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Fladenbrot-Pizza mit Schinken
🌙Abendesseneinfach

Fladenbrot-Pizza mit Schinken

Schnell gemacht und lecker für die ganze Familie

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Linsensalat mit Fladenbrot
🌙Abendesseneinfach

Linsensalat mit Fladenbrot

Proteinreicher Salat für einen energiereichen Abend

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Kartoffelsuppe mit Würstchen
🌙Abendesseneinfach

Kartoffelsuppe mit Würstchen

Herzhaft, wärmend und perfekt für sportliche Familien

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Bunter Brotzeit-Teller
🌙Abendesseneinfach

Bunter Brotzeit-Teller

Vielfältig und nährstoffreich für die ganze Familie

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Gemüsepuffer mit Apfelmus
🌙Abendesseneinfach

Gemüsepuffer mit Apfelmus

Knusprige Puffer treffen auf süßes Apfelmus

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Nudelsuppe mit Hühnchen
🌙Abendesseneinfach

Nudelsuppe mit Hühnchen

Herzhaft, wärmend und proteinreich

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Tomatensuppe mit Croutons
🌙Abendesseneinfach

Tomatensuppe mit Croutons

Ein Klassiker neu interpretiert, voller Geschmack und Energie

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
🌙Abendesseneinfach

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Ein klassisches Abendessen mit sportlicher Note

25 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Cremige Süßkartoffel-Suppe mit knusprigem Vollkornbrot
🌙Abendesseneinfach

Cremige Süßkartoffel-Suppe mit knusprigem Vollkornbrot

Ein wärmender Genuss für sportliche Abende

30 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
🌙
🌙Abendesseneinfach

Milde Rote-Linsen-Suppe

Herzhaft, sättigend und schnell zubereitet

30 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Baguette mit Kräuterbutter und Käse
🌙Abendesseneinfach

Baguette mit Kräuterbutter und Käse

Knusprig, würzig und perfekt für einen gemütlichen Abend

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Sportliches Würstchen mit Brötchen und Kartoffelsalat
🌙Abendesseneinfach

Sportliches Würstchen mit Brötchen und Kartoffelsalat

Klassiker neu interpretiert – mit Vollkorn und Eiweiß

30 Min·🔥 520 kcal·👥 4 P.
Salamibrot mit Tomate und Gurke
🌙Abendesseneinfach

Salamibrot mit Tomate und Gurke

Ein schneller und herzhaft-frischer Snack für den Abend

10 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Kabeljau-Filet mit Vollkornreis
🌙Abendesseneinfach

Kabeljau-Filet mit Vollkornreis

Leichtes Abendessen für aktive Familien

25 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
Kindgerechte Chinesische Nudel-Pfanne
🌙Abendesseneinfach

Kindgerechte Chinesische Nudel-Pfanne

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchen und Nudeln

25 Min·🔥 480 kcal·👥 4 P.
Fladenbrot mit Frischkäse und Rohkost
🌙Abendesseneinfach

Fladenbrot mit Frischkäse und Rohkost

Ein knackiges Abendessen voller Vitamine und Geschmack

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Kartoffelspalten mit Sauerrahm-Dip
🌙Abendesseneinfach

Kartoffelspalten mit Sauerrahm-Dip

Knusprig, würzig und perfekt für einen sportlichen Abend

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Herzhafte Ofen-Waffeln mit Schinken
🌙Abendesseneinfach

Herzhafte Ofen-Waffeln mit Schinken

Knusprig, würzig und perfekt für ein schnelles Abendessen

30 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Süßer Grießbrei mit Beeren
🌙Abendesseneinfach

Süßer Grießbrei mit Beeren

Ein süßes Vergnügen für den Abend

20 Min·🔥 300 kcal·👥 4 P.
Ofenkäse mit knusprigem Baguette und frischen Trauben
🌙Abendesseneinfach

Ofenkäse mit knusprigem Baguette und frischen Trauben

Ein köstlicher Snack für den Abend mit der Familie

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Kalter Nudelsalat mit Käse und Wurst
🌙Abendesseneinfach

Kalter Nudelsalat mit Käse und Wurst

Ein herzhafter Klassiker für die ganze Familie

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Knusprige Süßkartoffel-Spiralen aus dem Ofen
🌙Abendesseneinfach

Knusprige Süßkartoffel-Spiralen aus dem Ofen

Ein gesunder Snack für den Abend

25 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Pasta-Salat mit Mais und Würstchen
🌙Abendesseneinfach

Pasta-Salat mit Mais und Würstchen

Ein schneller und sättigender Salat für hungrige Fußballer

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Tomate-Mozzarella-Brot
🌙Abendesseneinfach

