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ÜbungAnfänger-Mittel

Flanken-Helden-Kopfballschlacht

❓ Worum geht's?

Ein Spieler flankt den Ball in die Mitte. Ein anderer versucht, den Ball mit dem Kopf ins Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen in einem 30 x 20 Schritte Rechteck aus.
  2. 2Stelle ein Mini-Tor an jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Markiere Flankenlinien 5 Schritte von den Seitenlinien entfernt.
  4. 4Teile die Mannschaft in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
  5. 5Stelle Bälle an die Flankenlinien für die Flankengeber bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Strafraum12A1A2B1B230 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Flanke A1 zu A2
  2. 2Kopfball A2 aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „A1, flanke den Ball zu A2!"
  • BEI KOPFBALL
    „A2, Kopf hoch, und schieß zum Tor!"
  • BEI ABWEHR
    „B1, blocke den Kopfball!"
  • BEI TOR
    „Super Kopfball, A2! Punkte für Team A!"
  • BEI ROLLENWECHSEL
    „Jetzt wechselt die Positionen!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viele Kopfballaktionen haben und jubeln.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Die Flanken kommen nicht richtig an.
    ✅ Sag: 'Versuch es nochmal, diesmal etwas höher!'
  • ❌ Kopfball verfehlt oft das Tor.
    ✅ Sag: 'Ziele mit der Stirn direkt auf das Tor!'
  • ❌ Abwehrspieler sind nicht aktiv.
    ✅ Erinnere: 'B1, sei aufmerksam und blocke den Ball!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, gezielt Kopfball nach Flanken zu üben.

★
4.7
243 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du gibst das Startsignal und A1 steht an der Flankenlinie mit einem Ball in der Hand, bereit zum Flanken.
  2. 2Auf dein Zeichen flankt A1 den Ball in den Strafraum, damit die anderen Spieler sich darauf vorbereiten können.
  3. 3A2 läuft in den Strafraum und versucht, den Ball mit dem Kopf ins Tor zu bringen. Das ist wie ein Sprung, um einen hohen Ball zu erreichen – genau wie ein Basketballspieler, der zum Korb springt.
  4. 4B1, der Abwehrspieler von Team Blau, stellt sich in den Weg von A2 und versucht, den Kopfball zu verhindern.
  5. 5Wenn A2 den Ball mit dem Kopf trifft und ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt. Du zählst die Punkte, damit alle wissen, wie es steht.
  6. 6Nach der Aktion wechseln die Spieler die Rollen: A1 wird jetzt Abwehrspieler, und B1 wird der Flankengeber.
  7. 7B1 hat jetzt den Ball und flankt für B2, der in den Strafraum sprintet, um zu versuchen, den Ball zu köpfen.
  8. 8Wenn der Ball ins Aus geht, gibst du einen neuen Ball ins Spiel, damit die Übung flüssig weiterläuft.
  9. 9Punkte werden nach jeder erfolgreichen Kopfballaktion gezählt, damit die Teams motiviert bleiben.
  10. 10Nach 10 Minuten pfeifst du das Ende der Übung und zählst die Punkte, um das Siegerteam zu bestimmen.
  11. 11Jetzt tauschen die Teams die Rollen, sodass jeder Spieler einmal in jeder Position war.
  12. 12Am Ende der Übung gratulierst du dem Team mit den meisten Punkten und gibst ihnen Feedback: 'Was hat gut geklappt? Wo können wir uns noch verbessern?'.

Variationen

1

Nur mit Rechts

Alle Flanken müssen mit dem rechten Fuß geschossen werden.

2

Abwehr-Duo

Statt einem Abwehrspieler gibt es zwei, um das Verteidigen zu erschweren.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenAbstände der Spieler verändern

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Achte auf die richtige Flankenhöhe!
  • ✓Triff den Ball sauber mit der Stirn!
  • ✓Abwehrspieler, haltet die Köpfe oben!
  • ✓Schnelligkeit beim Anlaufen ist wichtig!
  • ✓Feiere jeden erfolgreichen Kopfball!

Häufige Fehler

  • !Flanken sind zu flach oder zu hoch.
  • !Spieler springen unkoordiniert zum Kopfball.
  • !Abwehrspieler sind nicht aufmerksam.

Differenzierung

Leichter machen

Größere Tore benutzen, um Kopfballerfolg zu erleichtern.

Schwerer machen

Ein zweiter Abwehrspieler erschwert die Kopfballchancen.

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