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Schwerpunkt

Flügelspiel & Flanken

Entdecke die Kunst des Flügelspiels und lerne, wie du mit deiner Jugendmannschaft dynamische Angriffe über die Außenbahnen initiierst und gefährliche Flanken schlägst.

Deine Kids träumen davon, präzise Hereingaben zu schlagen wie Kevin De Bruyne? Dann ist das Flügelspiel ein Thema, das ihr unbedingt angehen solltet. Ein effektives Flügelspiel entscheidet oft über Sieg und Niederlage, denn es öffnet Räume und schafft Chancen. Dynamische Läufe über die Außenbahnen und gut getimte Flanken bringen nicht nur das gegnerische Team in Bedrängnis, sondern steigern auch das Selbstvertrauen deiner Spieler.

Das Flügelspiel altersgerecht zu trainieren bedeutet, es spielnah und mit vielen Ballkontakten zu gestalten. Der DFB empfiehlt, durch kleine Spielformen die technischen Fähigkeiten und das taktische Verständnis der Kinder zu fördern. Lass die Kinder in 3-gegen-3-Spielen oder in Übungen mit vielen Wiederholungen lernen, wie sie sich im Zusammenspiel über die Außenbahnen optimal positionieren und den Ball präzise in den Strafraum bringen.

Viele Anfänger-Trainer neigen dazu, das Flügelspiel isoliert und ohne Gegnerdruck zu üben. Doch um wirklich effektiv zu sein, sollten deine Spieler lernen, unter realistischen Spielbedingungen zu agieren. Vermeide den Fehler, sture Drills zu machen, und setze stattdessen auf Spiele mit Gegnerdruck, bei denen das Timing und die Entscheidungsfindung der Spieler gefordert sind. So erreichst du eine bessere Übertragbarkeit ins echte Spielgeschehen.

💡 Trainer-Tipps für Flügelspiel & Flanken
  • Ermutige deine Spieler, sich bei Flanken an die Geschwindigkeit des Spiels anzupassen.
  • Nutze Spielformen, um das Timing für Flanken und Hereingaben zu trainieren.
  • Lobe erfolgreiche Flankenläufe, um das Selbstbewusstsein deiner Spieler zu stärken.

36 Übungen für Flügelspiel & Flanken

Spielform
5.0

Flankenblitz

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.9

4 gegen 4 + 2 Außenspieler

4 gegen 4 + je 2 Außenspieler · Mittel-Fortgeschritten
Übung
4.9

Kopfball-Könige

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.9

Blitzflügel-Konter

2 Teams à 4 · Mittel
Übung
4.9

Flanken-Kopfball-Showdown

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.9

Blitz-Außen-Sturm

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.9

Flügel-Raketen

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.8

Flanken-Feuerwerk

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.7

Flitzer auf der Außenbahn

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.7

Flanken-Fans

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.6

4 gegen 4 mit diagonalen Anspielen

4 gegen 4 + je 2 Anspieler · Fortgeschritten
Spielform
4.6

Blitz-Konter über die Außen

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.6

Konter-Kracher

2 Teams à 4 · Mittel
Übung
4.6

Flankenflug-Helden

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.6

Flanken-Abenteuer

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.5

Flitzer-Express

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.5

Konter-Kick-Showdown

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.4

Flanken-Fieber

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.4

Flügel-Rakete

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.3

Flitzer-Außenkonter

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.3

Blitzsprint über die Flügel

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.2

Flanken-Kopfball-Festival

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
4.2

Flügel-Turbo-Chase

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.1

3+2 gegen 3+2 mit Außenspielern

2 Teams à 5 (3 innen, 2 außen) · Mittel
Übung
4.1

Kopfball-Knaller

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.1

Flügelraketen-Turnier

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
4.0

Flanken-Express

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.0

Flankenzauber-Kopfball

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.0

Kopfball-Challenge

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
4.0

Flanken-Kopfball-Attacke

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
3.9

3+2 gegen 3+2 mit seitlichen Anspielern

2 Teams à 5 · Schwer
Spielform
3.9

Turbo-Außenbahn-Konter

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
3.9

Blitz-Konter-Chaos

2 Teams à 4 · Mittel
Spielform
3.9

Flügelflitzer-Konter

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Spielform
3.9

Flügel-Blitz

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel
Übung
3.8

Kopfbälle-König

2 Teams à 4 · Anfänger-Mittel

Enthält u.a.: Außenbahn · Außenbahnspiel · Außenspiel · Dynamik über Flügel · Flanke · Flanken · Flügelspiel · Hereingaben · Hereingaben verwerten