ÜbungAnfänger-Mittel

Flankenzauber-Kopfball

KopfballFlankeTiming

❓ Worum geht's?

Ihr schießt den Ball zu euren Teamkollegen, die dann versuchen, ihn mit dem Kopf ins Tor zu machen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 18 Schritte

Was brauchst du?

10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 10 Hütchen als Rechteck auf.
2Stell ein Mini-Tor an jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Teams in Rot und Blau ein.
4Positioniere die Flankengeber an die Seiten.
5Stelle dich an die Seitenlinie mit den Bällen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Flanke zu A2
2Kopfball aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Wir starten mit Flanken von der Seite!"
BEI KOPFBALL
„Super! Weiter so!"
WENN BALL IM AUS
„Neuer Ball vom Trainer!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Kopfbälle machen und Tore erzielen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder treffen den Ball nicht richtig mit dem Kopf.
✅ Ermutige sie: 'Nimm den Kopf richtig in die Flugbahn! Probier's nochmal!'

🎯 Lernziel

Lerne, den Ball nach einer Flanke richtig zu köpfen.

★

4.0

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Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in den Farben Rot und Blau. Baue ein rechteckiges Spielfeld auf, das 25 Schritte breit und 18 Schritte lang ist. Platziere die zwei Mini-Tore in der Mitte der kürzeren Seiten, sodass sie direkt gegenüber stehen. Ziehe gedanklich eine Linie in die Mitte des Feldes – das ist die Mittellinie. Team A (Rot) stellt sich auf die eine Seite vor ihr Tor auf, während Team B (Blau) auf der anderen Seite steht. Jedes Team hat 3 Spielerinnen im Feld und einen Flankengeber, der an der Seitenlinie steht. Du als Trainer stehst ebenfalls an der Seitenlinie, bereit mit den Bällen, um die Übung zu leiten. Achte darauf, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen, damit sie sich gut unterscheiden können.

Ablauf

Schritt 1: Du beginnst die Übung, indem du A1 von Team A (Rot) an der Seitenlinie positionierst, mit einem Ball bereit zum Flanken. Schritt 2: A1 spielt eine Flanke in den Strafraum, wo die anderen Spielerinnen warten. Schritt 3: A2 und A3 bewegen sich schnell in den Strafraum und positionieren sich für den Kopfball. Schritt 4: B1 und B2 von Team B (Blau) stehen bereit, um die Flanke zu verteidigen. Sie beobachten den Ball und die Mitspieler von Team A. Schritt 5: A2 oder A3 versuchen, den Ball mit dem Kopf aufs Tor zu köpfen. Wenn der Ball ins Tor geht, zählt das als Punkt für Team A. Schritt 6: Falls Team B den Ball klärt, versuchen sie, schnell zu kontern. B1 oder B2 passen den Ball zu B3, der sich bereit macht, auf das Tor von Team A zu laufen. Schritt 7: B3 nimmt den Ball und schießt auf das Tor. Schritt 8: Nach jedem Versuch wechselt der Flankengeber. Du rufst den Wechsel laut, damit alle wissen, wer jetzt flankt. Schritt 9: Nach 5 Minuten, wenn alle genug geübt haben, wechseln die Teams die Seiten und die Flankengeber, damit jeder die Möglichkeit hat, zu flanken und zu köpfen. Schritt 10: Du pfeifst das Ende der Übung nach 10 Minuten und zählst die Punkte. Das Team mit den meisten Treffern gewinnt. Schritt 11: Während des Spiels gibst du den Spielerinnen Tipps, wie sie sich besser positionieren können, um für den nächsten Kopfball bereit zu sein.