Tomate-Mozzarella-Brot

Ein schneller, italienischer Klassiker für den Abend

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Wurstbrot mit Apfel und Gurke
🌙Abendesseneinfach

Wurstbrot mit Apfel und Gurke

Ein knackig-frisches Abendessen für junge Fußballer

15 Min·🔥 350 kcal·👥 2 P.
Sportliche Würstchen mit Vollkornbrötchen und Kartoffelsalat
🌙Abendesseneinfach

Sportliche Würstchen mit Vollkornbrötchen und Kartoffelsalat

Ein Klassiker mit Vollkorn und gesunden Fetten

30 Min·🔥 490 kcal·👥 4 P.
Schinken-Käse-Wrap mit Salat
🌙Abendesseneinfach

Schinken-Käse-Wrap mit Salat

Leckerer Snack für den Abend voller Proteine und Vitamine

20 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
Quark-Brot mit Schnittlauch
🌙Abendesseneinfach

Quark-Brot mit Schnittlauch

Proteinreiches Abendbrot für sportliche Familien

20 Min·🔥 300 kcal·👥 4 P.
Mini-Bratkartoffeln mit Spiegelei
🌙Abendesseneinfach

Mini-Bratkartoffeln mit Spiegelei

Knuspriger Klassiker mit sportlichem Twist

25 Min·🔥 410 kcal·👥 4 P.
Proteinreiches Schinken-Käse-Omelette
🌙Abendesseneinfach

Proteinreiches Schinken-Käse-Omelette

Ein schneller, leckerer Klassiker für sportliche Abende

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Käse-Brot mit Tomatensuppe
🌙Abendesseneinfach

Käse-Brot mit Tomatensuppe

Ein herzhafter Klassiker für den Abend

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Vollkornbrot-Pizza mit Salami
🌙Abendesseneinfach

Vollkornbrot-Pizza mit Salami

Schneller Genuss für einen sportlichen Abend

20 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Ofenkartoffeln mit Kräuterquark
🌙Abendesseneinfach

Ofenkartoffeln mit Kräuterquark

Knusprige Kartoffeln mit proteinreichem Quark

30 Min·🔥 310 kcal·👥 4 P.
Mini-Frikadellen mit Kartoffelsalat
🌙Abendessenmittel

Mini-Frikadellen mit Kartoffelsalat

Klassiker für die ganze Familie, sportlich aufgewertet

30 Min·🔥 520 kcal·👥 4 P.
Vollkorn-Pfannkuchen mit Apfelmus
🌙Abendesseneinfach

Vollkorn-Pfannkuchen mit Apfelmus

Ein leichtes Abendessen voller Ballaststoffe

25 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Quesadilla mit Käse und Hähnchen
🌙Abendesseneinfach

Quesadilla mit Käse und Hähnchen

Ein schneller Snack voller Proteine und Geschmack

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Knusprige Chicken-Nuggets-Wraps
🌙Abendesseneinfach

Knusprige Chicken-Nuggets-Wraps

Ein knuspriges Vergnügen für die ganze Familie

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Wurst-Reis-Pfanne mit Mais
🌙Abendesseneinfach

Wurst-Reis-Pfanne mit Mais

Herzhaft, schnell und perfekt für den Energieschub am Abend

25 Min·🔥 480 kcal·👥 4 P.
Bratwurst-Curry mit Kartoffeln
🌙Abendesseneinfach

Bratwurst-Curry mit Kartoffeln

Herzhaftes Familienessen mit sportlicher Note

30 Min·🔥 520 kcal·👥 4 P.
Hähnchen-Fajitas zum Selber-Wickeln
🌙Abendesseneinfach

Hähnchen-Fajitas zum Selber-Wickeln

Perfekt für ein geselliges Abendessen mit der Familie

30 Min·🔥 520 kcal·👥 4 P.
Mini-Pizzen auf Vollkorn-Toast
🌙Abendesseneinfach

Mini-Pizzen auf Vollkorn-Toast

Kleine Leckerbissen für große Fußballer

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Mini-Hackbraten mit Süßkartoffel-Pommes
🌙Abendesseneinfach

Mini-Hackbraten mit Süßkartoffel-Pommes

Herzhafter Genuss für die ganze Familie

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Toast Hawaii mit Vollkornbrot
🌙Abendesseneinfach

Toast Hawaii mit Vollkornbrot

Der Klassiker neu interpretiert für sportliche Familien

20 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
Käse-Spätzle für sportliche Abende
🌙Abendesseneinfach

Käse-Spätzle für sportliche Abende

Klassiker mit extra Proteinen und Vollkorn

25 Min·🔥 580 kcal·👥 4 P.