Zimt
🥨Snackeinfach

Birnen-Spalten mit Zimt

Ein süßer, gesunder Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 220 kcal·👥 2 P.
Studentenfutter selbst gemischt
🥨Snackeinfach

Studentenfutter selbst gemischt

Energiegeladener Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Gefüllte Datteln mit Mandelkern
🥨Snackeinfach

Gefüllte Datteln mit Mandelkern

Süßer Power-Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Mini-Laugenbrezeln
🥨Snackmittel

Mini-Laugenbrezeln

Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch

30 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Karottensticks mit Hummus
🥨Snackeinfach

Karottensticks mit Hummus

Der perfekte proteinreiche Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Knäckebrot mit Avocado und Hähnchen
🥨Snackeinfach

Knäckebrot mit Avocado und Hähnchen

Knuspriger Snack für zwischendurch mit extra Protein

10 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Gefrorene Joghurt-Häppchen
🥨Snackeinfach

Gefrorene Joghurt-Häppchen

Erfrischender Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 150 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Apfel-Muffins
🥨Snackeinfach

Vollkorn-Apfel-Muffins

Saftig, fruchtig, perfekt für zwischendurch

30 Min·🔥 180 kcal·👥 12 P.
🥨
🥨Snackeinfach

Bunter Obstsalat für Energie zwischendurch

Frisch, fruchtig und voller Vitamine

20 Min·🔥 150 kcal·👥 4 P.
Erdnuss-Bananen-Waffeln
🥨Snackeinfach

Erdnuss-Bananen-Waffeln

Kleine Power-Snacks für zwischendurch

25 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Cracker mit Käseaufstrich
🥨Snackeinfach

Vollkorn-Cracker mit Käseaufstrich

Knuspriger Snack voller Energie und Geschmack

25 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Energie-Snack: Trockenpflaumen mit Nüssen
🥨Snackeinfach

Energie-Snack: Trockenpflaumen mit Nüssen

Perfekt für den Energieschub zwischendurch

10 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Knuspriger Nuss-Trockenpflaumen-Snack
🥨Snackeinfach

Knuspriger Nuss-Trockenpflaumen-Snack

Energiegeladen und perfekt für zwischendurch

20 Min·🔥 220 kcal·👥 4 P.
Salzstangen mit Frischkäse-Dip
🥨Snackeinfach

Salzstangen mit Frischkäse-Dip

Knuspriger Snack mit cremigem Dip

10 Min·🔥 200 kcal·👥 4 P.
Kokoskugeln mit Kakao und Datteln
🥨Snackeinfach

Kokoskugeln mit Kakao und Datteln

Energiegeladener Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Nusskuchen-Schnitten (light)
🥨Snackmittel

Nusskuchen-Schnitten (light)

Leichte Energie für zwischendurch

30 Min·🔥 210 kcal·👥 8 P.
Mini Bananen-Nussmuffins
🥨Snackeinfach

Mini Bananen-Nussmuffins

Kleine Energiepakete für zwischendurch

25 Min·🔥 120 kcal·👥 12 P.
Beeren-Chia-Pudding
🥨Snackeinfach

Beeren-Chia-Pudding

Ein fruchtiger Snack voller Energie

20 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Zopf mit Butter und Honig
🥨Snackmittel

Vollkorn-Zopf mit Butter und Honig

Ein leckerer Snack für zwischendurch

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Cracker mit Frischkäse und Tomate
🥨Snackeinfach

Cracker mit Frischkäse und Tomate

Knuspriger Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Energiekugeln mit Datteln und Kokos
🥨Snackeinfach

