ÜbungAnfänger-Mittel
Flanken-Abenteuer
❓ Worum geht's?
Ihr spielt Flanken auf zwei kleine Tore. Nehmt den Ball zur freien Seite und versucht, ein Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Stell sicher, dass jeder Spieler weiß, wo er startet.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zur Seitenlinie
- 2Pass zur freien Seite
- 3Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Okay, Team Rot startet mit dem Ball!"
- WENN BALL IM AUS„Neuen Ball ins Spiel, Team Blau!"
- BEI TOR„Super Schuss! Team Rot bekommt einen Punkt!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder stehen zu lange still.✅ Aktiviere die Spieler mit 'Bewegt euch mehr, sucht den freien Raum!'
🎯 Lernziel
Ball zur freien Seite mitnehmen und abschließen.
★
4.6
239 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du beginnst die Übung, indem du A1 von Team A mit einem Ball am Fuß am Mittelhütchen startest.
- 2A1 dribbelt in die gegnerische Hälfte und sucht nach einer Möglichkeit, den Ball zur freien Seite mitzunehmen.
- 3B1 von Team B darf erst dann angreifen, wenn A1 die Mittellinie überschreitet.
- 4A1 versucht, den Ball zur freien Seite mitzunehmen und eine Flanke zu schlagen.
- 5A2 und A3 positionieren sich im Strafraum, um die Flanke zu empfangen. Sie stehen auf der Höhe des Mini-Tores und sind bereit, den Ball zu treffen.
- 6Wenn A2 oder A3 den Ball von A1 erhalten, versuchen sie, direkt auf das Mini-Tor abzuschließen.
- 7Wenn ein Tor fällt, gibt es einen Punkt für Team A.
- 8Nach dem Schuss oder wenn der Ball verloren geht, wechselt der Ballbesitz. B1 startet nun seinen Angriff und dribbelt mit dem Ball in die gegnerische Hälfte.
- 9Du gibst das Signal für den Rollenwechsel nach jedem 5-Minuten-Durchlauf, sodass jede Spielerin die Möglichkeit hat, sowohl anzugreifen als auch zu verteidigen.
- 10Wenn der Ball ins Aus geht, wirfst du einen neuen Ball ins Spiel, damit das Spiel schnell weitergeht.
- 11Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Runde.
- 12Das Team mit den meisten Toren gewinnt die Übung. Für eine leichtere Variante können die Spielerinnen ohne Verteidiger angreifen, und für eine schwerere Variante kann ein zusätzlicher Verteidiger in die Mitte gestellt werden, um den Druck zu erhöhen.
Variationen
1
Flanken mit Hindernis
Positioniere Hütchen als Hindernisse, die umdribbelt werden müssen.
Stellschrauben
Feldgröße anpassenAnzahl der Spieler variierenZusätzliche Verteidiger
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ball zur freien Seite mitnehmen!
- ✓Schnell schauen, wo Platz ist!
- ✓Nach dem Pass direkt in die Bewegung kommen!
- ✓Abschluss suchen, wenn Gelegenheit da ist!
- ✓Kommuniziert miteinander!
Häufige Fehler
- !Ball zu spät zur freien Seite mitnehmen
- !Keine Flankenoptionen suchen
- !Zögerlicher Torschuss
Differenzierung
Leichter machen
Ohne Verteidiger spielen lassen.
Schwerer machen
Zwei Verteidiger gegen einen Angreifer.