Kopfball-Knaller
Ein Spieler flankt den Ball, und die anderen versuchen, ihn per Kopf ins Tor zu schießen. Wer die meisten Tore köpft, gewinnt.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 25 x 18 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
- 3Lege Hütchen an die Ecken der langen Seiten als Flankpositionen.
- 4Teile die Spieler in ein rotes und ein blaues Team.
- 5Positioniere Bälle beim Trainer an der Seitenlinie.
Spielfeld von oben
- 1Flanke auf A2
- 2B1 läuft zum Ball
- 3Kopfball A2
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Okay, Team Rot startet mit der ersten Flanke!"
- WENN BALL IM AUS„Nächste Flanke, bleibt konzentriert!"
- BEI TREFFER„Super Kopfball, weiter so!"
- BEI FEHLER„Achtet auf die Flankenhöhe!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Begeisterung und Freude viele Kopfballtore erzielen.
- ❌ Flankenkommen nicht präzise in die Mitte.✅ Sag: 'Nimm dir Zeit und ziele genau!'
- ❌ Kinder haben Schwierigkeiten beim Kopfball.✅ Erinnere: 'Mit der Stirn treffen, nicht mit dem Scheitel!'
Kopfballtechnik durch Flanken verbessern.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 25 Schritte breit und 18 Schritte lang ist. Auf jeder der beiden kurzen Seiten stellst du ein Mini-Tor genau in die Mitte. An den Ecken der langen Seiten platzierst du jeweils ein Hütchen, um den Flankenspielern einen Anlauf zu ermöglichen. Team A, das rote Team, beginnt in der Nähe eines der Flankhütchen. Team B, das blaue Team, positioniert sich in der Mitte des Feldes, bereit, die Flanken zu empfangen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen, die dort bereitliegen, damit du sie schnell ins Spiel bringen kannst. Achte darauf, dass die Spielerinnen die Leibchen richtig anziehen, sodass Team Rot rot und Team Blau blau trägt.
Ablauf
Schritt 1: Du sagst den Spielerinnen, dass die Übung beginnt und jeder Spieler mit dem Kopf auf das Tor zielen soll. Schritt 2: A1, die Flankenspielerin von Team Rot, steht am Flankhütchen und nimmt Anlauf. Sie flankt den Ball in die Mitte des Feldes. Schritt 3: B1 von Team Blau hat sich in die richtige Position gebracht, um den Ball zu köpfen. Sobald der Ball ankommt, springt B1 hoch und versucht, ihn ins Tor zu befördern. Schritt 4: Wenn B1 den Ball ins Tor köpft, jubelt das Team Blau, denn sie haben einen Punkt erzielt. Schritt 5: Der Ball wird dann zurück zu Team A gegeben, und A1 darf erneut flanken. Schritt 6: A1 flankt diesmal zu A2, der in der Mitte wartet. A2 springt und versucht, den Ball mit dem Kopf ins Tor zu schießen. Schritt 7: Wenn A2 ein Tor erzielt, gibt es einen Punkt für Team Rot. Der Ball geht dann an Team B. Schritt 8: Jedes Team hat nun abwechselnd die Möglichkeit zu flanken und Kopfballchancen zu kreieren. Schritt 9: Nach jeder Runde wechseln die Flankenspieler, sodass jede Spielerin die Möglichkeit hat, sowohl zu flanken als auch den Kopfball zu üben. Schritt 10: Du, als Trainer, achtest darauf, dass die Flanken gut platziert sind, sodass die Spielerinnen sie einfach erreichen können. Schritt 11: Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Kopfballtore erzielt hat. Am Ende könntest du die Tore zählen und den Gewinner verkünden.
Variationen
Kopfball-Duell
Nur ein Spieler pro Team darf im Strafraum stehen, um die Flanke zu verwerten.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte auf die richtige Kopfballtechnik!
- ✓Versuch, den Ball mit der Stirn zu treffen.
- ✓Flanken müssen präzise in die Mitte kommen!
- ✓Kommuniziert miteinander, wer den Ball nimmt.
- ✓Stellt euch gut zum Ball!
Häufige Fehler
- !Zu steil oder zu flach geflankt.
- !Falsche Kopfballtechnik — Ball nicht mit der Stirn getroffen.
- !Spieler zu weit vom Flankenpunkt entfernt.
Differenzierung
Flanken aus kürzerer Distanz.
Flanken nur mit schwachem Fuß.