Energiekugeln mit Datteln und Kokos

Ein schneller Snack für den Energieschub zwischendurch

20 Min·🔥 120 kcal·👥 12 P.
Mandarinen-Joghurt mit Honig
🥨Snackeinfach

Mandarinen-Joghurt mit Honig

Erfrischender Snack mit natürlicher Süße

10 Min·🔥 280 kcal·👥 2 P.
Frische Beeren mit Vanille-Quark
🥨Snackeinfach

Frische Beeren mit Vanille-Quark

Ein fruchtiger und proteinreicher Snack

10 Min·🔥 250 kcal·👥 2 P.
Rosinenbrot mit Butter
🥨Snackeinfach

Rosinenbrot mit Butter

Ein süßer Snack für zwischendurch

25 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Quark-Beeren-Dip mit Vollkorn-Crackern
🥨Snackeinfach

Quark-Beeren-Dip mit Vollkorn-Crackern

Ein fruchtiger Snack voller Eiweiß

10 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Bananen-Nuss-Bällchen ohne Backen
🥨Snackeinfach

Bananen-Nuss-Bällchen ohne Backen

Energiegeladener Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Reiswaffeln mit Bananenscheiben
🥨Snackeinfach

Vollkorn-Reiswaffeln mit Bananenscheiben

Ein schneller, knuspriger Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Müsli-Bällchen mit Honig und Mandeln
🥨Snackeinfach

Müsli-Bällchen mit Honig und Mandeln

Energiegeladener Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 210 kcal·👥 4 P.
Beeren-Joghurt-Pops
🥨Snackeinfach

Beeren-Joghurt-Pops

Erfrischender Snack für heiße Trainingstage

10 Min·🔥 120 kcal·👥 4 P.
Quark-Bällchen mit Müsli-Hülle
🥨Snackeinfach

Quark-Bällchen mit Müsli-Hülle

Leckerer Snack für zwischendurch

25 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Energie-Trockenobst-Nuss-Mix
🥨Snackeinfach

Energie-Trockenobst-Nuss-Mix

Perfekter Snack für unterwegs und zwischendurch

10 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Reiscracker mit Frischkäse und Gurke
🥨Snackeinfach

Reiscracker mit Frischkäse und Gurke

Knuspriger Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 120 kcal·👥 4 P.
Gurken-Sticks mit Kräuterquark
🥨Snackeinfach

Gurken-Sticks mit Kräuterquark

Frisch, knackig und proteinreich

10 Min·🔥 90 kcal·👥 4 P.
Karotten-Sticks mit mildem Hummus
🥨Snackeinfach

Karotten-Sticks mit mildem Hummus

Ein knackiger Snack, ideal für zwischendurch

25 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Trauben-Käse-Spieße
🥨Snackeinfach

Trauben-Käse-Spieße

Der ideale Snack für unterwegs oder zwischen zwei Halbzeiten

10 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Brezel mit Frischkäse
🥨Snackmittel

Vollkorn-Brezel mit Frischkäse

Ein herzhafter Snack für zwischendurch

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Apfelschnitze mit Erdnussbutter
🥨Snackeinfach

Apfelschnitze mit Erdnussbutter

Knackiger Snack voller Energie

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Käsewürfel mit Salzstangen und Apfel
🥨Snackeinfach

Käsewürfel mit Salzstangen und Apfel

Knackiger Snack für Zwischendurch

10 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Schoko-Bananen-Riegel
🥨Snackeinfach

Schoko-Bananen-Riegel

Der perfekte Energie-Snack für zwischendurch

20 Min·🔥 180 kcal·👥 8 P.
Müsli-Joghurt-Becher
🥨Snackeinfach

Müsli-Joghurt-Becher

Ein schneller, energiereicher Snack für zwischendurch

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Schoko-Erdnuss-Riegel selbstgemacht
🥨Snackeinfach

Schoko-Erdnuss-Riegel selbstgemacht

Der perfekte zuckerarme Snack für zwischendurch

25 Min·🔥 220 kcal·👥 8 P.
Schoko-Energy-Bites
🥨Snackeinfach

Schoko-Energy-Bites

Energieschub für zwischendurch mit Datteln und Kakao

20 Min·🔥 90 kcal·👥 10 P.