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Marokkanische Karotten-Hummus-Dip mit Apfelsticks
💪Nach dem Spieleinfach

Marokkanische Karotten-Hummus-Dip mit Apfelsticks

Ein exotischer Snack voller Energie und Geschmack

25 Min·🔥 250 kcal·👥 4 P.
Geröstete Linsen mit gebackenem Butternut-Kürbis und Feta
💪Nach dem Spielmittel

Geröstete Linsen mit gebackenem Butternut-Kürbis und Feta

Herzhaftes Gericht für die Regeneration nach dem Spiel

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Mandel-Protein-Pancakes mit Apfelmus und Zimt
💪Nach dem Spieleinfach

Mandel-Protein-Pancakes mit Apfelmus und Zimt

Perfekt für die Regeneration nach dem Spiel

20 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
Vollkornbuchweizen-Risotto mit grünen Erbsen und Feta
💪Nach dem Spielmittel

Vollkornbuchweizen-Risotto mit grünen Erbsen und Feta

Herzhaft, cremig und vollwertig

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Karotten-Apfel-Rohkost-Salat mit Sonnenblumenkernen
💪Nach dem Spieleinfach

Karotten-Apfel-Rohkost-Salat mit Sonnenblumenkernen

Frisch, knackig und voller Energie

20 Min·🔥 180 kcal·👥 4 P.
Reis-Karotten-Bällchen mit Erdnuss-Dip
💪Nach dem Spieleinfach

Reis-Karotten-Bällchen mit Erdnuss-Dip

Leckere Proteinbällchen für den Hunger nach dem Spiel

25 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Süßkartoffel-Bowl mit Linsen und Avocado
💪Nach dem Spieleinfach

Süßkartoffel-Bowl mit Linsen und Avocado

Herzhaft, sättigend und voller Energie nach dem Spiel

25 Min·🔥 480 kcal·👥 4 P.
Polenta-Sticks mit mildem Käse und Kräuter-Dip
💪Nach dem Spieleinfach

Polenta-Sticks mit mildem Käse und Kräuter-Dip

Knusprig, käsig und perfekt für nach dem Spiel

30 Min·🔥 320 kcal·👥 4 P.
Power-Wrap mit Hähnchen und Reis
💪Nach dem Spieleinfach

Power-Wrap mit Hähnchen und Reis

Lecker, proteinreich und ideal nach dem Spiel

30 Min·🔥 520 kcal·👥 4 P.
Eiweiß-Pancakes mit Banane
💪Nach dem Spieleinfach

Eiweiß-Pancakes mit Banane

Perfekt für die Regeneration nach dem Spiel

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Tortilla-Wraps mit Pute und Käse
💪Nach dem Spieleinfach

Tortilla-Wraps mit Pute und Käse

Leckerer Eiweißsnack nach dem Spiel

20 Min·🔥 420 kcal·👥 4 P.
Kakao-Quark-Smoothie mit Banane
💪Nach dem Spieleinfach

Kakao-Quark-Smoothie mit Banane

Cremig, schokoladig und proteinreich

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Knäckebrot-Käse-Snack mit Tomatensaft
💪Nach dem Spieleinfach

Knäckebrot-Käse-Snack mit Tomatensaft

Leckerer Snack mit extra Protein und Vitaminen

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Vollkorn-Sandwich mit Käse und Schinken
💪Nach dem Spieleinfach

Vollkorn-Sandwich mit Käse und Schinken

Ein herzhaftes Sandwich für die Regeneration

10 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Quark-Power-Müsli mit Honig
💪Nach dem Spieleinfach

Quark-Power-Müsli mit Honig

Schneller Energie-Kick nach dem Spiel

10 Min·🔥 380 kcal·👥 2 P.
Lachsbrot mit Frischkäse
💪Nach dem Spieleinfach

Lachsbrot mit Frischkäse

Leckeres und schnelles Protein-Highlight nach dem Spiel

20 Min·🔥 450 kcal·👥 2 P.
Erdbeer-Eiweiß-Shake
💪Nach dem Spieleinfach

Erdbeer-Eiweiß-Shake

Erfrischender Proteinboost nach dem Spiel

10 Min·🔥 250 kcal·👥 2 P.
Käse-Schinken-Toast mit Apfel
💪Nach dem Spieleinfach

Käse-Schinken-Toast mit Apfel

Herzhafter Snack mit fruchtiger Note

20 Min·🔥 350 kcal·👥 4 P.
Reisbowl mit Hähnchen und Mais
💪Nach dem Spieleinfach

Reisbowl mit Hähnchen und Mais

Proteine und Kohlenhydrate für Regeneration

30 Min·🔥 450 kcal·👥 4 P.
Erdbeer-Quark mit Cornflakes
💪Nach dem Spieleinfach

Erdbeer-Quark mit Cornflakes

Erfrischender Snack für den Energieschub nach dem Spiel

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.
Bananen-Schoko-Milchshake
💪Nach dem Spieleinfach

Bananen-Schoko-Milchshake

Leckerer Energielieferant nach dem Spiel

10 Min·🔥 320 kcal·👥 2 P.