Übungleicht
Dribbelfinten für kleine Räume
❓ Worum geht's?
Stell dir vor, du möchtest den Ball an deinem Freund vorbeibringen und ins Tor schießen. Mach eine Bewegung, um ihn zu täuschen und dann an ihm vorbeizugehen.
Wieviele Spieler?
6-10 Kinder
Wie groß ist das Feld?
ca. 15 x 12 Schritte
Was brauchst du?
Futsal-Ball, 4 Minitore, Leibchen, 8 Hütchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere das Spielfeld mit Hütchen.
- 2Platziere an den Enden je zwei Minitore.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams auf.
- 4Erkläre die Übung und starte den ersten Durchgang.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Finte
- 2Torversuch
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- „Täusche deinen Gegner!"
- „Kontrolliere den Ball!"
- „Schnell vorbei!"
✅ Geschafft, wenn…
Die Kinder kommen regelmäßig am Gegenspieler vorbei und erzielen Tore.
🆘 Wenn was schief läuft
- Verkleinere das Spielfeld für weniger Platz
- Erkläre die Finte noch einmal langsam
- Gib individuelle Korrekturen
🎯 Lernziel
Kinder lernen, im 1 gegen 1 mit Finten zu agieren.
★
5.0
223 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass das Spielfeld in der Sporthalle klar und deutlich markiert ist. Verwende Hütchen oder Linien, um den engen Raum für das 1 gegen 1 Spiel abzugrenzen. Achte darauf, dass der Bereich nicht zu groß ist, damit die Kinder gezwungen sind, ihre Dribbelfähigkeiten auf engem Raum zu verbessern.
- 2Teile die Kinder in zwei gleich große Teams auf, Team A und Team B. Es ist wichtig, dass die Teams gleich stark sind, um faire Wettkämpfe zu gewährleisten. Gib jedem Spieler eine Nummer, damit die Reihenfolge klar ist (z.B. A1, A2, B1, B2).
- 3Jedes Team beginnt auf einer gegenüberliegenden Seite des Spielfelds. Dies hilft, einen klaren Startpunkt für die Übung zu schaffen und die Spieler darauf vorzubereiten, sich auf ihr Duell zu konzentrieren.
- 4Spieler A1 von Team A tritt gegen Spieler B1 von Team B an. Der Trainer gibt das Startsignal, indem er pfeift oder „Los!“ ruft. Beide Spieler sollten bereit sein, sobald das Signal ertönt.
- 5A1 versucht, mit einer Finte an B1 vorbeizukommen. Der Trainer kann ermutigende Tipps geben, wie „Täusche deinen Gegner mit einer schnellen Finte!“ A1 sollte verschiedene Finten ausprobieren, um B1 zu überlisten.
- 6A1 erzielt einen Punkt, wenn er es schafft, den Ball ins Minitor zu schießen. Das Minitor kann aus zwei Hütchen bestehen. Wichtig ist, dass A1 die Kontrolle über den Ball behält und präzise abschließt.
- 7B1 versucht, A1 den Ball abzunehmen. Der Fokus liegt darauf, die Verteidigung zu verbessern, indem B1 die Bewegungen von A1 genau beobachtet und den richtigen Moment abpasst, um den Ball zu erobern.
- 8Nach einem Tor oder wenn B1 A1 den Ball abnimmt, wechseln die Spieler. Der Trainer sollte den Wechsel klar kommunizieren, z.B. durch ein erneutes Signal oder ein „Wechsel!“.
- 9Der Trainer gibt während der Übung kontinuierlich Anweisungen wie „Täusche deinen Gegner!“ oder „Bleib nah am Ball!“. Diese Hinweise helfen den Spielern, sich auf die wesentlichen Aspekte der Übung zu konzentrieren.
- 10Achte darauf, dass die Kinder die Finten richtig ausführen. Eine typische Fehlerquelle ist, den Ball zu weit vorzulegen. Korrigiere dies, indem du den Spielern empfiehlst, den Ball mit kurzen Berührungen nah am Fuß zu führen.
- 11Eine leichtere Variante der Übung besteht darin, das Spielfeld etwas zu vergrößern, um den Spielern mehr Raum für ihre Bewegungen zu geben. Dies kann Anfängern helfen, sich wohler zu fühlen und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.
- 12Für eine schwerere Variante kannst du die Anzahl der Spieler erhöhen oder den Raum weiter verkleinern. Dadurch wird der Schwierigkeitsgrad erhöht und die Spieler sind gezwungen, noch schneller und präziser zu agieren. Beende die Übung, wenn jeder Spieler mehrmals an der Reihe war und gib ein abschließendes Feedback.
Stellschrauben
Ballgröße ändernmehr/weniger Gegenspielergrößeres/kleineres SpielfeldSpielzeit anpassen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Körperhaltung beim Dribbling
- ✓Finte vor dem Gegner
- ✓Ballkontrolle
Häufige Fehler
- !Ball zu weit vorgelegt – durch kürzere Berührungen korrigieren
- !Finten ohne Tempo – Tempo erhöhen
- !Kopf unten – Kopf hoch
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere das Spielfeld.
Schwerer machen
Füge einen zusätzlichen Verteidiger hinzu.