ÜbungAnfänger-Mittel

Kopfbälle-König

❓ Worum geht's?

In dieser Übung spielen wir Flanken und versuchen, mit dem Kopf Tore zu schießen. Wer die meisten Kopfballtore macht, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritten Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Markiere Flanken-Zonen 5 Schritte von jeder Seitenlinie entfernt.
4Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zur Flanke
2Flanke in Strafraum
3Lauf zum Kopfball
4Lauf zum Kopfball

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Jetzt zeigen wir mal, wer die meisten Kopfballtore machen kann!"
NACH EINER GUTEN FLANKE
„Klasse Flanke! Weiter so!"
BEI KOPFBALLTOR
„Super! Das war ein tolles Kopfballtor!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv Flanken schlagen, Kopfballtore erzielen und Freude an der Übung haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder treffen den Ball nicht mit dem Kopf
✅ Ermutige sie: 'Versuch, den Ball mit der Stirn zu treffen!'
❌ Flanken kommen nicht an
✅ Sag: 'Ziel auf die Mitte des Strafraums, damit deine Mitspieler eine Chance haben!'

🎯 Lernziel

Kopfballspiel verbessern durch gezielte Flanken und Abschlüsse.

★

3.8

118 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen, damit die Teams klar erkennbar sind. Du beginnst die Übung, indem du den Spielerinnen die Regeln erklärst und den Ball in die Mitte des Spielfelds legst.
2A1 vom roten Team nimmt den Ball auf und dribbelt kontrolliert zur linken Flanken-Zone. Achte darauf, dass A1 nicht zu schnell dribbelt, um die Kontrolle über den Ball zu behalten.
3Während A1 sich der Flanken-Zone nähert, positionieren sich A2 und A3 in der Mitte des Spielfelds und laufen in den Strafraum, um die Flanke zu empfangen.
4A1 spielt nun eine präzise Flanke in den Strafraum. Achte darauf, dass die Flanke hoch genug ist, damit A2 und A3 sie mit dem Kopf erreichen können.
5A2 springt hoch, um den Ball mit dem Kopf ins Tor zu befördern. Wenn A2 trifft, erhält Team A einen Punkt.
6B1 und B2, die Verteidiger von Team Blau, versuchen, die Flanke zu verteidigen, indem sie ebenfalls hochspringen oder den Ball wegschlagen.
7Sollte Team B den Ball erobern, kontert B3 schnell, indem er den Ball zu B4 spielt, der sich bereits in die Flanken-Zone bewegt hat.
8B4 spielt eine Flanke in den Strafraum, während B1 und B2 sich positionieren, um den Kopfballabschluss zu versuchen.
9Du zählst die Punkte und pfeifst nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Punkte erreicht hat. Achte darauf, dass alle Spielerinnen die Regeln einhalten und fair spielen.
10Nach jeder Runde wechseln die Teams die Rollen – das Team, das vorher geflankt hat, verteidigt jetzt. Stelle sicher, dass der Wechsel reibungslos verläuft.
11Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Flanken zu flach gespielt werden. Erinnere die Spielerinnen daran, dass die Flanke hoch genug sein muss, um mit dem Kopf erreicht zu werden.
12Für eine leichtere Variante können die Flanken ohne Druck von den Verteidigern gespielt werden. Für eine schwerere Variante können die Verteidiger aktiver agieren und versuchen, den Ball schon in der Flanken-Zone zu erobern.
13Achte darauf, dass die Spielerinnen Spaß an der Übung haben und motiviert bleiben. Gib ihnen nach dem Spiel ein kurzes Feedback, was gut geklappt hat und wo sie sich noch verbessern können.